Die Verwendung von achtsamem Mitgefühl und Cannabiszäpfchen bei Analschmerzen bei Männern, die Sex mit Männern haben

Die Forschung zu achtsamkeitsbasierten Interventionen oder dem Einsatz von medizinischem Cannabis zur Linderung sexueller Schmerzen ist begrenzt und häufig werden sexuelle Schmerzen nicht gemeldet, was zu einer Beeinträchtigung des psychischen Wohlbefindens führen kann. Darüber hinaus werden sexuelle Probleme, die mit Schmerzen und dem damit verbundenen emotionalen Leiden einhergehen, bei Patienten mit sexuellen Schmerzen häufig übersehen. Diese Forschung zielt darauf ab, die Wirksamkeit einer Online-Intervention für achtsames Mitgefühl in Verbindung mit Cannabiszäpfchen zu ermitteln, um sexuelle Schmerzen zu minimieren und das Wohlbefinden zu steigern. Diese Studie entschied sich dafür, achtsames Mitgefühl online anzubieten, da sie wirtschaftlich eine umfassendere und vielfältigere Gruppe ansprechen würde. In dieser vorläufigen Studie wurde untersucht, wie eine achtsame Mitgefühlsintervention in Kombination mit Cannabiszäpfchen dazu beitragen kann, sexuelle Schmerzen zu minimieren und gleichzeitig die sexuelle Funktion, das Wohlbefinden und die sexuelle Selbstwirksamkeit zu verbessern.

Zu den Hauptübungen gehörten Achtsamkeit, Atmung, Entspannungstechniken, Achtsamkeit auf die Sinne und den Körper sowie das Selbstverständnis. Diese Übungen beinhalteten das Drei-Modell-System der Emotionen, wie man auf die kognitiven und körperlichen Muster achtet, die mit schmerzhaftem Sex verbunden sind, und wie man Akzeptanz und Selbstmitgefühl mit weniger Symptomen erreicht. Die Achtsamkeits-Mitgefühlsintervention umfasste psychosexuelle Aufklärung und Analschmerzen, das Drei-Modell-System von Emotionen und sexuellem Schmerz, das Üben von achtsamem Mitgefühl und abgestufter Übung und Selbstfürsorge, Wirksamkeit und die Beziehung zur Anatomie.

Hausaufgabenübungen, einschließlich Bildung, Schulung, Modellierung und Befähigung, wurden gefördert. Feedback und Unterstützung sowie die Diskussion der Bildungskomponenten, Schulung, Modellierung und Befähigung wurden in dieser Studie thematisiert.

Die Entwicklung der achtsamen Mitgefühlsintervention basierte auf einer Taxonomie von Verhaltensänderungstechniken. Dies wurde verwendet, weil die Taxonomie der Verhaltensänderungstechniken eingehend getestet wurde, um die Wirksamkeit bei der Unterstützung von Interventionen im Zusammenhang mit Verhaltensänderungen nachzuweisen. Die 93 Verhaltensänderungstechniken sind die aktiven Bestandteile der Verhaltensänderung, und jede Intervention besteht wahrscheinlich aus mehr als einer Verhaltensänderungstechnik und hat mehr als eine Funktion. Die Intervention in dieser Studie umfasste zwölf Bereiche, von denen dreiundzwanzig der 93 in der Taxonomie der Verhaltensänderungstechniken aufgeführten Verhaltensänderungstechniken identifiziert wurden. Bei der Auswahl dieser Bereiche wurde ein Triangulationsprozess verwendet, um eine konsistente Zuordnung der Verhaltensänderungstechniken zur Intervention sicherzustellen.

Die Randomisierung basierte darauf, ob die Teilnehmer bereits Cannabiszäpfchen verwendeten oder nicht. Diejenigen, die Cannabiszäpfchen im Rahmen ihres Sexuallebens verwendeten, taten dies seit mindestens einem Monat. Es gab insgesamt vier Gruppen, darunter eine Gruppe nur für Cannabiszäpfchen, eine Gruppe nur für achtsames Mitgefühl, eine kombinierte Gruppe für achtsames Mitgefühl und Cannabiszäpfchen und eine Gruppe, die sich wie gewohnt umsorgt.