O efeito dos exercícios de fortalecimento dos membros inferiores versus exercícios de fortalecimento do tronco
O efeito de exercícios de fortalecimento de membros inferiores versus exercícios de fortalecimento de tronco nas funções de equilíbrio e marcha em indivíduos idosos
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Aqueles com 65 anos ou mais, residindo em Yalova e concordando em ser incluídos no estudo, serão incluídos no estudo. Os voluntários que participarão do estudo serão informados sobre o objetivo do estudo, sua duração e possíveis efeitos colaterais do tratamento a ser aplicado. Seu consentimento será obtido com um "Formulário de Consentimento Informado" preparado de acordo com os padrões determinados pelo Comitê de Ética em Pesquisa Clínica da Faculdade de Medicina da Universidade Cerrahpaşa de Istambul, e o estudo será realizado de acordo com a Declaração de Helsinque. Em nosso estudo, os participantes serão divididos em 3 grupos compostos por exercícios de fortalecimento de tronco, exercícios de fortalecimento de membros inferiores e grupos de controle.
Exercícios de fortalecimento corporal e grupo de exercícios de fortalecimento de membros inferiores serão incluídos no programa de exercícios para um total de 40 minutos cada sessão, 3 sessões por semana, por um total de 8 semanas. Os exercícios serão apresentados e aplicados pelo fisioterapeuta pesquisador em grupos de 2 a 3 aos participantes de ambos os grupos. Nenhum programa de exercícios será aplicado ao grupo controle, e o treinamento adequado será fornecido após a avaliação final.
As escalas de avaliação serão administradas aos participantes no início do estudo e 8 semanas depois.
Peso corporal, peso próprio da extremidade e faixa elástica serão utilizados nos exercícios de fortalecimento nos grupos de exercícios de fortalecimento de tronco e exercícios de fortalecimento de membros inferiores.
O peso da própria extremidade, ou o número de repetições nos exercícios com o peso corporal, será determinado na avaliação inicial de acordo com a tolerância do paciente para cada exercício. Para cada exercício, o programa de exercícios será iniciado com o número de repetições percebido pelo participante de acordo com a Escala de Borg Modificada (MBS), o número de repetições será aumentado, o programa será continuado com o número de repetições, o percebido a severidade da fadiga estará entre 4-7, aumentando o número de repetições semanais. vai ser.
A seleção apropriada da faixa para os exercícios a serem usados com uma faixa elástica de exercícios será determinada de acordo com a tolerância e força muscular do participante. Os participantes serão solicitados a fazer o exercício por 15 repetições com o nível mais baixo da faixa de exercício primeiro e, em seguida, a gravidade da fadiga percebida será questionada pelo MBS. Se a intensidade do exercício percebida pelo participante estiver entre 4 e 7, será determinada como a faixa correta. Se a gravidade percebida pelo participante for menor, o processo com a próxima banda superior será repetido até que a banda correta seja encontrada para o paciente. O mesmo processo será aplicado para a fita a ser utilizada nos treinos de fortalecimento de cada região.
Os exercícios com banda elástica serão iniciados com 8 repetições, e a intensidade do exercício será questionada aumentando o número de repetições em 2 na primeira sessão de exercícios de cada semana. Se a percepção da intensidade do exercício aumentou, o número de repetições será mantido o mesmo, se a intensidade do exercício não aumentar, o número de repetições será continuado como 10, na próxima semana após o exercício como 12 repetições, a cor do a banda do exercício será alterada e a intensidade do exercício será avaliada mudando para a próxima banda, e se a intensidade do exercício for adequada, a banda anterior será avaliada.
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Yalova, Peru, 77200
- Yalova University
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
Aceita Voluntários Saudáveis
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Descrição
Critério de inclusão:
- Ter 65 anos ou mais
- Ter função cognitiva adequada ((pontuação do Mini Mental State Test (MMST) igual ou superior a 24)
- Classificação de deambulação funcional (FAC) nível 3, 4 ou 5.
Critério de exclusão:
- Ter doenças cardíacas que impeçam o exercício
- Teve algum evento cardíaco ou cirurgia nos últimos seis meses
- Embolia pulmonar e trombose venosa profunda nos últimos três meses
- História de doença cerebrovascular incapacitante
- Presença de hemorragia retiniana aguda ou cirurgia oftalmológica prévia
- Presença de infecção ativa, malignidade ou falência de múltiplos órgãos
- Estado de doença terminal
- Ter histórico de fraturas de membros inferiores e superiores nos últimos três meses
- Perda severa de audição e visão
- Ser diagnosticado com Parkinson, demência ou depressão
- Ter recebido treinamento físico nos últimos seis meses
- Uso múltiplo de drogas
- Tendo sido diagnosticado com doença vestibular
- Existência de doença moderada ou grave do sistema respiratório que não está sob controle e interfere no exercício
- Ter hipertensão descontrolada
- Ter diabetes com complicações do diabetes, como nefropatia, retinopatia e neuropatia grave, ou diabetes não controlado.
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Exercícios de fortalecimento do tronco
Após 5 minutos de exercícios de aquecimento, 20 minutos de exercícios de fortalecimento do tronco e 10 minutos de exercícios de equilíbrio serão aplicados aos participantes, e a sessão terminará com 5 minutos de exercícios de relaxamento. Nos exercícios de fortalecimento do tronco, serão aplicados exercícios resistidos de tronco com faixa elástica. |
Exercícios terapêuticos serão aplicados em idosos
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Experimental: Exercícios de fortalecimento de membros inferiores
Após 5 minutos de aquecimento, exercícios de fortalecimento de membros inferiores e 10 minutos de exercícios de equilíbrio serão aplicados aos participantes, e a sessão será finalizada com 5 minutos de exercícios de relaxamento. Nos exercícios de fortalecimento de membros inferiores, exercícios de resistência de membros inferiores serão aplicados com banda elástica de exercício. |
Exercícios terapêuticos serão aplicados em idosos
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Sem intervenção: Ao controle
Os participantes não serão incluídos em nenhum programa de exercícios.
