Тренировка дыхательных мышц у пожилых людей, находящихся в специализированных учреждениях

Исследования показали, что общие аэробные упражнения сопровождаются значительным улучшением состояния дыхательной системы, в том числе увеличением силы и выносливости RM (Larson, et al., 1999; Sheel, 2002; Watsford, et al., 2005; Lacasse et al., 2006). ). Это преимущество оказывается более значительным, когда общие физические упражнения сочетаются со специальной тренировкой RM (Weiner, et al., 1992; Wanke, et al., 1994; Larson, et al., 1999; Hill y Eastwood, 2005; O'Brien). и др., 2008). Тем не менее, многие ослабленные пожилые люди не могут выполнять общие аэробные упражнения, связанные или не связанные с ADL, как указано выше (например, пожилые люди, находящиеся в специализированных учреждениях, с сопутствующими заболеваниями, функциональными нарушениями и слабостью РМ). В этом случае в качестве полезной альтернативы для поддержания или улучшения функции РМ можно использовать специальную тренировку РМ (Watsford and Murphy, 2008) и, таким образом, предотвратить ухудшение состояния у пожилых людей с функциональными нарушениями.

Наиболее часто используемые методы специальной тренировки РМ: а) изокапническое гиперпноэ (Leith, Bradley, 1976; Belman, Mittman, 1980), б) дыхательная резистивная нагрузка (Pardy, et al., 1981; Sonne, Davis, 1982; Belman). , et al., 1986) и c) нагрузка на дыхательный порог (Clanton, et al., 1985; Chen, et al., 1985; Martyn, et al., 1987; Larson, et al., 1988). Помимо этих трех хорошо известных техник, к этому списку могут быть добавлены и другие менее изученные виды упражнений, такие как контролируемое дыхание в йоге, пранаяма (Kulpati et al., 1982; Manocha et al., 2002; Донески-Куэко и др., 2009).