Prevención de lesiones mediante un programa de ejercicios: un ECA
¿Se pueden prevenir las lesiones por uso excesivo de las extremidades inferiores mediante un programa de ejercicios dirigido a la fuerza muscular, la flexibilidad y la coordinación? Un ECA
Descripción general del estudio
Estado
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
PROPÓSITO: Las lesiones por uso excesivo son una preocupación importante para las personas físicamente activas que realizan actividades de resistencia. Esto es especialmente cierto para los soldados durante el entrenamiento militar básico o los sujetos con un estilo de vida sedentario que hacen ejercicio para prevenir enfermedades, ya que son vulnerables a sufrir una lesión por uso excesivo. Contradictorio con las lesiones traumáticas, se sabe poco sobre la prevención de lesiones por uso excesivo mediante un programa de entrenamiento. Este estudio evalúa el efecto preventivo de un programa de entrenamiento basado en factores de riesgo intrínsecos conocidos para la aparición de dolor anterior de rodilla y dolor en la espinilla en soldados en entrenamiento militar básico. También evaluamos el efecto sobre el rendimiento físico.
MÉTODOS: Desde diciembre de 2004 hasta marzo de 2006, 1000 soldados en entrenamiento militar básico divididos en 24 pelotones se aleatorizaron por grupos en un grupo de entrenamiento preventivo (PRE) o un grupo de entrenamiento placebo (PLA). El grupo PRE realizará ejercicios basados en factores de riesgo intrínsecos conocidos, a saber, fuerza, flexibilidad y coordinación de la extremidad inferior, mientras que el grupo PLA realizará ejercicios para la parte superior del cuerpo. Ambos programas consisten en 5 ejercicios y se realizarán 3 veces por semana durante un período de 12 semanas. Todos los sujetos serán examinados prospectivamente por el mismo observador, que no conocerá la asignación.
RESULTADO: resultado primario: reducción del dolor anterior de la rodilla y del dolor en la espinilla.
Tipo de estudio
Inscripción
Fase
- No aplica
Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
Acepta Voluntarios Saludables
Géneros elegibles para el estudio
Descripción
Criterios de inclusión:
- Entrenamiento militar básico en la Guardia Real Danesa.
- Junta médica militar aprobada.
Criterio de exclusión:
- Lesión antes del inicio de la intervención
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: PREVENCIÓN
- Asignación: ALEATORIZADO
- Modelo Intervencionista: PARALELO
- Enmascaramiento: DOBLE
¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
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reducción del dolor anterior de la rodilla
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reducción del dolor de espinilla
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
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reducción de las lesiones por uso excesivo
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desempeño físico
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Christoffer Brushoj, MD, Amager Hospital DK-2300 Amager
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio
Finalización del estudio
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (ESTIMAR)
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (ESTIMAR)
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
- 2003-1-62
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