Effektiviteten av akvatiske øvelser for å forbedre mental og fysisk helse hos voksne. (AEforMH)

Innledning: Betraktet som "det 21. århundres sykdom", er depresjon en stille sykdom som skiller seg ut for sin høye prevalens og høye sykelighet, noe som fører til alvorlige konsekvenser. Med behandlinger laget i vannmiljø, blant dem Vannaerobic og Watsu. Mål: Å sammenligne effektiviteten mellom vannøvelser versus Watsu og kontra kontrollgruppe, for å forbedre resultatene av depresjon, angst, stress, søvnkvalitet, funksjonalitet, kognisjon og livskvalitet hos pasienter med depresjon. Metoder: Denne studien vil være en randomisert klinisk studie, som vil vare i to måneder med en oppfølging på en måned. Alle deltakerne vil bli vurdert ved hjelp av spesifikke spørreskjemaer for hvert utfall og en forbedringspersepsjonsskala (MS). Syttiåtte (78) pasienter med en medisinsk diagnose depresjon, i alderen 18 til 60 år, som vil bli allokert til tre grupper (26 pasienter for hver gruppe) vil bli behandlet. GRUPPE 1: Vannøvelser (aerobic og motstand), kollektiv økt, to ganger i uken som varer 50 min; GRUPPE 2: Watsu (vannshiatsu), individuell økt, to ganger i uken som varer 50 min; Gruppe 3: kontroll, personer med depresjon. Statistisk analyse: Normalitetsfordeling vil være ved Shapiro-Wilk-test. For sammenligninger av midler mellom og innenfor utfallsgruppene vil det bli brukt gjennom generaliserte estimeringslikninger, med sin egen syntaks, lineær distribusjon og, når nødvendig, flere sammenligninger vil bli utført ved hjelp av Bonferroni-testen for å identifisere forskjeller. Vil bli beregnet for sammenligninger mellom siste og innledende momenter og innledende oppfølging i hver gruppe, statistikk som: gjennomsnittlig forskjell (95 % KI), standardavvik av forskjellen, effektstørrelse (Cohens d). Den vedtatte statistiske signifikansen var 5 % og analysene ble utført ved bruk av statistikkprogrammene SPSS 22.0 og R 3.2.4. Intention-to-treat-analysen vil bli utført.