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Krafttraining für Männer, die mit Fettleibigkeit leben

1. Juni 2023 aktualisiert von: University of New Brunswick

Mögliche Vorteile des Krafttrainings für Männer, die mit Fettleibigkeit leben

Neue Erkenntnisse deuten darauf hin, dass alternative Strategien zur Adipositas-Behandlung Hindernisse beseitigen müssen, die einer regelmäßigen körperlichen Aktivität im Wege stehen, um einen gesünderen Lebensstil zu erreichen. Es wird angenommen, dass mehr Männer mit Adipositas, die 12 Wochen lang einem Online-Zirkel-Krafttraining zu Hause ausgesetzt sind, 34 Wochen nach dem Eingriff körperlich aktiver sind als Menschen, die nicht an dem Programm teilnehmen.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Sechzig Männer (Alter ≥ 18 Jahre; Körperfettanteil ≥ 25) wurden für 12 Wochen nach dem Zufallsprinzip der Interventionsgruppe (N=30) oder der Kontrollgruppe (N=30) zugeordnet. Die Interventionsgruppe absolvierte das online angebotene Zirkeltraining, drei Sitzungen pro Woche. Die Einhaltung der wöchentlichen Richtlinien für körperliche Aktivität wurde 46 Wochen nach der Aufnahme in das Programm mithilfe eines Herzfrequenz-Trackers und eines Trainingsprotokolls bewertet. Die meisten Variablen (Anthropometrie, Körperzusammensetzung, Ruheherzfrequenz, Blutdruck, Lipidprofil, Glukose) wurden zu Studienbeginn und nach 12, 24 und 46 Wochen gemessen. Zu Studienbeginn wurden die aerobe Fitness und der Komfort mit der Technologie gemessen. Die wahrgenommenen Vorteile/Hindernisse der Teilnahme an Übungen wurden zu Studienbeginn und nach 12 Wochen erfasst.

Nach 46 Wochen hielten sich in der Interventionsgruppe mehr Teilnehmer an die Richtlinien für körperliche Aktivität als in der Kontrollgruppe (Intervention 36,8 % vs. Kontrolle 5,3 %; p = 0,021). Allerdings verbesserte die Interventionsgruppe ihre Gesundheitsergebnisse nach 12, 24 und 46 Wochen nicht. Nach 12 Wochen wurden für die Interventionsgruppe weniger Hindernisse gemeldet (p = 0,02).

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

60

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Kanada
    • New Brunswick
      • Fredericton, New Brunswick, Kanada, E3B 5A3
        • University of New Brunswick

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

19 Jahre und älter (Erwachsene, Älterer Erwachsener)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Männer
  • Körperfettanteil von 25 % oder mehr
  • Nichterreichen der Richtlinien für körperliche Aktivität (150 Minuten Aerobic-Übungen mittlerer bis hoher Intensität + zwei Sitzungen Krafttraining)
  • Krafttraining machen können

Ausschlusskriterien:

- Einnahme von Medikamenten, die zu einer Veränderung der Herzfrequenz führen können

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Verhütung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Intervention
Die Teilnehmer der Interventionsgruppe wurden gebeten, 12 Wochen lang dreimal pro Woche zu trainieren und dabei vier grundlegende Körpergewichtsübungen im Zirkelprinzip durchzuführen, während sie online über die Microsoft TEAMs-Plattform überwacht wurden. Den Teilnehmern wurde der Einstieg in das Programm erleichtert, indem sie in der ersten Woche 120 Minuten, in der zweiten Woche 150 Minuten und in den folgenden Wochen 180 Minuten trainierten. Die Teilnehmer wurden in den ersten vier Wochen dreimal pro Woche betreut, dann in den nächsten vier Wochen zweimal pro Woche und in den restlichen vier Wochen einmal pro Woche. Bei jeder Sitzung führten die Teilnehmer die vier vorgeschriebenen Übungen (Kniebeugen, Trizeps-Dips, Ausfallschritte und Liegestütze) jeweils 45 Sekunden lang durch und wechselten dann sofort (15 Sekunden) zur nächsten Übung, gefolgt von einer Minute Pause am Ende jeder Übung Schaltkreis. Nach diesem Trainingsprogramm konnten Männer mit Adipositas eine moderate Intensität erreichen.
Sonstiges: Online-Krafttraining zu Hause
Körpergewichtsübungen (z. B. Kniebeugen, Trizeps-Dips, Ausfallschritte und Liegestütze), die online über Teams bereitgestellt werden
Kein Eingriff: Kontrolle
Die der Kontrollgruppe zugeordneten Teilnehmer erhielten eine Online-Übungsressource für einen 12-wöchigen Trainingsplan, der die Fitnesskomponenten abdeckte, die erforderlich waren, um beide Komponenten der wöchentlichen Richtlinien für körperliche Aktivität alleine zu erreichen. Es wurde ihnen empfohlen, mithilfe eines Online-Programms mindestens 150 Minuten moderate bis intensive Aerobic-Aktivitäten und zwei Sitzungen muskelstärkender Aktivitäten durchzuführen. Es wurde keine Betreuung angeboten und es war kein Kontakt zwischen dem Forschungsteam und Teilnehmern dieser Gruppe gestattet.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Grad der körperlichen Aktivität
Zeitfenster: 48 Wochen
Einhaltung beider Komponenten der Richtlinien für körperliche Aktivität
48 Wochen

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Herz-Lungen-Fitness
Zeitfenster: Grundlinie
Maximales Volumen des Sauerstoffverbrauchs (Vo2peak)
Grundlinie
BMI
Zeitfenster: 46 Wochen
Anthropometrie
46 Wochen
Taillenumfang
Zeitfenster: 46 Wochen
Anthropometrie
46 Wochen
Körperfettanteil
Zeitfenster: 46 Wochen
Körperzusammensetzung
46 Wochen
Muskelmasse
Zeitfenster: 46 Wochen
Körperzusammensetzung
46 Wochen
Stoffwechselprofil
Zeitfenster: 46 Wochen
Lipoprotein hoher Dichte, Lipoprotein niedriger Dichte, Triglycerid, Ruheherzfrequenz, Blutdruck
46 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

University of New Brunswick

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

22. September 2020

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

23. Mai 2021

Studienabschluss (Tatsächlich)

5. Januar 2022

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

1. Dezember 2020

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

17. Dezember 2020

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

23. Dezember 2020

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

5. Juni 2023

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

1. Juni 2023

Zuletzt verifiziert

1. November 2021

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • UNew Brunswick

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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