Die Wirkung von Übungen zur Stärkung der unteren Extremitäten im Vergleich zu Übungen zur Rumpfstärkung
Die Wirkung von Übungen zur Stärkung der unteren Extremitäten im Vergleich zu Übungen zur Rumpfstärkung auf Gleichgewicht und Gangfunktionen bei älteren Menschen
Studienübersicht
Detaillierte Beschreibung
In die Studie einbezogen werden Personen ab 65 Jahren, die ihren Wohnsitz in Yalova haben und der Teilnahme an der Studie zustimmen. Freiwillige, die an der Studie teilnehmen, werden über den Zweck der Studie, ihre Dauer und mögliche Nebenwirkungen der anzuwendenden Behandlung informiert. Ihre Zustimmung wird mit einem „Einverständniserklärungsformular“ eingeholt, das gemäß den von der Ethikkommission für klinische Forschung der medizinischen Fakultät Cerrahpaşa der Universität Istanbul festgelegten Standards erstellt wird, und die Studie wird in Übereinstimmung mit der Deklaration von Helsinki durchgeführt. In unserer Studie werden die Teilnehmer in drei Gruppen eingeteilt, bestehend aus Rumpfstärkungsübungen, Kräftigungsübungen für die unteren Extremitäten und Kontrollgruppen.
Übungen zur Stärkung des Körpers und eine Gruppe von Übungen zur Stärkung der unteren Extremitäten werden für insgesamt 40 Minuten pro Sitzung, 3 Sitzungen pro Woche, für insgesamt 8 Wochen in das Übungsprogramm aufgenommen. Die Übungen werden vom Forschungsphysiotherapeuten in Gruppen von 2-3 den Teilnehmern beider Gruppen gezeigt und angewendet. Auf die Kontrollgruppe wird kein Übungsprogramm angewendet, und nach der Abschlussbewertung wird ein entsprechendes Übungstraining durchgeführt.
Den Teilnehmern werden zu Beginn der Studie und 8 Wochen später Bewertungsskalen ausgehändigt.
Das Körpergewicht, das Eigengewicht der Extremität und das elastische Übungsband werden bei Kräftigungsübungen in Rumpfstärkungsübungen und Kräftigungsübungsgruppen für die unteren Extremitäten verwendet.
Das Gewicht der Extremität selbst oder die Anzahl der Wiederholungen bei Übungen mit Körpergewicht wird bei der Erstbeurteilung entsprechend der Belastungstoleranz des Patienten für jede Übung bestimmt. Für jede Übung wird das Übungsprogramm mit der vom Teilnehmer wahrgenommenen Wiederholungszahl gemäß der Modified Borg Scale (MBS) gestartet, die Wiederholungszahl wird erhöht, das Programm wird mit der vom Teilnehmer wahrgenommenen Wiederholungszahl fortgesetzt Der Schweregrad der Ermüdung liegt zwischen 4 und 7, wenn die Anzahl der wöchentlichen Wiederholungen erhöht wird. wird sein.
Die Auswahl des geeigneten Bandes für die Übungen mit einem elastischen Übungsband wird entsprechend der Verträglichkeit und Muskelkraft des Teilnehmers festgelegt. Die Teilnehmer werden gebeten, die Übung zunächst 15 Wiederholungen lang mit dem niedrigsten Übungsbandniveau durchzuführen. Anschließend wird der wahrgenommene Schweregrad der Ermüdung durch MBS abgefragt. Liegt die vom Teilnehmer wahrgenommene Trainingsintensität zwischen 4 und 7, wird sie als korrektes Band ermittelt. Wenn der vom Teilnehmer wahrgenommene Schweregrad geringer ist, wird der Vorgang mit dem nächsthöheren Band wiederholt, bis das richtige Band für den Patienten gefunden ist. Das gleiche Verfahren wird für das Band angewendet, das beim Kräftigungstraining in jeder Region verwendet wird.
Übungen mit elastischen Bändern werden mit 8 Wiederholungen begonnen und die Intensität der Übung wird in Frage gestellt, indem die Anzahl der Wiederholungen in der ersten Übungseinheit jede Woche um 2 erhöht wird. Wenn die Wahrnehmung der Trainingsintensität zugenommen hat, bleibt die Anzahl der Wiederholungen gleich, wenn die Trainingsintensität nicht steigt, wird die Anzahl der Wiederholungen mit 10 fortgesetzt, in der nächsten Woche nach der Übung mit 12 Wiederholungen, die Farbe von Das Trainingsband wird gewechselt und die Trainingsintensität wird durch Wechsel zum nächsten Band bewertet. Wenn die Trainingsintensität angemessen ist, wird das vorherige Band bewertet.
