Der Einfluss von Bewältigungsstrategien auf die Interozeption und die psychologische Belastbarkeit als Reaktion auf Stress

Teilnehmer und Stichprobe: Die Stichprobe der Studie bestand aus Universitätsstudenten, die in der Abteilung für Ergotherapie der Fakultät für Gesundheitswissenschaften der Universität Hacettepe eingeschrieben waren, insbesondere solchen, die den Kurs „Methoden zur Stressbewältigung“ belegten. Die Bestimmung der Stichprobengröße basierte auf einem strengen statistischen Ansatz, bei dem G Power für die Leistungsanalyse eingesetzt wurde. Anschließend wurde eine Randomisierung durchgeführt, um sowohl eine Kontrollgruppe als auch eine Interventionsgruppe zu erstellen. Die Einschlusskriterien setzten voraus, dass die Teilnehmer mindestens 18 Jahre alt sein, an einer Universität in der Türkei studieren und Türkisch als Muttersprache haben. Das einzige Ausschlusskriterium war das Vorliegen einer psychiatrischen Diagnose, um die Homogenität der Stichprobe sicherzustellen.

Studienablauf: Das Interventionsprogramm, das sich über 12 Wochen erstreckte, basierte auf der Vorlesung „Stressbewältigungsmechanismen“, die aus verschiedenen Quellen wie Pendleton und Schultz-Khron (2001), Brown et al. (2019) und Reitz et al. (2020). Das Programm wurde von einem erfahrenen Praktiker mit über 20 Jahren Erfahrung in der Stressbewältigungsschulung durchgeführt und umfasste drei Stunden pro Woche. Der Lehrplan wurde sorgfältig strukturiert, um ein umfassendes Verständnis von Stress, seinen Ursachen, Stadien, mit Stress verbundenen Krankheiten, Bewältigungsstrategien, psychologischer Belastbarkeit und Interozeption zu gewährleisten.

Das Online-Wissensaustauschformat förderte die Interaktivität, indem die Teilnehmer an Diskussionen, Selbstreflexion und praktischen Übungen teilnahmen. Im Rahmen des Lernprozesses wurden die Schüler dazu ermutigt, Selbstbefragungen durchzuführen und ihre Ergebnisse der Klasse zu präsentieren. Ziel des Programms war es, den Studierenden ein tiefgreifendes Verständnis von Stress zu vermitteln und die entscheidende Rolle der psychologischen Belastbarkeit und Interozeption für eine effektive Stressbewältigung und das allgemeine Wohlbefinden hervorzuheben.

Statistische Analyse: Die statistische Analyse wurde mit der Software SPSS v26 durchgeführt. Zur Beurteilung der Normalität aller Variablen wurde der Kolmogorov-Smirnov-Test verwendet. Es wurden deskriptive Statistiken angewendet, einschließlich Häufigkeit, Prozentsatz, Mittelwert, Minimum, Maximum und Standardabweichung für kategoriale und numerische Variablen. Um Unterschiede zwischen kategorialen Variablen zu bewerten, wurde der Chi-Quadrat-Test verwendet. Der Wilcoxon-Signed-Rank-Test wurde verwendet, um die Ausgangs- und Endwerte zu vergleichen, während der Mann-Whitney-U-Test die Ergebnisse zwischen der Kontroll- und der Interventionsgruppe verglich. Das Signifikanzniveau wurde auf p<0,05 festgelegt. Detaillierte statistische Analysen basierten auf einem vordefinierten Analyseplan, der sowohl primäre als auch sekundäre Ziele umfasste, wie im Studienprotokoll dargelegt. Qualitätssicherung, Datenvalidierung und andere registerspezifische Verfahren wurden im Einklang mit Best Practices befolgt, um die Datenintegrität und die Genauigkeit der Ergebnisse sicherzustellen. Die Standortüberwachung und -prüfung, Datenprüfungen zur Datenqualität und die Überprüfung der Quelldaten waren integrale Bestandteile des Qualitätssicherungsplans. Darüber hinaus wurde ein Datenwörterbuch mit detaillierten Variablenbeschreibungen sowie Standardarbeitsanweisungen für verschiedene Registrierungsvorgänge sorgfältig gepflegt. Zu den weiteren Komponenten gehörten die Beurteilung der Stichprobengröße, ein Plan zur Behebung fehlender Daten und ein umfassender statistischer Analyseplan zur Erreichung der im Studienprotokoll festgelegten primären und sekundären Ziele.