El efecto de la capacitación en preparación para el parto asistida por yoga prenatal sobre el miedo al parto y la autoeficacia en el parto

Aunque hay muchos factores que afectan el miedo al parto, la autoeficacia en el parto se encuentra entre los predictores importantes del miedo al parto. Albert Bandura define la autoeficacia como "la creencia de un individuo en su capacidad para adoptar una conducta que conduzca al resultado deseado en una situación determinada". Bandura dividió la autoeficacia en dos subcomponentes, eficacia y expectativa de resultados, y trató de explicar el comportamiento humano de esta manera. Mientras que la expectativa de eficacia describe la creencia del individuo de que puede realizar ciertos comportamientos con éxito (por ejemplo, la creencia de la mujer de que puede realizar con éxito ejercicios de relajación durante el trabajo de parto), la expectativa de resultado se refiere a la creencia de que realizar un comportamiento conducirá a un resultado. (p. ej., la creencia de la mujer de que experimentará menos dolor si se relaja durante el parto). La autoeficacia es importante para determinar la dirección de las emociones, pensamientos y patrones de comportamiento. Por este motivo, el "concepto de autoeficacia al nacer" se ha definido por separado. La autoeficacia en el parto se refiere a la confianza de la mujer en sí misma para afrontar el parto. Las mujeres con mayores expectativas de autoeficacia tienen más probabilidades de iniciar y mantener estrategias para afrontar el dolor. Una alta autoeficacia en el parto se asocia con mejores resultados perinatales y salud materna. La confianza en sí misma de una mujer aumenta su acceso a métodos para afrontar el parto y su capacidad para afrontar el miedo al parto. Por ello, es importante asociar los recursos que nutren el concepto de autoeficacia con el parto. Por este motivo, Lowe asoció los recursos de autoeficacia con el parto. La educación prenatal se acepta como una estrategia eficaz para mejorar la autoeficacia de la mujer durante el embarazo. La educación prenatal permite a las mujeres embarazadas tomar decisiones seguras durante el embarazo y el parto, mejora sus habilidades para afrontar el dolor del parto, aumenta la autoeficacia en el parto y reduce el miedo al parto. También hay resultados de estudios que muestran que la educación prenatal puede afectar el tipo de parto, el uso de intervenciones relacionadas con el parto y los resultados obstétricos. Es especialmente importante en términos de reducir la tasa de partos intervencionistas y cesáreas. En los últimos años, el yoga ha sido una de las prácticas preferidas en el periodo prenatal por sus efectos físicos y psicológicos positivos. Las mujeres ven el yoga como una práctica holística que puede satisfacer sus necesidades durante el embarazo, el parto y el posparto. A pesar de los efectos fisiológicos de los ejercicios de respiración y las posturas de yoga en el cuerpo durante la práctica del yoga, los estudios a menudo se interesan por los efectos psicológicos del yoga. Sin embargo, los resultados del estudio muestran que el yoga realizado durante el embarazo puede reducir los trastornos fisiológicos relacionados con el embarazo, acortar los tiempos de parto, reducir el dolor del parto y aumentar la autoeficacia en el parto y la tasa de nacimientos vaginales. El yoga proporciona conciencia del cuerpo somático, especialmente con los ejercicios de meditación y respiración que incluye. La conciencia de los cambios fisiológicos y psicológicos del cuerpo aumenta la autoeficacia de las mujeres durante el parto. Teniendo en cuenta este aspecto, existen lagunas en la literatura sobre el efecto del yoga durante el embarazo en la salud de la mujer.