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Frühzeitige Implementierung plyometrischer Übungen in der Rehabilitation von Personen, die an Tendinopathien der unteren Extremitäten leiden

2. März 2026 aktualisiert von: Henrik Riel, Aalborg University

Die Wirksamkeit der frühzeitigen Implementierung plyometrischer Übungen bei der Rehabilitation von Personen, die an Tendinopathien der unteren Extremitäten leiden: eine randomisierte klinische Studie

Ziel dieser klinischen Studie ist es, die Wirksamkeit eines frühen plyometrischen Übungsansatzes mit traditionellem schweren, langsamen Krafttraining bei der Behandlung von Tendinopathien der Achillessehne, der Patellasehne und der Plantarfaszie zu vergleichen. Diese Erkrankungen, die häufig in Praxen für Allgemeinmedizin und Rheumatologie auftreten, verursachen Schmerzen, eingeschränkte Funktion und Steifheit, was oft zu einer verlängerten Genesung und einer unvollständigen Rückkehr zu voller körperlicher Aktivität führt. Die Studie geht davon aus, dass die Einführung plyometrischer Übungen zu Beginn der Rehabilitation die Sprungfunktion nach 12 Wochen verbessert und die Wiederverletzungsrate innerhalb von 52 Wochen im Vergleich zu herkömmlichen Methoden senkt.

Bei der Studie handelt es sich um eine randomisierte klinische Studie mit 120 Teilnehmern im Alter von 18 bis 50 Jahren mit Tendinopathie in einem der Zielbereiche. Die Teilnehmer müssen regelmäßig Lauf- oder Sprungsport betreiben, seit mindestens drei Monaten Symptome haben und weitere Einschlusskriterien erfüllen. Zu den Ausschlusskriterien zählen kürzlich durchgeführte Operationen oder bestimmte medizinische Erkrankungen. Beide Gruppen führen 12 Wochen lang dreimal wöchentlich Übungen durch, die auf ihre Tendinopathie zugeschnitten sind. Die Interventionsgruppe wird dem von der Kontrollgruppe durchgeführten Standard-Krafttraining progressive plyometrische Übungen hinzufügen. Das plyometrische Training besteht aus drei Stufen, wobei die Patienten selbst beurteilen, ob sie bereit sind, Fortschritte zu machen.

Das primäre Ergebnis ist die Veränderung des plyometrischen Quotienten, ein Maß für die Funktionsfähigkeit, basierend auf einem Sprungtest mit einer Kraftplattform in der 0. und 12. Woche. Zu den sekundären Ergebnissen gehören dynamische Kraft, Sprunghöhe, vom Patienten gemeldete Symptome (über Fragebögen), Rückkehr zum Sport, Trainingscompliance, unerwünschte Ereignisse, Schmerzschwellen, Wiederverletzungsraten und psychologische Bereitschaft für den Sport. Die Bewertungen erfolgen zu Studienbeginn, nach 12 Wochen und nach 52 Wochen.

Studienübersicht

Status

Rekrutierung

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Bei dieser Studie handelt es sich um eine randomisierte klinische Studie mit einer 12-wöchigen Intervention. Die Studie wird in der Abteilung für Physiotherapie des University College of Northern Denmark in Aalborg, Dänemark, durchgeführt. Die Teilnehmer werden nach ihrem Zustand geschichtet und im Verhältnis 1:1 zu entweder 1) stark-langsamem Krafttraining oder 2) stark-langsamem Krafttraining plus einem plyometrischen Trainingsprogramm randomisiert (Blockgrößen von 2 bis 6). Ein Forscher, der nicht an der Studie beteiligt ist, generiert die Zuordnungssequenz mithilfe eines Zufallszahlengenerators und ist die einzige Person, die die Blockgrößen kennt.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Geschätzt)

120

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienkontakt

  • Name: Henrik Riel, PhD
  • Telefonnummer: 0045 72691014
  • E-Mail: heri@ucn.dk

Studienorte

  • Dänemark
      • Aalborg, Dänemark, 9220
        • Rekrutierung
        • University College of Northern Denmark
        • Kontakt:
          • Henrik Riel
          • Telefonnummer: 0045 72691014
          • E-Mail: heri@ucn.dk

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Nein

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  1. Die Teilnehmer müssen mindestens drei Monate lang mindestens einmal pro Woche entweder Freizeitlauf betreiben oder an Sportarten teilnehmen, die Laufen oder Springen beinhalten (z. B. Fußball, Basketball, Handball, Volleyball), bevor sie aufgenommen werden
  2. seit mindestens drei Monaten Symptome haben
  3. Schmerzen beim Abtasten der Sehne/Faszie haben
  4. mittlere Schmerzen während der letzten Woche von mindestens 2 auf einer numerischen Bewertungsskala von 0 bis 10
  5. Schmerzen während eines Schmerzprovokationstests (Patellaspitzensyndrom: fünf einbeinige Kniebeugen, Achillessehnenentzündung und Plantarfasziopathie: zehn einbeinige Fersenheben)

