Verhaltensintervention für körperliche Aktivität und sexuelle Dysfunktion bei Multipler Sklerose (BIPAMS-SD)

Experimental: Verhaltensintervention für körperliche Aktivität bei MS (BIPAMS)

Eine Verhaltensintervention, die eine Internet-Website und Einzel-Video-Coaching umfasst, fordert die Steigerung der körperlichen Aktivität bei Menschen mit MS.

Verhalten: Verhaltensintervention für körperliche Aktivität bei Multipler Sklerose (BIPAMS)

Die aktuelle Verhaltensintervention besteht aus zwei Hauptkomponenten; eine Internet-Website und Einzel-Video-Chats mit einem Verhaltenscoach. Die Internet-Website beinhaltet Inhalte, die durch interaktive Videokurse vermittelt werden. Die interaktiven Videokurse basieren auf Elementen der sozial-kognitiven Theorie. Jeder Kurs besteht aus einer Einführung, den Hauptinhalten und einer Take-Home-Message. Die interaktiven Kurse enthalten eingebettete, ergänzende Optionen wie Videos zu Inhalten und Arbeitsblätter zum Thema. Ein Schrittzähler wird zur Verfolgung von Schritten bereitgestellt, und diese Schritte werden angezeigt in die Website eingegeben, damit der Fortschritt überwacht werden kann. Die Chats unterstützen die Einhaltung der Intervention, die Diskussion von Website-Material, die unterstützende Rechenschaftspflicht und die Meldung unerwünschter Ereignisse/Verletzungen. Die Chats werden von Angesicht zu Angesicht über eine Online-Videokonferenzplattform geführt. Es gibt insgesamt 12 Chats über 16 Wochen. Chats finden in den Wochen 1-8, 10-11, 13 und 16 statt.

Kein Eingriff: Kontrollbedingung Warteliste

Die Teilnehmer haben 16 Wochen ohne Intervention oder Interaktion.

Veränderung gegenüber der Ausgangssituation der sexuellen Dysfunktion nach 16 Wochen

Der Female Sexual Function Index (FSFI): ist ein allgemeines allgemeines Maß für sexuelle Funktionsstörungen bei Frauen. Der Fragebogen besteht aus 19 Fragen, die sechs Subskalen/Domänen der sexuellen Funktion abdecken: sexuelles Verlangen, sexuelle Erregung, Gleitfähigkeit, Orgasmus, sexuelle Befriedigung und Schmerz. Die Items ergeben außerdem eine Gesamtpunktzahl. Niedrigere Summenwerte spiegeln eine ausgeprägtere sexuelle Dysfunktion wider.

Veränderung gegenüber dem Ausgangswert der sexuellen Dysfunktion bei MS nach 16 Wochen

Der Multiple Sclerosis Intimacy and Sexuality Questionnaire (MSISQ-19) ist das am weitesten verbreitete Instrument zur Selbsteinschätzung der sexuellen Funktionen bei MS (Sanders et al., 2000). Der MSISQ-19 besteht aus 19 Items, die sich auf den wahrgenommenen Einfluss von MS-Symptomen auf die sexuelle Aktivität und Zufriedenheit und den wahrgenommenen Einfluss von MS-Symptomen auf die Gesamtqualität intimer Beziehungen konzentrieren. Die Werte klassifizieren die Art der sexuellen Dysfunktion in primäre, sekundäre oder tertiäre sexuelle Dysfunktion.

Veränderung gegenüber dem Ausgangswert Körperliche Aktivität nach 16 Wochen

GLTEQ: Körperliche Aktivität, gemessen mit dem Godin Leisure-Time Exercise Questionnaire. Die Teilnehmer füllen den Godin Leisure-Time Exercise Questionnaire (GLTEQ) als Maß für die Häufigkeit anstrengender, moderater und leichter körperlicher Aktivitäten in der Freizeit aus, die über einen Zeitraum von 15 Minuten oder mehr über eine typische Woche ausgeführt werden. Zusammenfassende Punktzahlen werden berechnet, indem die Anzahl der anstrengenden, mittelschweren und leichten Anfälle mit 9, 5 bzw. 3 multipliziert und diese Werte zu einer Gesamtpunktzahl summiert werden, die von 0 bis 119 reicht; Höhere Werte stehen für ein größeres Volumen an körperlicher Aktivität. Dies wird im Basistest abgeschlossen.

