Treinamento de Força para Homens que Vivem com Obesidade
1 de junho de 2023 atualizado por: University of New Brunswick
Benefícios potenciais do treinamento de força para homens que vivem com obesidade
Evidências emergentes sugerem que estratégias alternativas de controle da obesidade precisam abordar as barreiras ao envolvimento com atividades físicas regulares para adotar estilos de vida mais saudáveis.
A hipótese é que mais homens vivendo com obesidade que são expostos a um circuito de treinamento de força on-line em casa por 12 semanas serão mais ativos fisicamente 34 semanas após a intervenção em comparação com pessoas que não foram expostas ao programa.
Visão geral do estudo
Descrição detalhada
Sessenta homens (idade ≥ 18 anos; % de gordura corporal ≥ 25) foram aleatoriamente designados para o grupo de intervenção (N=30) ou a condição de controle (N=30) por 12 semanas. O grupo de intervenção fez o treinamento em circuito online, três sessões por semana. A adesão às diretrizes semanais de atividade física foi avaliada 46 semanas após a inscrição no programa usando um rastreador de frequência cardíaca e um registro de exercícios. A maioria das variáveis (antropometria, composição corporal, frequência cardíaca em repouso, pressão arterial, perfil lipídico, glicose) foi medida no início e após 12, 24 e 46 semanas. A aptidão aeróbica e o conforto com a tecnologia foram medidos na linha de base. Os benefícios/barreiras percebidos de participação no exercício foram capturados na linha de base e 12 semanas.
Mais participantes no grupo de intervenção aderiram às diretrizes de atividade física em comparação com o grupo de controle em 46 semanas (intervenção 36,8% vs controle 5,3%; p = 0,021). No entanto, o grupo de intervenção não melhorou seus resultados de saúde após 12, 24 e 46 semanas. Menos barreiras foram relatadas após 12 semanas para o grupo de intervenção (p = 0,02).
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
60
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Contato de estudo
- Nome: Danilelle R Bouchard, PhD
- Número de telefone: (506) 443-3908
- E-mail: danielle.bouchard@unb.ca
Estude backup de contato
- Nome: Mohammad Keshavarz, MSc
- Número de telefone: 5062307199
- E-mail: mohammad.k@unb.ca
Locais de estudo
-
-
New Brunswick
-
Fredericton, New Brunswick, Canadá, E3B 5A3
- University of New Brunswick
-
-
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
19 anos e mais velhos (Adulto, Adulto mais velho)
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critério de inclusão:
- homens
- % de gordura corporal de 25% ou mais
- Não atingir as diretrizes de atividade física (150 min de intensidade moderada a vigorosa de exercícios aeróbicos + duas sessões de treinamento resistido)
- ser capaz de fazer musculação
Critério de exclusão:
- Tomar medicamentos que podem causar alterações na frequência cardíaca
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
|
Experimental: Intervenção
Os participantes do grupo de intervenção foram solicitados a se exercitar três vezes por semana enquanto realizavam quatro exercícios básicos de peso corporal em forma de circuito por 12 semanas, enquanto supervisionados online por meio da plataforma Microsoft TEAMs.
Os participantes foram facilitados no programa completando 120 minutos de exercício na primeira semana, 150 minutos na segunda semana e 180 minutos nas semanas seguintes.
Os participantes foram supervisionados 3 vezes por semana nas primeiras quatro semanas, depois 2 vezes por semana nas quatro semanas seguintes e 1 vez por semana nas quatro semanas restantes.
Em cada sessão, os participantes realizaram os quatro exercícios prescritos (agachamento, tríceps, estocadas e flexões) por 45 segundos cada, depois mudaram imediatamente (15 segundos) para o próximo exercício seguido de um minuto de descanso no final de cada sessão. o circuito.
Seguindo este programa de exercícios, os homens que viviam com obesidade foram capazes de atingir intensidade moderada.
|
Exercícios de peso corporal (ou seja, agachamentos, quedas de tríceps, estocadas e flexões) entregues on-line por meio do Teams
|
|
Sem intervenção: Ao controle
Os participantes alocados no grupo de controle receberam um recurso de exercício online para um plano de treino de 12 semanas cobrindo os componentes de condicionamento físico necessários para atingir ambos os componentes das diretrizes semanais de atividade física por conta própria.
Foi recomendado que eles fizessem no mínimo 150 minutos de atividades aeróbicas moderadas a vigorosas e duas sessões de atividades de fortalecimento muscular usando um programa online.
Nenhuma supervisão foi oferecida e nenhum contato foi permitido entre a equipe de pesquisa e os participantes desse grupo.
|
O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Nível de atividade física
Prazo: 48 semanas
|
Aderência a ambos os componentes das diretrizes de atividade física
|
48 semanas
|
Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Aptidão cardiorespiratória
Prazo: Linha de base
|
Volume máximo de consumo de oxigênio (Vo2pico)
|
Linha de base
|
|
IMC
Prazo: 46 semanas
|
Antropometria
|
46 semanas
|
|
Circunferência da cintura
Prazo: 46 semanas
|
Antropometria
|
46 semanas
|
|
Percentual de gordura corporal
Prazo: 46 semanas
|
Composição do corpo
|
46 semanas
|
|
Massa muscular
Prazo: 46 semanas
|
Composição do corpo
|
46 semanas
|
|
Perfil metabólico
Prazo: 46 semanas
|
Lipoproteína de alta densidade, lipoproteína de baixa densidade, triglicerídeos, frequência cardíaca em repouso, pressão arterial
|
46 semanas
|
Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
Patrocinador
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
22 de setembro de 2020
Conclusão Primária (Real)
23 de maio de 2021
Conclusão do estudo (Real)
5 de janeiro de 2022
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
1 de dezembro de 2020
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
17 de dezembro de 2020
Primeira postagem (Real)
23 de dezembro de 2020
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
5 de junho de 2023
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
1 de junho de 2023
Última verificação
1 de novembro de 2021
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- UNew Brunswick
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .
Ensaios clínicos em Treino de força online em casa
-
Healthy.io Ltd.ConcluídoDoenças agudas e crônicas detectáveis na urinaEstados Unidos
-
Healthy.io Ltd.ConcluídoDiabetes | Infecção do trato urinário | Falência renalEstados Unidos
-
Healthy.io Ltd.ConcluídoDoenças agudas e crônicas detectáveis na urinaEstados Unidos
-
University of MinnesotaNational Institute of Mental Health (NIMH); Michigan Department of Community...ConcluídoProblemas de CondutaEstados Unidos