La vitamina D como factor modificador de la adaptación al ejercicio

El mecanismo detrás del efecto antiinflamatorio del ejercicio no se comprende completamente. En algunos casos, la actividad física ha demostrado ser casi/completamente ineficaz para reducir la inflamación sistémica. Por lo tanto, la evaluación de los factores que modifican esta respuesta es de particular importancia. Uno de ellos puede estar relacionado con el metabolismo del hierro. Se ha sugerido que el entrenamiento regular reduce las reservas corporales de hierro, lo que puede contribuir a la respuesta antiinflamatoria. En consecuencia, uno de los efectos antiinflamatorios del ejercicio puede estar relacionado con cambios en el metabolismo del hierro. Sin embargo, nuestros datos preliminares demostraron que ocho meses de entrenamiento de marcha nórdica no redujeron las reservas corporales de hierro en aprox. 25% de los sujetos, incluso si algunos de ellos se caracterizaron por niveles elevados de ferritina en sangre (buen indicador de las reservas corporales de hierro). Esto puede estar relacionado con el efecto del ejercicio sobre la concentración de hepcidina (principal regulador de la absorción de hierro, que actúa como regulador negativo del eflujo de hierro). Está bien documentado que una sola sesión de ejercicio induce un aumento de la hepcidina en sangre; sin embargo, los datos sobre el efecto del entrenamiento regular en la concentración de hepcidina son limitados.

La vitamina D es otro factor que podría influir en el efecto antiinflamatorio del ejercicio. Se ha sugerido que las personas que realizan actividad física tienen concentraciones más altas de 25OHD (indicador del estado de la vitamina D). La vitamina D inhibe la expresión de citocinas proinflamatorias, lo que se considera el principal mecanismo de su acción antiinflamatoria. Vale la pena señalar que la población en Polonia se caracteriza por un bajo nivel de vitamina D. Por lo tanto, es posible que el efecto antiinflamatorio del ejercicio se vea modificado por el nivel de vitamina. Además, se ha demostrado que la vitamina D protege contra la atrofia muscular tanto en personas mayores como jóvenes. Su concentración se ha correlacionado con la fuerza muscular.

Se ha observado que la inflamación está asociada con un aumento de la proteína del estrés que induce la autofagia, HMGB1, que media la atrofia muscular. La medición del perfil de aminoácidos en plasma será útil para evaluar el impacto del ejercicio en la proteólisis muscular. Además, aún no se ha establecido el vínculo entre el ejercicio, el estado de la vitamina D y HMGB1. Además, una variedad de interacciones inducidas por el ejercicio involucran la liberación de la proteína recientemente descubierta, la irisina, del músculo y su efecto de mejora sobre la función cognitiva a través de la síntesis del factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF). Faltan datos sobre el efecto del entrenamiento regular en la concentración de irisina en personas mayores.

En general, nuestro interés de investigación se centra en el papel de los factores que median el efecto antiinflamatorio del ejercicio y la forma en que estimulan o inhiben los cambios adaptativos. El proyecto propuesto se basa en nuestra larga experiencia en la investigación de los efectos del ejercicio sobre el metabolismo del hierro, así como en otros métodos físicos que respaldan la acción antiinflamatoria de la actividad física. Los últimos trabajos publicados indican que la concentración de vitamina D, también en la adaptación al entrenamiento, puede modular la respuesta inmunológica al ejercicio. Por tanto, comprobar nuestra hipótesis también nos permitiría determinar si la concentración de vitamina D puede limitar la adaptación a la actividad física.