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
-
-
-
Yalova, Truthahn, 77200
- Yalova University
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- 65 Jahre oder älter sein
- Über eine ausreichende kognitive Funktion verfügen (Mini Mental State Test (MMST)-Score von mindestens 24)
- Functional Ambulation Classification (FAC) Level 3, 4 oder 5.
Ausschlusskriterien:
- Herzerkrankungen, die Bewegung verhindern
- Hatten Sie in den letzten sechs Monaten ein Herzereignis oder eine Operation?
- Lungenembolie und tiefe Venenthrombose in den letzten drei Monaten
- Vorgeschichte einer behindernden zerebrovaskulären Erkrankung
- Vorliegen einer akuten Netzhautblutung oder einer früheren Augenoperation
- Vorliegen einer aktiven Infektion, einer bösartigen Erkrankung oder eines Versagens mehrerer Organe
- Unheilbarer Krankheitsstatus
- In den letzten drei Monaten gab es Frakturen der unteren und oberen Extremität
- Schwerer Hör- und Sehverlust
- Bei Ihnen wird Parkinson, Demenz oder Depression diagnostiziert
- In den letzten sechs Monaten ein Trainingstraining absolviert haben
- Mehrfacher Drogenkonsum
- Bei mir wurde eine Vestibularerkrankung diagnostiziert
- Vorliegen einer mittelschweren oder schweren Atemwegserkrankung, die nicht unter Kontrolle ist und die körperliche Betätigung beeinträchtigt
- Unkontrollierten Bluthochdruck haben
- Diabetes mit Diabeteskomplikationen wie Nephropathie, Retinopathie und schwerer Neuropathie oder unkontrollierter Diabetes.
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Verhütung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Single
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
|---|---|
|
Experimental: Übungen zur Rumpfstärkung
Nach 5 Minuten Aufwärmübungen werden 20 Minuten Rumpfstärkungsübungen und 10 Minuten Gleichgewichtsübungen auf die Teilnehmer angewendet und die Sitzung endet mit 5 Minuten Abkühlungsübungen. Bei Rumpfstärkungsübungen werden Rumpfwiderstandsübungen mit einem elastischen Übungsband durchgeführt. |
Therapeutische Übungen werden bei älteren Menschen angewendet
|
|
Experimental: Übungen zur Kräftigung der unteren Extremitäten
Nach 5 Minuten Aufwärmübungen werden bei den Teilnehmern Übungen zur Kräftigung der unteren Extremitäten und 10 Minuten Gleichgewichtsübungen durchgeführt, und die Sitzung endet mit 5 Minuten Abkühlübungen. Bei Kräftigungsübungen für die unteren Extremitäten werden Widerstandsübungen für die unteren Extremitäten mit einem elastischen Übungsband durchgeführt. |
Therapeutische Übungen werden bei älteren Menschen angewendet
|
|
Kein Eingriff: Kontrolle
Die Teilnehmer werden in kein Übungsprogramm einbezogen.
Am Ende der Studie werden die älteren Menschen über die Auswirkungen der Übungen aufgeklärt und ihnen wird ein entsprechendes Übungsprogrammtraining angeboten.
|
Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
|
Systemtest zur Bilanzbewertung (Mini BESTest)
Zeitfenster: 8 Wochen
|
Dabei handelt es sich um einen Test, der mittels Faktorenanalyse entwickelt wurde, um die wichtigsten Elemente zu bestimmen, die das dynamische Gleichgewicht darstellen, und die anderen unempfindlichen Elemente als diese zu eliminieren.
Es handelt sich um eine zuverlässige Beurteilungsmethode, die Aufschluss darüber gibt, welche Gleichgewichtssysteme bei älteren Erwachsenen beeinträchtigt sind.
Es umfasst Aufgaben in den Unterbereichen „Vorausschauend“, „Reaktive Haltungskontrolle“, „Sensorische Orientierung“ und „Dynamisches Gehen“ und besteht aus 14 Items mit einer Bewertung von 2 (normal) bis 0 (stark mangelhaft).
Insgesamt können 28 Punkte erreicht werden, höhere Punkte bedeuten eine bessere Balance
|
8 Wochen
|
|
Aktivitätsspezifische Balance-Konfidenzskala
Zeitfenster: 8 Wochen
|
Die Skala umfasst 16 Parameter, die sich auf Außen- und Innenräume in alltäglichen Lebensaktivitäten beziehen.
Dabei werden die Wahrnehmung des Gleichgewichts und die Angst vor Stürzen beurteilt.
Die Balance-Konfidenz wird zwischen 0 und 100 % bewertet.
