BEWÄLTIGUNG VON SCHMERZEN DURCH Hypnose, Achtsamkeit und Spiritualität (COPAHS)

ACTIVE_COMPARATOR: Selbsthypnose (SH)

Verhalten: Selbsthypnose (SH)

Teilnehmer, die dieser Bedingung zugeordnet sind, hören sich eine 20-minütige Aufnahme mit Anweisungen von SH an, die von einem von einem unserer Teammitglieder vorgeschlagenen Modell angepasst wurden. Zunächst wird die Audioaufnahme den Teilnehmer an SH heranführen und orientieren. Dann wird Unterricht in SH gegeben, einschließlich: (a) wie man selbst eine hypnotische Induktion herbeiführt; (b) spezifische Selbstsuggestionen für Komfort und die Fähigkeit, mit intensiven Empfindungen umzugehen; und (c) posthypnotische Suggestionen, dass der Teilnehmer diese hypnotischen Strategien zu einem späteren Zeitpunkt (d. h. in diesem Fall während der folgenden Cold Pressor Arm Wrap-Verfahren) problemlos selbst anwenden kann.

Eine zweite 5-minütige Audioaufnahme mit Anweisungen zur Führung des Teilnehmers in SH wird während des zweiten Zyklus der Cold Pressor Arm Wrap (CPAW) bereitgestellt.

ACTIVE_COMPARATOR: Achtsamkeitsmeditation (MM)

Verhalten: Achtsamkeitsmeditation (MM)

Teilnehmer im MM-Zustand hören sich eine 20-minütige Aufzeichnung mit Anweisungen zur Verwendung und Anwendung von Vipassana MM an, angepasst an das Handbuch, das von einem unserer Teammitglieder entwickelt wurde. Erstens konzentriert sich die Audioaufnahme darauf, die Idee der Aufmerksamkeit für ihren Atem und der nicht wertenden Überwachung und Akzeptanz aller Ereignisse und Reize einzuführen. Anschließend wird ein geführtes MM-Erlebnis (Body Scan) angeboten.

Eine zweite 5-minütige Audioaufnahme mit Anweisungen zur Erleichterung der MM-Erfahrung (Body Scan), die in der ersten Audioaufnahme gelehrt wurde, wird während des zweiten CPAW-Zyklus bereitgestellt.

ACTIVE_COMPARATOR: Christliches Gebet (CP)

Verhalten: Christliches Gebet (CP)

Teilnehmer in diesem Zustand hören sich eine 20-minütige Aufnahme mit CP-Anweisungen an. Diese Anweisungen werden von den bestehenden biblischen Online-Meditationen der Gesellschaft Jesu (www.passo-a-rezar.net) übernommen. Zuerst wird die Aufzeichnung den Teilnehmer in CP einführen und orientieren. Dann wird zweimal ein Bibeltext gelesen, gefolgt von einer kurzen Gebetsanregung.

Eine zweite 5-minütige Audioaufnahme mit Anweisungen zur Erleichterung der in der ersten Audioaufnahme gelehrten CP-Erfahrung, einschließlich der Aufnahme eines Bibeltextes, gefolgt von einer kurzen Anregung zu Meditation und entspannender Musik, wird während des zweiten CPAW-Zyklus bereitgestellt .

KEIN_EINGRIFF: Kontrollbedingung (CN)

Teilnehmer im CN-Zustand werden nicht angewiesen, eine bestimmte Bewältigungsstrategie anzuwenden, um mit der schmerzhaften Stimulation durch die Cold Pressor Arm Wrap fertig zu werden. Teilnehmer im CN-Zustand hören sich eine 20-minütige Audioaufnahme zur Naturgeschichte an. Die Option für diese Aufnahme wird unterstützt durch: (a) frühere Untersuchungen, die zeigen, dass Personen, die gebeten wurden, sie anzuhören, sie als neutrale, aber entspannende Passage empfanden; (b) die Verwendung dieser Passage als wirksame Kontrollbedingung in früheren Studien.

Änderung der Schmerzintensität

0-10 Numerische Bewertungsskala

Veränderung der Schmerztoleranz

Dauer (in Sekunden), die eine Person eine schmerzhafte Stimulation erträgt

Veränderung des schmerzbedingten Stresses (Herzfrequenz)

Pulsschlag

Veränderung des schmerzbedingten Stresses (Speichelkortisolspiegel)

Cortisolspiegel im Speichel

Hypnotische Suggestibilität

Barber Suggestibility Scale (BSS). Die objektive Bewertung reicht von 0 bis 8 und die subjektive Bewertung von 0 bis 24. Höhere Werte weisen auf ein höheres Maß an hypnotischer Suggestibilität hin.

Grundlegende Achtsamkeit

Fünf-Facetten-Fragebogen zur Achtsamkeit. Dies ist ein Selbstberichtsfragebogen, der aus 39 Items besteht, die in fünf Bereiche unterteilt sind (Beobachten, Beschreiben, Handeln mit Bewusstsein, Nichtbeurteilen und Nichtreagieren). Die Items werden auf einer 5-Punkte-Likert-Skala von 0 („nie“) bis 4 („immer“) beantwortet. Höhere Werte weisen auf größere Achtsamkeitskapazitäten hin.

Annahme

Akzeptanz- und Aktionsfragebogen-II. Die Items des 7-Item-AAQ-II werden in einer 7-Punkte-ähnlichen Likert-Skala (von 1 = „stimmt nie“) bis 7 („stimmt immer“) beantwortet, die einen einzelnen Akzeptanzbereich bewerten. Höhere Werte weisen auf eine höhere Akzeptanz hin.

Schmerzbezogene Überzeugungen

35-Punkte-Umfrage zur Schmerzeinstellung (35-Punkte-SOPA). Dies ist ein 35-Punkte-Selbstberichtsfragebogen, der sieben schmerzbezogene Überzeugungen oder Bereiche bewertet: Schmerzkontrolle, Behinderung, medizinische Heilung, Fürsorge, Medikation, Emotion und Schaden. Die Teilnehmer werden gebeten, den Grad ihrer Zustimmung zu jeder Aussage auf einer Likert-Skala von 0 („Das trifft auf mich überhaupt nicht zu“) bis 4 („Das trifft auf mich sehr zu“) an. Es werden sieben Bewertungen (eine pro schmerzbezogener Überzeugung) berechnet. Höhere Werte weisen auf eine größere Zustimmung zu jeder Überzeugung hin.

Merkmal Spiritualität

Spirituelle Transzendenzskala. Dies ist ein 24-Punkte-Fragebogen zur Selbsteinschätzung, der drei Bereiche bewertet: Gebetserfüllung, Universalität und Verbundenheit. Die Befragten werden gebeten, den Grad ihrer Zustimmung zu jeder Aussage auf einer Likert-Skala von 1 („stimme überhaupt nicht zu“) bis 5 („stimme voll und ganz zu“) zu bewerten. Höhere Werte weisen auf eine größere Merkmalsspiritualität hin.

Religiosität

Religiositätsindex der Duke University. Dies ist ein 5-Punkte-Maß, das drei Hauptdimensionen (die den drei Bereichen oder Unterskalen der Skala entsprechen) der religiösen Beteiligung bewertet: religiöse Aktivität der Organisation, religiöse Aktivität außerhalb der Organisation und intrinsische oder subjektive Religiosität. Zwei Items werden auf einer 6-Punkte-Likert-Skala von 1 bis 6 beantwortet. Drei Items werden auf einer 5-Punkte-Likert-Skala von 1 bis 5 beantwortet Religiosität.