Spielbasierte Bewertung der Emotionsregulationsfähigkeiten bei College-Studenten

Experimental: Spiel neu denken

Die Teilnehmer absolvieren die standardisierten Online-Skalen und absolvieren anschließend das Bewertungssystem des REThink-Therapiespiels in der 3D- oder VR-Version.

Sonstiges: Spiel neu denken

Das Therapiespiel Rethink ist ein Online-Spiel, das auf Basis der Rational-Emotive Verhaltenstherapie entwickelt wurde und in zwei Versionen erhältlich ist: für Kinder und Jugendliche und für Erwachsene. Das Rethink-Therapiespiel für Erwachsene ist in der 3D- und VR-Version erhältlich und besteht aus vier Levels, in denen jeweils eine spezifische Fähigkeit zur Emotionsregulation trainiert wird, wie zum Beispiel: emotionales Bewusstsein, Achtsamkeit, kognitive Veränderung

Psychische Gesundheit

Der General Health Questionnaire, 12-Item-Version (GHQ-12 von Goldberg & Williams, 1988), ist eine Selbstberichtsskala zur Messung der psychischen Gesundheit auf einer 6-Punkte-Likert-Skala von 0 „nie“ bis 5 „täglich“, wobei höhere Werte besser sind Psychische Gesundheit.

Emotionsregulation

Der Cognitive Emotion Regulation Questionnaire (CERQ; Garnefski, Kraaij & Spinhoven, 2001) ist eine Selbstberichtsskala, die die Emotionsregulation auf einer 5-Punkte-Likert-Skala misst, die von „fast nie“ bis „fast immer“ reicht. Es verfügte über 9 Subskalen, die 9 Strategien zur Emotionsregulation repräsentierten, und höhere Werte stehen für eine stärkere Beteiligung an der Anwendung dieser Strategie.

MAAS

Brown, K. W. & Ryan, R. M. (2003). Achtsame Aufmerksamkeitsbewusstseinsskala. Journal of Personality and Social Psychology Die Mindfull Attention Awareness Scale ist eine 15 Punkte umfassende Selbstberichtsskala, die auf einer 5-Punkte-Likert-Skala von „fast nie“ bis „fast immer“ bewertet wird, wobei höhere Werte für bessere Achtsamkeit stehen.

Rationale und irrationale Erkenntnis

Die abgekürzte Version der Attitudes and Beliefs Scale 2 (ABS-2 – AV; Hyland et al. 2014) ist eine Selbstberichtsskala mit 24 Items, die das Vorhandensein rationaler und irrationaler Erkenntnisse misst. Es gibt zwei Unterskalen, eine für rationale Erkenntnisse und eine für irrationale Erkenntnisse. Höhere Werte auf jeder Skala bedeuten mehr rationale/irrationale Erkenntnisse bei einer Person. Die Items werden auf einer 5-Punkte-Liker-Skala bewertet, die von „stimme überhaupt nicht zu“ bis „stimme völlig zu“ reicht.

Aufmerksamkeit für positive und negative Informationen

Aufmerksamkeit für positive und negative Informationsskala Noguchi, K., Gohm, C. L. und Dalsky, D. J. (2006). Kognitive Tendenzen, sich auf positive und negative Informationen zu konzentrieren. Journal of Research in Personality, 40(6), 891-910. Es handelt sich um eine Selbstberichtsskala zur Messung der Aufmerksamkeit für positive oder negative Informationen. Die Bewertung erfolgt auf einer 5-Punkte-Likert-Skala von „überhaupt nicht“ bis „völlig konform“ und umfasst 29 Punkte. Höhere Werte auf dieser Skala stehen für mehr Aufmerksamkeit gegenüber einer bestimmten Art von Information – negativ oder positiv.

emotionalen Stress

Stress und positive Emotionen: Profil von Affective Distress Plus; PED Opris & Macavei, 2007 ist eine Selbstberichtsskala zur Messung von Stress. Es gab 42 Punkte, die auf einer 5-Punkte-Liker-Skala von „nicht ganz“ bis „sehr“ bewertet wurden, wobei höhere Werte den Grad der Belastung darstellen.

emotionales Bewusstsein

Der Emotion Awareness Questionnaire (EAQ, Rieffe et al., 2008) ist ein 32-Punkte-Fragebogen auf einer dreistufigen Liker-Skala, von 0 „nicht wahr“ bis 2 „sicherlich wahr“, wobei höhere Werte ein besseres Maß an emotionalem Bewusstsein darstellen.