Effektiviteten av vattenövningar för att förbättra mental och fysisk hälsa hos vuxna. (AEforMH)

Inledning: Betraktad som "2000-talets sjukdom", är depression en tyst sjukdom som utmärker sig för sin höga förekomst och höga sjuklighet, vilket leder till allvarliga konsekvenser. Med behandlingar gjorda i vattenmiljö, bland dem vattengympa och Watsu. Mål: Att jämföra effektiviteten mellan akvatiska övningar kontra Watsu och kontra kontrollgrupp, för att förbättra resultaten av depression, ångest, stress, sömnkvalitet, funktionalitet, kognition och livskvalitet hos patienter med depression. Metod: Denna studie kommer att vara en randomiserad klinisk prövning, som kommer att pågå i två månader med en uppföljning på en månad. Alla deltagare kommer att bedömas med hjälp av specifika frågeformulär för varje resultat och en Improvement Perception Scale (MS). Sjuttioåtta (78) patienter med en medicinsk diagnos av depression, i åldern 18 till 60 år, som kommer att delas in i tre grupper (26 patienter för varje grupp) kommer att behandlas. GRUPP 1: Vattenträning (aerobic och motstånd), kollektivt pass två gånger i veckan som varar 50 min; GRUPP 2: Watsu (vattenshiatsu), individuell session, två gånger i veckan som varar 50 min; Grupp 3: kontroll, personer med depression. Statistisk analys: Normalitetsfördelningen kommer att ske genom Shapiro-Wilk-test. För jämförelser av medel mellan och inom utfallsgrupperna kommer att användas genom generaliserade skattningsekvationer, med sin egen syntax, linjär fördelning och, vid behov, flera jämförelser kommer att utföras med hjälp av Bonferroni-testet för att identifiera skillnader. Kommer att beräknas för jämförelser mellan de sista och initiala momenten och initial uppföljning i varje grupp, statistik som: medelskillnad (95% KI), standardavvikelse för skillnaden, effektstorlek (Cohens d). Den antagna statistiska signifikansen var 5 % och analyserna utfördes med hjälp av statistikprogrammen SPSS 22.0 och R 3.2.4. Intention-to-treat-analysen kommer att utföras.