Entrenamiento de la musculatura respiratoria en adultos mayores institucionalizados

Los estudios han demostrado que el entrenamiento con ejercicios aeróbicos generales va acompañado de beneficios fisiológicos respiratorios significativos, que incluyen ganancias en la fuerza y ​​resistencia de RM (Larson, et al., 1999; Sheel, 2002; Watsford, et al., 2005; Lacasse et al., 2006). ). Este beneficio parece ser mayor cuando el acondicionamiento general del ejercicio se combina con el entrenamiento específico de RM (Weiner, et al., 1992; Wanke, et al., 1994; Larson, et al., 1999; Hill y Eastwood, 2005; O'Brien , et al., 2008). Sin embargo, muchos ancianos frágiles no son capaces de realizar ejercicio aeróbico general, relacionado o no con las AVD, como se mencionó anteriormente (por ejemplo, ancianos institucionalizados con comorbilidades, deterioro funcional y debilidad de RM). En este caso, el entrenamiento específico de RM puede ser utilizado como una alternativa beneficiosa para mantener o mejorar la función de RM (Watsford y Murphy, 2008), y así prevenir el deterioro de este anciano con deterioro funcional.

Las técnicas más utilizadas de entrenamiento específico de RM son: a) hiperpnea isocápnica (Leith y Bradley, 1976; Belman y Mittman, 1980), b) carga resistiva respiratoria (Pardy, et al., 1981; Sonne y Davis, 1982; Belman , et al., 1986), y c) carga del umbral respiratorio (Clanton, et al., 1985; Chen, et al., 1985; Martyn, et al., 1987; Larson, et al., 1988). Además de estas tres conocidas técnicas, se pueden añadir a esta lista otros tipos de ejercicios menos estudiados como los ejercicios de respiración controlada del Yoga, Pranayama (Kulpati, et al., 1982; Manocha, et al., 2002; Donesky-Cueco, et al., 2009).