Ausschlusskriterien:

  1. vorherige Operation an den unteren Extremitäten
  2. andere Erkrankungen des Bewegungsapparates der unteren Extremitäten, die in den letzten drei Monaten eine Behandlung durch medizinisches Fachpersonal erforderten
  3. Schwangerschaft
  4. Diabetes
  5. Vorgeschichte entzündlicher Systemerkrankungen (z. B. rheumatoide Arthritis oder Spondylarthritis)
  6. wenn Sie innerhalb der letzten sechs Monate eine Kortikosteroid-Injektion erhalten haben.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Plyometrie
Durchführung sowohl eines schweren-langsamen Krafttrainings als auch des plyometrischen Protokolls
Sonstiges: Schwer-langsames Widerstandstraining
Schwer-langsames Widerstandstraining besteht aus einem progressiven Protokoll dynamischer Übungen, bei denen die relative Belastung mit der Zeit von einem Gewicht, das in der ersten Woche nur 15 Mal (d. h. maximal 15 Wiederholungen) gehoben werden kann, auf eine relative Belastung von maximal 6 Wiederholungen ansteigt Woche 9 bis 12. Die Übungen werden unbeaufsichtigt an drei Tagen pro Woche im Abstand von mindestens 48 Stunden durchgeführt. Es gibt zwei Übungen, die in vier Sätzen durchgeführt werden, getrennt durch eine 2-minütige Pause. Teilnehmer mit Achillessehnen-Tendinopathie oder Plantarfasziopathie führen im Sitzen und Stehen gewichtete Fersenheben durch, und Teilnehmer mit Patella-Tendinopathie führen eine freistehende Kniebeuge und eine Beinpresse im Sitzen durch. Erträgliche Schmerzen während der Übungen sind erlaubt.
Sonstiges: Plyometrische Übung
Das progressive plyometrische Programm besteht aus drei verschiedenen Stufen und wird dreimal pro Woche im Abstand von mindestens 48 Stunden unbeaufsichtigt durchgeführt. Jedes Level besteht aus mehreren Übungssätzen, die durch 2-minütige Ruheintervalle getrennt sind. Die von den Teilnehmern selbst eingeschätzte Bereitschaft, auf ein höheres Niveau aufzusteigen, wird den Fortschritt leiten. Stufe 1 umfasst freistehende plyometrische Übungen mit zwei Beinen, bei denen sie sich vom Boden abstoßen und ihre Fersen anheben, während sie gleichzeitig den Kontakt zum Boden aufrechterhalten. Wenn der Teilnehmer das Gefühl hat, dass er mehr leisten kann, wechselt er zu Level 2, wo die Teilnehmer die relative Belastung während der dynamischen Übungen erhöhen und mit der Ausführung plyometrischer Doppelbeinsprünge beginnen. Auf der höchsten Stufe, Level 3, wird die relative Belastung während der Übungen noch weiter erhöht und die plyometrischen Übungen sind als einbeiniges Hüpfen auszuführen. Erträgliche Schmerzen während der Übungen sind erlaubt.
Aktiver Komparator: Kontrolle
Führen Sie ein schweres, langsames Widerstandstraining durch
Sonstiges: Schwer-langsames Widerstandstraining
Schwer-langsames Widerstandstraining besteht aus einem progressiven Protokoll dynamischer Übungen, bei denen die relative Belastung mit der Zeit von einem Gewicht, das in der ersten Woche nur 15 Mal (d. h. maximal 15 Wiederholungen) gehoben werden kann, auf eine relative Belastung von maximal 6 Wiederholungen ansteigt Woche 9 bis 12. Die Übungen werden unbeaufsichtigt an drei Tagen pro Woche im Abstand von mindestens 48 Stunden durchgeführt. Es gibt zwei Übungen, die in vier Sätzen durchgeführt werden, getrennt durch eine 2-minütige Pause. Teilnehmer mit Achillessehnen-Tendinopathie oder Plantarfasziopathie führen im Sitzen und Stehen gewichtete Fersenheben durch, und Teilnehmer mit Patella-Tendinopathie führen eine freistehende Kniebeuge und eine Beinpresse im Sitzen durch. Erträgliche Schmerzen während der Übungen sind erlaubt.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Plyometrischer Quotient
Zeitfenster: Vom Ausgangswert bis zum 12-wöchigen Follow-up
Der plyometrische Quotient wird durch Division der Flugzeit durch die Kontaktzeit bei einbeinigen Sprüngen berechnet und weist eine gute bis ausgezeichnete Zuverlässigkeit auf. Der Test wird auf einer Kraftmessplatte durchgeführt, wobei der Teilnehmer angewiesen wird, 25 Sprünge mit einer Frequenz von etwa zwei Sprüngen pro Sekunde auf dem betroffenen Glied auszuführen (oder am symptomatischsten, wenn er bilaterale Symptome hat). Die ersten drei und die letzten beiden Hopfen sind ausgeschlossen, sodass 20 Hopfen zur Beurteilung der Flugzeit und Kontaktzeit herangezogen werden.
Vom Ausgangswert bis zum 12-wöchigen Follow-up

