水上运动对改善成人身心健康的有效性。 (AEforMH)

简介：抑郁症被誉为“21世纪病”，是一种隐匿的疾病，以高患病率、高致残率和严重后果着称。 在水生环境中进行治疗，其中包括水中有氧运动和 Watsu。 目的：比较水上运动与 Watsu 和对照组之间的有效性，以改善抑郁症患者的抑郁、焦虑、压力、睡眠质量、功能、认知和生活质量的结果。 方法：本研究将是一项随机临床试验，将持续两个月，随访一个月。 所有参与者都将使用针对每个结果的特定问卷和改进感知量表 (MS) 进行评估。 七十八 (78) 名医学诊断为抑郁症的患者，年龄在 18 至 60 岁之间，将被分配到三组（每组 26 名患者）接受治疗。 第 1 组：水上运动（有氧运动和阻力运动），集体训练，每周两次，每次 50 分钟；第 2 组：Watsu（水指压），个人课程，每周两次，持续 50 分钟；第 3 组：控制组，抑郁症患者。 统计分析：正态分布将通过Shapiro-Wilk检验。 为了比较结果组之间和结果组内的平均值，将通过广义估计方程使用其自身的语法、线性分布，并且在必要时，将使用 Bonferroni 检验执行多重比较以识别差异。 将计算每组的最终和初始时刻之间的比较和初始随访，统计如：平均差（95% CI）、差的标准差、效应量（Cohen's d）。 采用的统计显着性为 5%，使用统计程序 SPSS 22.0 和 R 3.2.4 进行分析。 将进行意向治疗分析。