Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Styrketräning för män som lever med fetma

1 juni 2023 uppdaterad av: University of New Brunswick

Potentiella fördelar med styrketräning för män som lever med fetma

Nya bevis tyder på att alternativa strategier för fetmahantering måste ta itu med hinder för att engagera sig med regelbunden fysisk aktivitet för att anta en hälsosammare livsstil. Det antas att fler män som lever med fetma som utsätts för en online hemmabaserad cirkelstyrketräning under 12 veckor kommer att vara mer fysiskt aktiva, 34 veckor efter interventionen jämfört med personer som inte exponeras för programmet.

Studieöversikt

Status

Avslutad

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljerad beskrivning

Sextio män (ålder ≥ 18 år; kroppsfett % ≥ 25) tilldelades slumpmässigt interventionsgruppen (N=30) eller kontrolltillståndet (N=30) under 12 veckor. Interventionsgruppen genomförde den online-levererade cirkelträningen, tre sessioner på en vecka. Efterlevnaden av de veckovisa riktlinjerna för fysisk aktivitet utvärderades 46 veckor efter att ha registrerats i programmet med hjälp av en pulsmätare och en träningslogg. De flesta variabler (antropometri, kroppssammansättning, vilopuls, blodtryck, lipidprofil, glukos) mättes vid baslinjen och efter 12, 24 och 46 veckor. Aerob kondition och komfort med teknologi mättes vid baslinjen. Upplevda fördelar/barriärer för deltagande i träning fångades vid baslinjen och 12 veckor.

Fler deltagare i interventionsgruppen höll sig till riktlinjerna för fysisk aktivitet jämfört med kontrollgruppen vid 46 veckor (intervention 36,8 % vs kontroll 5,3 %; p=0,021). Interventionsgruppen förbättrade dock inte sina hälsoresultat efter 12, 24 och 46 veckor. Färre barriärer rapporterades efter 12 veckor för interventionsgruppen (p=0,02).

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Faktisk)

60

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studieorter

  • Kanada
    • New Brunswick
      • Fredericton, New Brunswick, Kanada, E3B 5A3
        • University of New Brunswick

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

19 år och äldre (Vuxen, Äldre vuxen)

Tar emot friska volontärer

Ja

Beskrivning

Inklusionskriterier:

  • män
  • Kroppsfett% på 25% eller mer
  • Att inte uppnå riktlinjerna för fysisk aktivitet (150 min med måttlig till kraftig intensitet av aerobic övningar + två sessioner av styrketräning)
  • att kunna styrketräna

Exklusions kriterier:

- Tar mediciner som kan orsaka förändringar i hjärtfrekvensen

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Förebyggande
  • Tilldelning: Randomiserad
  • Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
  • Maskning: Ingen (Open Label)

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Experimentell: Intervention
Deltagarna i interventionsgruppen ombads att träna tre gånger per vecka medan de utförde fyra grundläggande kroppsviktsövningar på ett kretssätt under 12 veckor medan de övervakades online via Microsoft TEAMs plattform. Deltagarna lättade in i programmet genom att genomföra 120 minuters träning under vecka ett, 150 minuter i vecka två och 180 minuter under de följande veckorna. Deltagarna övervakades 3X/vecka under de första fyra veckorna, sedan 2X/vecka under de kommande fyra veckorna och 1X/vecka under de återstående fyra veckorna. Vid varje pass utförde deltagarna de fyra föreskrivna övningarna (knäböj, tricepsdipp, utfall och armhävningar) i 45 sekunder vardera, och bytte sedan omedelbart (15 sekunder) till nästa övning följt av en minuts vila i slutet av varje pass. krets. Efter detta träningsprogram kunde män som lever med fetma nå måttlig intensitet.
Övrig: Hembaserad styrketräning online
Kroppsviktsövningar (d.v.s. knäböj, tricepsdipp, utfall och armhävningar) levererade online via Teams
Inget ingripande: Kontrollera
Deltagarna som tilldelades kontrollgruppen fick en träningsresurs online för en 12-veckors träningsplan som täcker träningskomponenter som krävs för att nå båda delarna av de veckovisa riktlinjerna för fysisk aktivitet på egen hand. Det rekommenderades att de gjorde minst 150 minuter av måttliga till kraftiga aeroba aktiviteter och två sessioner med muskelstärkande aktiviteter med hjälp av ett onlineprogram. Ingen handledning erbjöds och ingen kontakt tilläts mellan forskargruppen och deltagare från denna grupp.

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Fysisk aktivitetsnivå
Tidsram: 48 veckor
Följande av båda komponenterna i riktlinjerna för fysisk aktivitet
48 veckor

Sekundära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Kardiorespiratorisk kondition
Tidsram: Baslinje
Maximal volym syreförbrukning (Vo2peak)
Baslinje
BMI
Tidsram: 46 veckor
Antropometri
46 veckor
Midjemått
Tidsram: 46 veckor
Antropometri
46 veckor
Kroppsfettprocent
Tidsram: 46 veckor
Kroppssammansättning
46 veckor
Muskelmassa
Tidsram: 46 veckor
Kroppssammansättning
46 veckor
Metabolisk profil
Tidsram: 46 veckor
Högdensitetslipoprotein, lågdensitetslipoprotein, triglycerid, vilopuls, blodtryck
46 veckor

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

University of New Brunswick

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart (Faktisk)

22 september 2020

Primärt slutförande (Faktisk)

23 maj 2021

Avslutad studie (Faktisk)

5 januari 2022

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

1 december 2020

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

17 december 2020

Första postat (Faktisk)

23 december 2020

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)

5 juni 2023

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

1 juni 2023

Senast verifierad

1 november 2021

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Nyckelord

Ytterligare relevanta MeSH-villkor

Andra studie-ID-nummer

  • UNew Brunswick

Plan för individuella deltagardata (IPD)

Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?

NEJ

Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument

Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt

Nej

Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt

Nej

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Kliniska prövningar på Fetma

Kliniska prövningar på Hembaserad styrketräning online

Sök liknande försök

Sponsorer och medarbetare

Medicinska tillstånd

Läkemedelsinterventioner

CROs by country

CROs in Liberia

Betingelser

Sällsynta sjukdomar

Läkemedelsinterventioner

Kosttillskott

Sponsor / medarbetare

Platser

3
Prenumerera