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Plyometrischer Quotient
Zeitfenster: Vom Ausgangswert bis zum 52-wöchigen Follow-up
Der plyometrische Quotient wird durch Division der Flugzeit durch die Kontaktzeit bei einbeinigen Sprüngen berechnet und weist eine gute bis ausgezeichnete Zuverlässigkeit auf. Der Test wird auf einer Kraftmessplatte durchgeführt, wobei der Teilnehmer angewiesen wird, 25 Sprünge mit einer Frequenz von etwa zwei Sprüngen pro Sekunde auf dem betroffenen Glied auszuführen (oder am symptomatischsten, wenn er bilaterale Symptome hat). Die ersten drei und die letzten beiden Hopfen sind ausgeschlossen, sodass 20 Hopfen zur Beurteilung der Flugzeit und Kontaktzeit herangezogen werden.
Vom Ausgangswert bis zum 52-wöchigen Follow-up
Dynamische Stärke
Zeitfenster: Ausgangswert der 12-wöchigen und 52-wöchigen Nachuntersuchungen
Dynamische Kraft gemessen bei Kniestreckung und -beugung sowie Plantarflexion des Sprunggelenks mittels isokinetischer Dynamometrie. Der Test wird fünfmal in jede Bewegungsrichtung durchgeführt.
Ausgangswert der 12-wöchigen und 52-wöchigen Nachuntersuchungen
Sprunghöhe bei Gegenbewegung fallen lassen
Zeitfenster: Vom Ausgangswert bis zu den Nachuntersuchungen nach 12 und 52 Wochen
Gemessen in Zentimetern und abgeleitet aus dem Sprungtest (siehe Beschreibung des primären Ergebnisses) auf der Kraftmessplatte.
Vom Ausgangswert bis zu den Nachuntersuchungen nach 12 und 52 Wochen
Verringern Sie die Kontaktzeit der Gegenbewegung
Zeitfenster: Vom Ausgangswert bis zu den Nachuntersuchungen nach 12 und 52 Wochen
Wird in Sekunden gemessen und aus dem Sprungtest (siehe Beschreibung des primären Ergebnisses) auf der Kraftmessplatte abgeleitet.
Vom Ausgangswert bis zu den Nachuntersuchungen nach 12 und 52 Wochen
Victorian Institute of Sports Assessment – ​​Achilles (VISA-A)
Zeitfenster: Ausgangswert der 12-wöchigen und 52-wöchigen Nachuntersuchungen
Fragebogen nur für Teilnehmer mit Achillessehnenentzündung. Die Gesamtpunktzahl reicht von 0 bis 100, wobei 100 keine Schmerzen oder Funktionsstörungen bedeutet und 0 schwere Einschränkungen bedeutet
Ausgangswert der 12-wöchigen und 52-wöchigen Nachuntersuchungen
TENDINS-A
Zeitfenster: Vom Ausgangswert bis zu den Nachuntersuchungen nach 12 und 52 Wochen
Fragebogen nur für Teilnehmer mit Achillessehnenentzündung. Die 13 Punkte werden mit Werten zwischen 0 und 100 bewertet, wobei „0“ eine perfekte Punktzahl (keine Behinderung) und „100“ eine vollständige Behinderung darstellt.
Vom Ausgangswert bis zu den Nachuntersuchungen nach 12 und 52 Wochen
Fragebogen zum Fußgesundheitsstatus
Zeitfenster: Ausgangswert der 12-wöchigen und 52-wöchigen Nachuntersuchungen

Fragebogen nur für Teilnehmer mit Plantarfasziopathie. Umfasst vier Kernbereiche: Fußschmerzen, Fußfunktion, Schuhwerk und allgemeine Fußgesundheit.