Ao final do estudo, os idosos serão informados sobre os efeitos dos exercícios e um treinamento adequado do programa de exercícios será ministrado.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Teste de Sistemas de Avaliação de Equilíbrio (Mini BESTest)
Prazo: 8 semanas
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É um teste desenvolvido por meio da análise fatorial para determinar os elementos mais importantes que representam o equilíbrio dinâmico, e os elementos insensíveis que não sejam esses são eliminados.
É um método de avaliação confiável que fornece informações sobre quais sistemas de equilíbrio estão comprometidos em idosos.
Inclui tarefas nas subseções "Olhando para frente", "Controle postural reativo", "Orientação sensorial" e "Caminhada dinâmica" e é composto por 14 itens pontuados de 2 (normal) a 0 (deficiente grave).
Um total de 28 pontos pode ser obtido, pontuações mais altas indicam melhor equilíbrio
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8 semanas
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Escala de confiança de equilíbrio específica da atividade
Prazo: 8 semanas
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A escala inclui 16 parâmetros relacionados com os espaços exteriores e interiores nas atividades da vida diária.
Avalia a percepção do equilíbrio e o medo de cair.
A confiança no equilíbrio é pontuada entre 0-100%.
É uma escala fácil de aplicar que pode ser concluída em apenas 5 minutos.
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8 semanas
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Índice de Marcha Dinâmica
Prazo: 8 semanas
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É um teste que mede a capacidade de adaptação às mudanças durante a caminhada.
Avalia atividades como caminhada lenta, caminhada rápida, caminhada com movimentos de cabeça, virar, subir escadas, pular obstáculos, 0 pontos fraco e 3 pontos bem sucedido.
Escores baixos que podem ser obtidos na escala são indicativos de distúrbios que podem causar quedas.
Avalia um total de 8 parâmetros em 24 pontos.
Uma pontuação de dezenove e abaixo define a presença de risco de queda.
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8 semanas
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Medição da Força Muscular do Tronco
Prazo: 8 semanas
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Para a medição, é solicitado que eles empurrem com toda a força o dinamômetro portátil mantido firme por cinco segundos.
Serão avaliadas a força dos músculos flexores de tronco, extensores, flexores laterais direito e esquerdo, rotadores direito e esquerdo.
A pontuação da medição será tomada como a pontuação do teste de valor mais alto de três medições feitas com dois minutos de intervalo.
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8 semanas
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Medição da força muscular dos membros inferiores
Prazo: 8 semanas
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Para a medição, é solicitado que eles empurrem com toda a força o dinamômetro portátil mantido firme por cinco segundos.
A força muscular dos membros inferiores flexores-extensores-abdutores do quadril, flexores e extensores do joelho, dorso do tornozelo e flexores plantares será avaliada.
A pontuação da medição será tomada como a pontuação do teste de valor mais alto de três medições feitas com dois minutos de intervalo.
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8 semanas
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Teste de caminhada de 10 metros
Prazo: 8 semanas
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Neste teste, a pessoa é solicitada a caminhar em seu ritmo normal em uma área pré-medida de 10 metros (se estiver usando auxílio para caminhar, será feito com ele).
O tempo começa quando o pé da pessoa está na linha de partida e termina quando ela cruza a linha de chegada.
Duas medições são feitas e o melhor valor é registrado em metros/segundo (m/s).
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8 semanas
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Teste de Equilíbrio e Marcha de Tinetti (TBGT)
Prazo: 8 semanas
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O TBGT, que é preferido especialmente para determinar o risco de queda em idosos, foi desenvolvido pela primeira vez por Mary Tinetti sob o nome de Avaliação Orientada para o Desempenho de Problemas de Mobilidade em Pacientes Idosos para avaliar pacientes com alto risco de queda.
Posteriormente, foi desenvolvido e denominado Tinetti Gait and Balance Assessment.
O TBGT avalia a capacidade de equilíbrio e marcha sob 2 tópicos principais: os primeiros 9 itens são sobre equilíbrio e os próximos 7 itens são sobre caminhada.
A pontuação total dos primeiros 9 itens dá a pontuação do equilíbrio, e a pontuação total dos próximos 7 itens dá a pontuação da caminhada.
Se a pontuação total da escala for de 18 ou menos, o risco de queda é alto, se for de 19 a 24, o risco de queda é moderado e uma pontuação de 25 ou mais indica baixo risco de queda.
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8 semanas
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Perfil de saúde de Nottingham (NHP)
Prazo: 8 semanas
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NHP é uma medida do estado geral de saúde que mede o desconforto percebido pelos indivíduos nas áreas física, emocional e social.
É composto por um total de 38 itens: mobilidade física (8 itens), dor (8 itens), sono (5 itens), reações emocionais (9 itens), isolamento social (5 itens) e nível de energia (3 itens).
Cada item é respondido como "sim" ou "não".
É uma das vantagens da escala incluir as subcategorias sono e dor e permitir uma avaliação versátil do ponto de vista do indivíduo sobre a saúde.
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8 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- YALOVAÜNİVERSİTESİ-FAHRİ.K-077
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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