L'uso della compassione consapevole e delle supposte di cannabis per il dolore anale tra gli uomini che fanno sesso con uomini

La ricerca sugli interventi basati sulla consapevolezza o sull’uso della cannabis terapeutica per supportare il dolore sessuale è limitata e spesso il dolore sessuale non viene segnalato, il che potrebbe portare a una compromissione del benessere psicologico. Inoltre, i problemi sessuali associati al dolore e alla relativa sofferenza emotiva vengono spesso trascurati nei pazienti con dolore sessuale. Questa ricerca mira a stabilire l'efficacia di un intervento di compassione consapevole online in aggiunta alle supposte di cannabis per aiutare a ridurre al minimo il dolore sessuale e aumentare il benessere. Questa ricerca ha deciso di diffondere la compassione consapevole online perché si rivolgerebbe economicamente a un gruppo più completo e diversificato. Questo studio preliminare ha esaminato come un intervento di compassione consapevole combinato con supposte di cannabis potrebbe aiutare a ridurre al minimo il dolore sessuale migliorando al tempo stesso la funzione sessuale, il benessere e l’autoefficacia sessuale.

Gli esercizi principali includevano consapevolezza, respirazione, tecniche di rilassamento, consapevolezza dei sensi e del corpo e comprensione di sé. Questi esercizi incorporavano il sistema a tre modelli delle emozioni, come prestare attenzione ai modelli cognitivi e fisici associati al sesso doloroso e verso l'accettazione e l'auto-compassione con meno sintomi. L’intervento di consapevolezza-compassione includeva l’educazione psicosessuale e il dolore anale, il sistema dei tre modelli di emozioni e dolore sessuale, la pratica della compassione consapevole e la pratica graduale e la cura di sé, l’efficacia e la relazione con l’anatomia.

Sono stati incoraggiati esercizi di compiti a casa, tra cui istruzione, formazione, modellizzazione e abilitazione. Nel corso di questo studio sono stati affrontati feedback e supporto, insieme alla discussione delle componenti educative, della formazione, della modellizzazione e dell'abilitazione.

Lo sviluppo dell’intervento di compassione consapevole si è basato su una tassonomia di tecniche di cambiamento comportamentale. Questo è stato utilizzato perché la tassonomia delle tecniche di cambiamento comportamentale è stata rigorosamente testata per evidenziare l'efficacia nel supportare gli interventi associati al cambiamento comportamentale. Le 93 tecniche di cambiamento comportamentale sono gli ingredienti attivi del cambiamento comportamentale, ed è probabile che ogni intervento consista in più di una tecnica di cambiamento comportamentale e abbia più di una funzione. L'intervento in questo studio ha incluso dodici domini, di cui sono state identificate ventitré delle 93 tecniche di cambiamento comportamentale elencate nella tassonomia delle tecniche di cambiamento comportamentale. La selezione di questi domini ha utilizzato un processo di triangolazione per garantire coerenza nella mappatura delle tecniche di cambiamento del comportamento nell'intervento.

La randomizzazione si basava sul fatto che i partecipanti stessero già utilizzando supposte di cannabis o meno. Coloro che hanno utilizzato supposte di cannabis come parte della loro vita sessuale lo avrebbero fatto per almeno un mese. C'erano un totale di quattro gruppi, incluso un gruppo che utilizzava solo supposte di cannabis, un gruppo di sola compassione consapevole, un gruppo combinato di compassione consapevole e supposte di cannabis e un gruppo di cura come al solito.