Jeder Bereich wird separat bewertet und reicht von 0 (schlechte Fußgesundheit) bis 100 (optimale Fußgesundheit).
Ausgangswert der 12-wöchigen und 52-wöchigen Nachuntersuchungen
VISA-P
Zeitfenster: Ausgangswert der 12-wöchigen und 52-wöchigen Nachuntersuchungen
Fragebogen nur für Teilnehmer mit Patellatendopathie. Die Gesamtpunktzahl reicht von 0 bis 100, wobei 100 eine optimale Funktion und 0 eine schwere Funktionsstörung anzeigt.
Ausgangswert der 12-wöchigen und 52-wöchigen Nachuntersuchungen
Globale Bewertung des Wandels
Zeitfenster: Während der 12-wöchigen und 52-wöchigen Nachuntersuchungen
Eine 7-stufige numerische Bewertungsskala, die die Verbesserung der Teilnehmer im Vergleich zu vor der Behandlung bewertet. Teilnehmer werden als verbessert eingestuft, wenn sie sich selbst als „stark verbessert“ oder „verbessert“ einstufen (Kategorien 6 und 7) und als nicht verbessert eingestuft, wenn sie sich selbst als „leicht verbessert“ bis „deutlich schlechter“ einstufen (Kategorien 1 bis 5).
Während der 12-wöchigen und 52-wöchigen Nachuntersuchungen
Üben Sie Compliance und Treue
Zeitfenster: Während der 12-wöchigen Intervention.
Basierend auf Trainingstagebüchern. Die Übungscompliance bezieht sich darauf, ob die Trainingseinheiten durchgeführt wurden, und die Treue bezieht sich darauf, ob die Übungen hinsichtlich der Anzahl der Wiederholungen, Sätze und Intensität wie vorgeschrieben durchgeführt wurden.
Während der 12-wöchigen Intervention.
Rückkehrquote zum Sport
Zeitfenster: Während der 12-wöchigen und 52-wöchigen Nachuntersuchungen
Gemessen anhand eines selbst entwickelten Fragebogens, der Fragen zu ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit und ihrer Teilnahme am Sport enthält
Während der 12-wöchigen und 52-wöchigen Nachuntersuchungen
Unerwünschte Ereignisse
Zeitfenster: Während der gesamten Einschreibungszeit der Teilnehmer (52 Wochen)
Unerwünschte Ereignisse werden während der gesamten Studie erfasst und gemäß den Common Terminology Criteria for Adverse Events v4.03 mit 1 bis 5 bewertet. Die Teilnehmer werden gebeten, den zuständigen Arzt zu kontaktieren, sobald sie ein unerwünschtes Ereignis bemerken.
Während der gesamten Einschreibungszeit der Teilnehmer (52 Wochen)
Druckschmerzschwellen
Zeitfenster: Vom Ausgangswert bis zu den Nachuntersuchungen nach 12 und 52 Wochen
Druckschmerzschwellen, gemessen mit einem Druckalgometer an der Sehne (Achillessehne oder Patella) oder der Plantarfaszie, abhängig von der Tendinopathie und dem kontralateralen Ellenbogen. Der Test wird mit einem tragbaren Druckalgometer durchgeführt. Die Sonde wird senkrecht zur Haut platziert und ein Druck von 30 kPa/s ausgeübt. Die Teilnehmer werden angewiesen, den Knopf eines Handschalters zu drücken, wenn sie zum ersten Mal spüren, dass sich das Druckgefühl in ein Schmerzempfinden verwandelt, und der Test wird beendet
Vom Ausgangswert bis zu den Nachuntersuchungen nach 12 und 52 Wochen
Erneute Verletzung
Zeitfenster: Während der 12-wöchigen und 52-wöchigen Nachuntersuchungen
Rate der erneuten Verletzung, gemessen mit dem modifizierten Overuse Injury Questionnaire des Oslo Sports Trauma Research Center (OSTRC).
Während der 12-wöchigen und 52-wöchigen Nachuntersuchungen
Psychische Bereitschaft zur Rückkehr zum Sport
Zeitfenster: Ausgangswert der 12-wöchigen und 52-wöchigen Nachuntersuchungen

Psychologische Bereitschaft zur Rückkehr zum Sport, gemessen anhand der Injury-Psychological Readiness to Return to Sports (I-PRRS)-Skala. Die Teilnehmer antworten je nach Version auf 10 Items, die sich auf Selbstvertrauen, emotionalen Zustand und Bereitschaft beziehen.

Jedes Item wird auf einer Skala von 0 bis 100 bewertet. 0 = Überhaupt nicht sicher/bereit. 100 = Völlig zuversichtlich/bereit
Ausgangswert der 12-wöchigen und 52-wöchigen Nachuntersuchungen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Aalborg University

Mitarbeiter

Department of Physiotherapy, University College of Northern Denmark

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

18. September 2025

Primärer Abschluss (Geschätzt)

1. Oktober 2027

Studienabschluss (Geschätzt)

1. Januar 2028

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

3. Januar 2025

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

12. Januar 2025

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

14. Januar 2025

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

4. März 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

2. März 2026

Zuletzt verifiziert

1. März 2026

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • N-20240042

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

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UNENTSCHIEDEN

Beschreibung des IPD-Plans

Daten werden auf begründete Anfrage zur Verfügung gestellt.

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Produkt, das in den USA hergestellt und aus den USA exportiert wird

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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