Kräftiges versus mittelintensives Training zur Reduzierung des Leberfetts bei Erwachsenen mit Fettleibigkeit und NAFLD

Die durch Fettleibigkeit verursachte nichtalkoholische Fettlebererkrankung (NAFLD) ist zu einem globalen Gesundheitsproblem geworden. Es ist nicht nur ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und chronische Nierenerkrankungen, sondern wurde auch als Vorstufe schwerer Lebererkrankungen identifiziert. Da es kein zugelassenes Medikament zur Behandlung von NAFLD gibt, soll die vorgeschlagene Forschung einen Beitrag zur Behandlung und Behandlung von NAFLD leisten, indem zwei Gehübungen als Lebensstilintervention verglichen werden. Unter Verwendung eines robusten, randomisierten, kontrollierten Äquivalenzversuchsdesigns wird nach einer Antwort auf diese Forschungsfrage gesucht: Führt intensives Training zu gleichwertigen Vorteilen bei der Reduzierung von Leberfett im Vergleich zu mäßig intensivem Training bei abgestimmten wöchentlichen Trainingsvolumina, die an den Vorgaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ausgerichtet sind ) Mindestempfehlung für körperliche Aktivität, und können die beiden Therapien die NAFLD in ähnlichem Maße verbessern? Es wird erwartet, dass unsere Ergebnisse wissenschaftliche, evidenzbasierte Schlussfolgerungen liefern, die die optimale Trainingsintensität für die NAFLD-Behandlung bei Patienten mit Adipositas aufzeigen. Die vorgeschlagene Studie ist neu und hat weltweite Auswirkungen auf das NAFLD-Management. Die Wanderprogramme werden in Übereinstimmung mit den WHO-Empfehlungen für minimale körperliche Aktivität durchgeführt, wodurch die standardisierten WHO-Richtlinien für körperliche Aktivität in die Praxis umgesetzt werden, selbst für untrainierte Anfänger, für die minimale Bewegung ein realistischeres Ziel ist. Das Projekt verfolgt somit zwei Ziele:

1. Es sollte die therapeutische Wirksamkeit einer Gehübungsintervention bei mittlerer oder starker Intensität zur Reduzierung des Leberfetts bei Erwachsenen mit Fettleibigkeit und NAFLD untersucht werden. Die beiden zu prüfenden Belastungsintensitäten orientieren sich an der operativen Definition der WHO und die wöchentlichen Belastungsumfänge orientieren sich an der WHO-Empfehlung für minimale körperliche Aktivität.

   Es ist wichtig, den praktischen Wert der therapeutischen Wirksamkeit der Gehübungsintervention bei mäßiger oder starker Intensität zu verdeutlichen, da inaktive Patienten mit Adipositas Trainingsprogramme mit niedrigeren, besser erreichbaren Zielen beginnen, um zu lernen, wie man sicher und dann trainiert Passen Sie sich schrittweise an und entwickeln Sie so ein Gefühl der Selbstwirksamkeit und des Selbstvertrauens, um die Einhaltung fortzusetzen. Daher ist die vorgeschlagene Forschung von praktischem Wert, da sie Forschungsergebnisse zu den Mindestübungsrichtlinien der WHO liefern und letztendlich zur Behandlung und Behandlung von NAFLD bei adipösen Erwachsenen beitragen wird.

2. Es sollte die Äquivalenz der direkten therapeutischen Wirksamkeit von Training mittlerer Intensität im Vergleich zu Training hoher Intensität mit angepassten wöchentlichen Trainingsvolumina zur Reduzierung des Leberfetts bei Erwachsenen mit Fettleibigkeit und NAFLD verglichen werden.

Diese Studie ist von großem wissenschaftlichen und praktischen Wert, da sie sich mit einer unbeantworteten wissenschaftlichen Frage befasst: Führt intensives Training zu gleichwertigen Vorteilen bei der Reduzierung von Leberfett im Vergleich zu mäßig intensivem Training bei gleichem wöchentlichen Trainingsvolumen? Die Ergebnisse werden für Menschen mit Adipositas und NAFLD von praktischer Bedeutung für die öffentliche Gesundheit sein, da sie entsprechend der Empfehlung der WHO für körperliche Aktivität die Möglichkeit haben, für kürzere Zeit intensiven Sport oder für längere Zeit Sport mit mittlerer Intensität zu treiben (75 Minuten Training mit hoher Intensität oder 150 Minuten Training mit mittlerer Intensität pro Woche). Diese Flexibilität steht im Einklang mit dem Konzept der „personalisierten Medizin“ und dürfte den Patienten die Einhaltung eines Trainingsprogramms erleichtern. Wenn die Ergebnisse ein Trainingsprogramm mittlerer Intensität mit einer längeren Trainingsdauer pro Sitzung zeigen, um eine gleichwertige therapeutische Reaktion zu zeigen, wird die Studie auch von wichtigem klinischem Wert sein, insbesondere für Patienten in älteren Altersgruppen oder solche mit Komorbiditäten, bei denen dies der Fall sein kann gebrechlich und nicht in der Lage, an intensiven Übungen teilzunehmen. Es wird daher erwartet, dass die vorgeschlagene Forschung neue Erkenntnisse liefert, um die Trainingsrichtlinien für NAFLD-Patienten zu verfeinern und diesen Patienten und ihren medizinischen Fachkräften so Orientierung zu geben, welche Intensität wöchentlicher Bewegung am besten zu ihren persönlichen Umständen und Lebensstilen passt.

Wir werden zwei Hypothesen testen: 1) Eine 16-wöchige Gehintervention mittlerer oder intensiver Intensität führt bei Durchführung mit der von der WHO empfohlenen Mindestmenge an körperlicher Aktivität zu einer signifikanten Reduzierung des Leberfetts bei Erwachsenen mit Fettleibigkeit und NAFLD im Vergleich zu einer üblichen Pflege Kontrollgruppe (zu testen durch entworfene Überlegenheitsvergleiche zwischen den mittelstarken/starken Gruppen und der Kontrollgruppe) und 2) die therapeutische Wirksamkeit von kräftigem Training zur Reduzierung von Leberfett entspricht der von mittelintensivem Training bei angepassten wöchentlichen Trainingsvolumina (d. h. 75 Minuten körperliche Aktivität mit hoher Intensität im Vergleich zu 150 Minuten körperlicher Aktivität mit mittlerer Intensität pro Woche) (zu testen durch einen entworfenen Äquivalenzvergleich zwischen der aktiven und der moderaten Gruppe).