Es handelt sich um eine einfach anzuwendende Skala, die in nur 5 Minuten abgeschlossen werden kann.
|
8 Wochen
|
|
Dynamischer Gangindex
Zeitfenster: 8 Wochen
|
Dabei handelt es sich um einen Test, der die Fähigkeit misst, sich an Veränderungen beim Gehen anzupassen.
Bewertet werden Aktivitäten wie langsames Gehen, schnelles Gehen, Gehen mit Kopfbewegungen, Drehen, Treppensteigen, Überspringen von Hindernissen, 0 Punkte schwach und 3 Punkte erfolgreich.
Niedrige Werte, die auf der Skala erzielt werden können, weisen auf Störungen hin, die zu Stürzen führen können.
Bewertet insgesamt 8 Parameter über 24 Punkte.
Ein Wert von neunzehn und darunter definiert das Vorliegen eines Sturzrisikos.
|
8 Wochen
|
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
|
Messung der Rumpfmuskelkraft
Zeitfenster: 8 Wochen
|
Für die Messung werden sie gebeten, den Handprüfstand fünf Sekunden lang mit aller Kraft zu schieben.
Bewertet werden Rumpfbeuger, Strecker, rechter und linker Seitenbeuger sowie die Muskelkraft des rechten und linken Rotators.
Als Messergebnis wird das höchste Testergebnis aus drei Messungen im Abstand von zwei Minuten herangezogen.
|
8 Wochen
|
|
Messung der Muskelkraft der unteren Extremitäten
Zeitfenster: 8 Wochen
|
Für die Messung werden sie gebeten, den Handprüfstand fünf Sekunden lang mit aller Kraft zu schieben.
Die Muskelkraft der Hüftbeuger, -strecker und -abduktoren der unteren Extremitäten, der Kniebeuger und -strecker sowie der Knöchel- und Plantarbeuger wird bewertet.
Als Messergebnis wird das höchste Testergebnis aus drei Messungen im Abstand von zwei Minuten herangezogen.
|
8 Wochen
|
|
10-Meter-Gehtest
Zeitfenster: 8 Wochen
|
Bei diesem Test wird die Person gebeten, in einem vorher abgemessenen Bereich von 10 Metern in ihrem normalen Tempo zu gehen (bei Verwendung einer Gehhilfe wird dies mit dieser durchgeführt).
Die Zeit beginnt, wenn sich der Fuß der Person auf der Startlinie befindet, und endet, wenn sie die Ziellinie überquert.
Es werden zwei Messungen durchgeführt und der beste Wert in Metern/Sekunde (m/s) aufgezeichnet.
|
8 Wochen
|
|
Tinetti Gleichgewichts- und Gangtest (TBGT)
Zeitfenster: 8 Wochen
|
TBGT, das insbesondere bei der Bestimmung des Sturzrisikos bei älteren Patienten bevorzugt wird, wurde erstmals von Mary Tinetti unter dem Namen Performance-Oriented Assessment of Mobility Problems in Elderly Patients entwickelt, um Patienten mit hohem Sturzrisiko zu bewerten.
Später wurde es weiterentwickelt und erhielt den Namen Tinetti Gait and Balance Assessment.
TBGT bewertet die Gleichgewichtsfähigkeit und den Gang unter zwei Hauptüberschriften: Bei den ersten 9 Punkten geht es um das Gleichgewicht und bei den nächsten 7 Punkten um das Gehen.
Die Gesamtpunktzahl der ersten 9 Items ergibt den Balance-Score und die Gesamtpunktzahl der nächsten 7 Items ergibt den Walking-Score.
Liegt der Gesamtscore der Skala bei 18 und darunter, ist das Sturzrisiko hoch, liegt er bei 19-24, ist das Sturzrisiko mäßig, und ein Score von 25 und höher deutet auf ein geringes Sturzrisiko hin.
|
8 Wochen
|
|
Nottingham Gesundheitsprofil (NHP)
Zeitfenster: 8 Wochen
|
NHP ist ein Maß für den allgemeinen Gesundheitszustand, das die wahrgenommene Belastung einer Person in physischen, emotionalen und sozialen Bereichen misst.
Es besteht aus insgesamt 38 Items: körperliche Mobilität (8 Items), Schmerz (8 Items), Schlaf (5 Items), emotionale Reaktionen (9 Items), soziale Isolation (5 Items) und Energieniveau (3 Items).
Jedes Item wird mit „ja“ oder „nein“ beantwortet.
Einer der Vorteile der Skala besteht darin, dass sie die Unterrubriken Schlaf und Schmerz enthält und eine vielseitige Einschätzung der individuellen Sicht auf die Gesundheit ermöglicht.
|
8 Wochen
|
Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Andere Studien-ID-Nummern
- YALOVAÜNİVERSİTESİ-FAHRİ.K-077
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .