L'impatto delle strategie di coping sull'interocezione e sulla resilienza psicologica in risposta allo stress

Partecipanti e campionamento: il campione di studio era costituito da studenti universitari iscritti al Dipartimento di Terapia Occupazionale presso la Facoltà di Scienze della Salute dell'Università di Hacettepe, in particolare quelli che frequentavano il corso Metodi di Coping dello Stress. La determinazione della dimensione del campione è stata guidata da un rigoroso approccio statistico, utilizzando G Power per l'analisi della potenza. Successivamente è stata eseguita la randomizzazione per creare sia un gruppo di controllo che un gruppo di intervento. I criteri di inclusione richiedevano che i partecipanti avessero almeno 18 anni, studiassero in un'università in Turchia e avessero il turco come lingua madre. L'unico criterio di esclusione era la presenza di qualsiasi diagnosi psichiatrica, garantendo l'omogeneità del campione.

Procedura di studio: il programma di intervento, della durata di 12 settimane, era basato sulla lezione sui meccanismi di coping dello stress, derivata da varie risorse come Pendleton e Schultz-Khron (2001), Brown et al. (2019) e Reitz et al. (2020). Tenuto da un professionista esperto con oltre 20 anni di esperienza nell'educazione alla gestione dello stress, il programma consisteva in tre ore settimanali. Il curriculum è stato strutturato in modo accurato per garantire una comprensione completa dello stress, delle sue fonti, delle fasi, delle malattie associate allo stress, delle strategie di coping, della resilienza psicologica e dell'interocezione.

Il formato di condivisione delle conoscenze online ha incoraggiato l'interattività, con i partecipanti impegnati in discussioni, autoriflessioni ed esercizi pratici. Come parte del processo di apprendimento, gli studenti sono stati incoraggiati a condurre autoindagini e a presentare i risultati alla classe. Il programma mirava a fornire agli studenti una profonda comprensione dello stress, sottolineando il ruolo fondamentale della resilienza psicologica e dell’interocezione nella gestione efficace dello stress e nel benessere generale.

Analisi statistica: l'analisi statistica è stata effettuata utilizzando il software SPSS v26. Per valutare la normalità di tutte le variabili è stato utilizzato il test di Kolmogorov-Smirnov. Sono state applicate statistiche descrittive, tra cui frequenza, percentuale, media, minimo, massimo e deviazione standard per variabili categoriche e numeriche. Per valutare le differenze tra le variabili categoriali è stato utilizzato il test del chi quadrato. Il test dei ranghi con segno di Wilcoxon è stato utilizzato per confrontare i punteggi di base e finali, mentre il test U di Mann-Whitney ha confrontato i risultati tra i gruppi di controllo e di intervento. Il livello di significatività è stato fissato a p<0,05. Le analisi statistiche dettagliate sono state guidate da un piano analitico predefinito che comprendeva obiettivi sia primari che secondari, come delineato nel protocollo di studio. Il controllo della qualità, la convalida dei dati e altre procedure specifiche del registro sono state seguite in linea con le migliori pratiche, garantendo l'integrità dei dati e l'accuratezza dei risultati. Il monitoraggio e l'auditing del sito, i controlli sulla qualità dei dati e la verifica dei dati di origine erano parti integranti del piano di garanzia della qualità. Inoltre, è stato meticolosamente mantenuto un dizionario di dati contenente descrizioni dettagliate delle variabili, nonché procedure operative standard per varie operazioni di registro. Ulteriori componenti includevano la valutazione della dimensione del campione, un piano per affrontare i dati mancanti e un piano di analisi statistica completo per affrontare gli obiettivi primari e secondari come specificato nel protocollo di studio.