Veränderung gegenüber der Ausgangsdauer der körperlichen Aktivität nach 16 Wochen

Internationaler Fragebogen zur körperlichen Aktivität (IPAQ). Der IPAQ wurde von einer Arbeitsgruppe entwickelt, die von der Weltgesundheitsorganisation und den Centers for Disease Control and Prevention initiiert wurde. Der IPAQ fragt die Teilnehmer nach der Zeit, die sie in den letzten sieben Tagen mit körperlicher Aktivität verbracht haben. Für die vergangene Woche wurden Minuten des Gehens, sitzender, mäßiger und intensiver Aktivitäten berechnet.

Stabilität und Änderungen der Ermüdung im Laufe der Zeit

Schweregradskala für Ermüdung (FSS); Die Werte liegen zwischen 1 (Min.) und 7 (Max.), höhere Werte spiegeln eine größere Ermüdungsschwere wider.

Veränderung gegenüber der Baseline-Depression nach 16 Wochen

Krankenhausangst- und Depressionsskala (HADS); Die Werte liegen zwischen 0 (min) und 21 (max), höhere Werte spiegeln eine größere Häufigkeit von Angstzuständen und depressiven Symptomen wider.

Veränderung gegenüber Baseline-Angst nach 16 Wochen

Krankenhausangst- und Depressionsskala (HADS); Die Werte liegen zwischen 0 (min) und 21 (max), höhere Werte spiegeln eine größere Häufigkeit von Angstzuständen und depressiven Symptomen wider.

Veränderung gegenüber Baseline Subjektive Schlafbeschwerden nach 16 Wochen

Insomnia Severity Index (ISI). Dieser Fragebogen ist eine Screening-Maßnahme mit sieben Punkten für Schlaflosigkeit. Die Items, die auf einer 5-Punkte-Likert-Skala von 0 (=überhaupt nicht) bis 4 (=sehr stark) beantwortet werden, beziehen sich teilweise auf die Kriterien des Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders für Schlaflosigkeit, indem sie Einschlafschwierigkeiten, Schwierigkeiten bewerten Durchschlafen, frühes Erwachen am Morgen, beeinträchtigte Tagesleistung, geringe Zufriedenheit mit dem Schlaf und Sorgen um den Schlaf. Je höher die Gesamtpunktzahl, desto stärker wird davon ausgegangen, dass der Teilnehmer unter Schlaflosigkeit leidet.

Veränderung gegenüber dem Grundliniengefühl der Einsamkeit nach 16 Wochen

Die Kurzform der UCLA Loneliness Scale ist eine 3-Punkte-Skala, die entwickelt wurde, um das subjektive Gefühl der Einsamkeit sowie das Gefühl der sozialen Isolation zu messen.

Veränderung gegenüber dem Schweregrad der Schmerzen zu Studienbeginn nach 16 Wochen

Kurzform des McGill-Schmerzfragebogens: Änderung der selbstberichteten Schmerzmaße durch die Kurzform des McGill-Schmerzfragebogens.

Änderung von der Baseline-Emotionsregulation nach 16 Wochen

Fragebogen zur Emotionsregulation (ERQ): Eine 10-Punkte-Skala, die entwickelt wurde, um die Tendenz der Befragten zu messen, ihre Emotionen auf zwei Arten zu regulieren: (1) Kognitive Neubewertung und (2) Ausdrucksunterdrückung. Die Befragten beantworten jedes Item auf einer 7-Punkte-Likert-Skala von 1 (stimme überhaupt nicht zu) bis 7 (stimme voll und ganz zu). Niedrigere Werte spiegeln eine bessere Emotionsregulation wider.

Änderung der Paarzufriedenheit zu Studienbeginn nach 16 Wochen

Der Couple Satisfaction Index (CSI-4) ist ein Fragebogen mit sieben Punkten zur Bewertung der Paarzufriedenheit. Die Antworten erfolgen auf einer 7-stufigen Likert-Skala (zu Frage 1) und 6-stufigen Likert-Skala (zu Frage 2-4) mit folgenden Ankerpunkten 0 (= sehr unzufrieden/überhaupt nicht zufrieden) bis 6 oder 5 ( = Perfekt/völlig zufrieden).