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Auswirkungen des konzentrischen versus exzentrischen dynamischen Widerstandstrainings der unteren Extremitäten auf Beweglichkeit und Geschwindigkeit bei Badmintonspielern

15. Juli 2024 aktualisiert von: Riphah International University
Mit einer durchschnittlichen Herzfrequenz (HF) von mehr als 90 % der maximalen Herzfrequenz des Spielers ist Fußball äußerst anstrengend. Die sporadischen Bewegungen, die während eines Spiels auftreten, belasten das anaerobe und aerobe System und machen etwa 30 % der Arbeitsbelastung des letzteren und 60 % des ersteren aus. Die Fähigkeit, auf dem Platz die Richtung zu ändern und zu beschleunigen oder abzubremsen, um präzise Schläge zu erzielen und bessere Leistungen zu erbringen, bestimmt die Beinarbeitsleistung. Plyometrisches Training ist eine beliebte Trainingstechnik zur Steigerung der COD-Leistung, da es als einfache, schnelle und effiziente Trainingsmethode bekannt ist. Die Kernübung, Widerstandskonditionierungsübungen mit einem dynamischen Aufwärmen zu kombinieren, kann die Leistungsabgabe im Badminton verbessern und einen Post-Activation Performance Enhancement (PAPE)-Effekt hervorrufen. Laut Zufallsstichprobe und Stichprobengröße, die mit dem offenen Epi-Tool berechnet wurde, werden insgesamt 68 Badmintonspieler aus dem Badmintonclub eines Crescent-Sportclubs und dem Al-Fatah Sports Complex in Faisalabad gewonnen. Sie werden entsprechend der Form der Zufallsauswahl in Gruppe A und Gruppe B eingeteilt. Vor Beginn des Trainings und nach Abschluss des Trainingsprogramms werden Grundwerte für Beweglichkeit und Geschwindigkeit erhoben. Gruppe A wird an einem speziell entwickelten 30-minütigen konzentrischen Trainingsprogramm für die unteren Gliedmaßen (Kniebeugen, Ausfallschritte und Beinstrecken) teilnehmen, das von den Forschern durchgeführt wird, bevor eine 90-minütige normale Badminton-Trainingseinheit vom Trainer an 2 Tagen pro Woche für 8 Personen durchgeführt wird Wochen. Gruppe B wird an einem speziell entwickelten 30-minütigen exzentrischen Trainingsprogramm für die unteren Gliedmaßen (Wandsitzen, sitzendes Grätschen mit einem Bein und Kniebeuge) teilnehmen, das von den Forschern durchgeführt wird, bevor eine 90-minütige normale Badminton-Trainingseinheit von demselben Trainer durchgeführt wird, 2 Tage pro Woche für 8 Wochen.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Ziel der Studie ist es, die Auswirkungen von konzentrischem und exzentrischem dynamischem Widerstandstraining auf Beweglichkeit und Geschwindigkeit bei Badmintonspielern herauszufinden

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

64

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Pakistan
    • Punjab
      • Faisalābad, Punjab, Pakistan, 38070
        • Crescent Sports Complex

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Alter 18–35 (12)
  • Sowohl männliche als auch weibliche Spieler
  • Gesunde Spieler/keine Verletzungen (8)
  • Keine schweren Verletzungen in den letzten sechs Monaten (16)
  • Spieler mit mindestens 1 Jahr Erfahrung im Badminton (17)

Ausschlusskriterien:

  • Schwere Verletzungen/Erkrankungen des Bewegungsapparates(8)
  • Teilnehmer, die kein konzentrisches/exzentrisches dynamisches Widerstandstraining absolvieren können
  • Wer wäre nicht bereit, sechs Wochen Training und Tests zu absolvieren?

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Gruppe A
32 Teilnehmer werden in der Versuchsgruppe A sein und ein konzentrisches Trainingsprogramm für die unteren Gliedmaßen durchführen, einschließlich Kniebeugen, Ausfallschritte und Beinstreckungsübungen.
Sonstiges: Konzentrisches Trainingsprogramm für die unteren Gliedmaßen
Ein speziell entwickeltes 30-minütiges konzentrisches Trainingsprogramm für die unteren Gliedmaßen (Kniebeugen, Ausfallschritte und Beinstrecken), das von den Forschern durchgeführt wurde, bevor eine 90-minütige normale Badminton-Trainingseinheit vom Trainer an 2 Tagen pro Woche für 8 Wochen durchgeführt wurde.
Experimental: Gruppe B
32 Teilnehmer werden in der Versuchsgruppe B sein und ein exzentrisches Trainingsprogramm für die unteren Gliedmaßen durchführen, einschließlich Wandsitzen, sitzendem Grätschen mit einem Bein und vollständigen Kniebeugenübungen.
Sonstiges: Exzentrisches Trainingsprogramm für die unteren Gliedmaßen
Ein speziell entwickeltes 30-minütiges exzentrisches Trainingsprogramm für die unteren Gliedmaßen (Wandsitz, sitzendes Grätschen mit einem Bein und vollständige Kniebeuge), das von den Forschern durchgeführt wurde, bevor eine 90-minütige normale Badminton-Trainingseinheit vom selben Trainer an 2 Tagen pro Woche über 6 Wochen durchgeführt wurde .

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Test zur seitlichen Richtungsänderung
Zeitfenster: 8 Wochen
Um den Test durchzuführen, wärmt sich der Athlet 10 Minuten lang auf. Der Assistent platziert drei Kegel im Abstand von 5 Metern auf einer geraden Linie. Der Athlet steht neben dem mittleren Kegel (B), dem Assistenten zugewandt. Der Assistent gibt das Kommando „GO“ und zeigt in a Startrichtung, rechts oder links, und startet die Stoppuhr. Der Athlet bewegt sich zum ersten Kegel und berührt ihn, kehrt am mittleren Kegel vorbei zum entfernten Kegel zurück und berührt ihn und kehrt dann zum mittleren Kegel zurück und berührt ihn. Der Assistent stoppt die Stoppuhr, wenn der Athlet berührt den mittleren Kegel und zeichnet die Zeit auf. Der Test wird viermal durchgeführt – zwei in jeder Startrichtung (links und rechts). Die schnellste Zeit in jeder Richtung wird für die Beurteilung der Leistung des Athleten verwendet
8 Wochen
60-Meter-Geschwindigkeitstest
Zeitfenster: 8 Wochen

Bei diesem Test muss der Sportler möglichst schnell über 60 Meter sprinten

Der Athlet wärmt sich 10 Minuten lang auf. Der Assistent markiert mit Kegeln einen 60 Meter langen geraden Abschnitt auf der Strecke. Der Assistent gibt das Kommando „GO“ und startet die Stoppuhr. Der Athlet sprintet so schnell wie möglich über die 60 Meter. Der Assistent stoppt die Stoppuhr während der Oberkörper des Athleten die Ziellinie überquert und die Zeit aufzeichnet. Der Test wird dreimal durchgeführt. Der Assistent beurteilt die Leistung des Athleten anhand der schnellsten aufgezeichneten Zeit
8 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Riphah International University

Ermittler

  • Hauptermittler: Muzna Munir, ppdpt, Riphah International University

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

23. November 2023

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

30. April 2024

Studienabschluss (Tatsächlich)

30. Mai 2024

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

15. Juli 2024

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

15. Juli 2024

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

19. Juli 2024

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

19. Juli 2024

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

15. Juli 2024

Zuletzt verifiziert

1. Juli 2024

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • REC/RCR & AHS/23/0486 Umar

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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