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Allenamento della forza per gli uomini che vivono con l'obesità

1 giugno 2023 aggiornato da: University of New Brunswick

Potenziali benefici dell'allenamento della forza per gli uomini che vivono con l'obesità

Prove emergenti suggeriscono che le strategie alternative di gestione dell'obesità devono affrontare gli ostacoli all'impegno con una regolare attività fisica per adottare stili di vita più sani. Si ipotizza che più uomini che convivono con l'obesità che sono esposti a un allenamento di forza del circuito domiciliare online per 12 settimane saranno più attivi fisicamente, 34 settimane dopo l'intervento rispetto alle persone che non sono esposte al programma.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Sessanta uomini (età ≥ 18 anni; percentuale di grasso corporeo ≥ 25) sono stati assegnati in modo casuale al gruppo di intervento (N=30) o alla condizione di controllo (N=30) per 12 settimane. Il gruppo di intervento ha svolto l'allenamento a circuito consegnato online, tre sessioni in una settimana. L'aderenza alle linee guida settimanali sull'attività fisica è stata valutata 46 settimane dopo l'iscrizione al programma utilizzando un rilevatore di frequenza cardiaca e un registro degli esercizi. La maggior parte delle variabili (antropometria, composizione corporea, frequenza cardiaca a riposo, pressione arteriosa, profilo lipidico, glucosio) sono state misurate al basale e dopo 12, 24 e 46 settimane. La forma aerobica e il comfort con la tecnologia sono stati misurati al basale. I benefici/ostacoli percepiti della partecipazione all'esercizio sono stati rilevati al basale e a 12 settimane.

Più partecipanti nel gruppo di intervento hanno aderito alle linee guida sull'attività fisica rispetto al gruppo di controllo a 46 settimane (intervento 36,8% vs controllo 5,3%; p=0,021). Tuttavia, il gruppo di intervento non ha migliorato i propri risultati di salute dopo 12, 24 e 46 settimane. Meno barriere sono state riportate dopo 12 settimane per il gruppo di intervento (p=0,02).

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

60

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Canada
    • New Brunswick
      • Fredericton, New Brunswick, Canada, E3B 5A3
        • University of New Brunswick

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

19 anni e precedenti (Adulto, Adulto più anziano)

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • uomini
  • % di grasso corporeo del 25% o più
  • Mancato raggiungimento delle linee guida per l'attività fisica (150 min di intensità da moderata a vigorosa di esercizi aerobici + due sessioni di allenamento di resistenza)
  • essere in grado di fare allenamento con i pesi

Criteri di esclusione:

- Assunzione di farmaci che possono causare variazioni della frequenza cardiaca

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Prevenzione
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Intervento
Ai partecipanti al gruppo di intervento è stato chiesto di esercitarsi tre volte alla settimana mentre eseguivano quattro esercizi di base a corpo libero in circuito per 12 settimane mentre erano supervisionati online tramite la piattaforma Microsoft TEAM. I partecipanti sono stati facilitati nel programma completando 120 minuti di esercizio nella prima settimana, 150 minuti nella seconda settimana e 180 minuti nelle settimane successive. I partecipanti sono stati supervisionati 3 volte a settimana per le prime quattro settimane, poi 2 volte a settimana per le successive quattro settimane e 1 volta a settimana per le restanti quattro settimane. Ad ogni sessione, i partecipanti hanno eseguito i quattro esercizi prescritti (squat, tricipiti, affondi e flessioni) per 45 secondi ciascuno, quindi sono passati immediatamente (15 secondi) all'esercizio successivo seguito da un minuto di riposo alla fine di ogni sessione circuito. Seguendo questo programma di esercizi, gli uomini obesi sono stati in grado di raggiungere un'intensità moderata.
Altro: Allenamento della forza online da casa
Esercizi per il peso corporeo (ad es. squat, tricipiti, affondi e flessioni) forniti online tramite Teams
Nessun intervento: Controllo
I partecipanti assegnati al gruppo di controllo hanno ricevuto una risorsa di esercizio online per un piano di allenamento di 12 settimane che copre i componenti di fitness necessari per raggiungere da soli entrambi i componenti delle linee guida settimanali sull'attività fisica. È stato raccomandato di svolgere un minimo di 150 minuti di attività aerobiche da moderate a intense e due sessioni di attività di rafforzamento muscolare utilizzando un programma online. Non è stata offerta alcuna supervisione e non è stato consentito alcun contatto tra il gruppo di ricerca e i partecipanti di questo gruppo.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Livello di attività fisica
Lasso di tempo: 48 settimane
Adesione a entrambi i componenti delle linee guida sull'attività fisica
48 settimane

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Idoneità cardiorespiratoria
Lasso di tempo: Linea di base
Volume massimo di consumo di ossigeno (Vo2peak)
Linea di base
Indice di massa corporea
Lasso di tempo: 46 settimane
Antropometrici
46 settimane
Girovita
Lasso di tempo: 46 settimane
Antropometrici
46 settimane
Percentuale di grasso corporeo
Lasso di tempo: 46 settimane
Composizione corporea
46 settimane
Massa muscolare
Lasso di tempo: 46 settimane
Composizione corporea
46 settimane
Profilo metabolico
Lasso di tempo: 46 settimane
Lipoproteine ​​ad alta densità, lipoproteine ​​a bassa densità, trigliceridi, frequenza cardiaca a riposo, pressione sanguigna
46 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

University of New Brunswick

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

22 settembre 2020

Completamento primario (Effettivo)

23 maggio 2021

Completamento dello studio (Effettivo)

5 gennaio 2022

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

1 dicembre 2020

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

17 dicembre 2020

Primo Inserito (Effettivo)

23 dicembre 2020

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

5 giugno 2023

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

1 giugno 2023

Ultimo verificato

1 novembre 2021

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • UNew Brunswick

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

Prove cliniche su Allenamento della forza online da casa

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