Técnica de estiramiento oscilatorio dinámico versus estiramiento estático en flexibilidad reducida de isquiotibiales

Experimental: Grupo I Estiramiento oscilatorio dinámico experimental (DOS)

La técnica de estiramiento oscilatorio dinámico (30 repeticiones cada una de 2 segundos de duración de estiramiento en una sesión) se aplicó al grupo DOS.

Otro: Grupo I Experimental DOS

Después de la aplicación del tratamiento de compresas calientes de 7 a 10 minutos, se aplicó la técnica de estiramiento oscilatorio dinámico (DOS) (30 repeticiones cada una de 2 segundos de duración de estiramiento en una sesión) al grupo DOS. Un fisioterapeuta manual ortopédico experimentado proporcionó estas técnicas a los pacientes.

Comparador activo: Grupo II Grupo de Estiramiento Estático (SS)

Se aplicó estiramiento estático (2 repeticiones de 30 segundos cada una en una sesión) al grupo SS.

Otro: grupo II grupo SS

Después de la aplicación del tratamiento de compresas calientes de 7 a 10 minutos, se aplicó estiramiento estático (2 repeticiones de 30 segundos cada una en una sesión) al grupo SS. Un fisioterapeuta manual ortopédico experimentado proporcionó estas técnicas a los pacientes.

Prueba activa de elevación de pierna recta (ASLR) Efecto inmediato

Los cambios con respecto a la prueba de elevación de pierna recta activa (ASLR) inicial se realizaron con los participantes en decúbito supino con ambas extremidades inferiores inicialmente extendidas. Luego, el paciente levantó activamente la pierna que se iba a evaluar en la articulación de la cadera mientras estabilizaba la pierna opuesta a la del lado de la prueba mediante el uso de un cinturón de estabilización. La rodilla del lado de la prueba se mantuvo esencialmente en extensión completa a lo largo de todo el rango de prueba. Se utilizó un goniómetro universal para medir el rango de movimiento disponible en la articulación de la cadera.

La puntuación de corte para el SLR indica que la rigidez de los isquiotibiales es de 80 grados. Por lo tanto, los valores de SLR por debajo de 80 grados se consideraron como tensión en los isquiotibiales. La evaluación se realizó inmediatamente después de dar la intervención (10 minutos).

Prueba activa de elevación de pierna recta (ASLR) Efectos de 1 hora

Los cambios con respecto a la prueba de elevación activa de la pierna recta (ASLR, por sus siglas en inglés) inicial se realizaron con los participantes en decúbito supino con ambas extremidades inferiores inicialmente extendidas. Luego, el paciente levantó activamente la pierna que se iba a evaluar en la articulación de la cadera mientras estabilizaba la pierna opuesta a la del lado de la prueba mediante el uso de un cinturón de estabilización. La rodilla del lado de la prueba se mantuvo esencialmente en extensión completa a lo largo de todo el rango de prueba. Se utilizó un goniómetro universal para medir el rango de movimiento disponible en la articulación de la cadera.

La puntuación de corte para el SLR indica que la rigidez de los isquiotibiales es de 80 grados. Por lo tanto, los valores de SLR por debajo de 80 grados se consideraron como tensión en los isquiotibiales. La evaluación se realizó después de 1 hora de la intervención.

Prueba activa de extensión de rodilla (AKE) efecto inmediato

Los cambios de la prueba de extensión de rodilla activa (AKE) de referencia se utilizan para evaluar la longitud de los isquiotibiales. Se realizó mientras el participante estaba en decúbito supino y la pierna involucrada estaba en flexión de cadera de 90 grados. luego se le pidió al participante que extendiera la rodilla. Para la rigidez de los isquiotibiales, la puntuación de corte del ángulo AKE es de 160°. Por lo tanto, los individuos normales con un ángulo < 160° se consideraron como individuos con tensión en los isquiotibiales. Su fiabilidad es de 0,94. La evaluación se realizó inmediatamente después de la intervención (10 minutos).

Prueba activa de extensión de rodilla (AKE) Efectos de 1 hora

Los cambios de la prueba de extensión de rodilla activa (AKE) de referencia se utilizan para evaluar la longitud de los isquiotibiales. Se realizó mientras el participante estaba en decúbito supino y la pierna involucrada estaba en flexión de cadera de 90 grados. luego se le pidió al participante que extendiera la rodilla. Para la rigidez de los isquiotibiales, la puntuación de corte del ángulo AKE es de 160°. Por lo tanto, los individuos normales con ángulo < 160° fueron considerados como individuos con tensión en los isquiotibiales. Su confiabilidad es de 0,94. La evaluación se realizó después de 1 hora de la intervención.

Sit and Reach Test (SRT) Efectos inmediatos

Cambios con respecto a la línea de base La prueba de sentarse y alcanzar (SRT) es la prueba más comúnmente empleada para medir la flexibilidad de los isquiotibiales. Esta herramienta se usa para medir el rango del músculo isquiotibial en la articulación de la rodilla. Cada participante recibió instrucciones de sentarse en un sofá en una posición sentada larga. los participantes estaban sentados con las piernas estiradas, con la cadera flexionada a 90 grados y las rodillas completamente extendidas y los tobillos en flexión plantar relajada. Se colocó una regla/cinta métrica entre los pies con una puntuación de 38 cm que se marcó tangente a la planta de los pies. Se les pidió a los sujetos que estiraran las manos hacia adelante con las manos una encima de la otra y las palmas de las manos hacia abajo, mientras intentaban tocar las yemas de los dedos con los dedos de los pies o más allá de la cinta métrica mientras mantenían las rodillas rectas. La evaluación se realizó inmediatamente después de dar la intervención (10 minutos).

Sit and Reach Test (SRT) Efectos de 1 hora

Cambios con respecto a la línea de base La prueba de sentarse y alcanzar (SRT) es la prueba más comúnmente empleada para medir la flexibilidad de los isquiotibiales. Esta herramienta se usa para medir el rango del músculo isquiotibial en la articulación de la rodilla. Cada participante recibió instrucciones de sentarse en un sofá en una posición sentada larga. los participantes estaban sentados con las piernas estiradas, con la cadera flexionada a 90 grados y las rodillas completamente extendidas y los tobillos en flexión plantar relajada. Se colocó una regla/cinta métrica entre los pies con una puntuación de 38 cm que se marcó tangente a la planta de los pies. Se les pidió a los sujetos que estiraran las manos hacia adelante con las manos una encima de la otra y las palmas de las manos hacia abajo, mientras intentaban tocar las yemas de los dedos con los dedos de los pies o más allá de la cinta métrica mientras mantenían las rodillas rectas. La evaluación se realizó después de 1 hora de la intervención.

Prueba pasiva de elevación de pierna recta (PSLR) Efectos inmediatos

Los cambios de la prueba PSLR de referencia se realizaron con los participantes en decúbito supino con ambas extremidades inferiores inicialmente extendidas. Luego, el terapeuta levantó la pierna que se iba a probar en la articulación de la cadera mientras estabilizaba la pierna opuesta a la del lado de la prueba usando un cinturón de estabilización. La rodilla del lado de la prueba se mantuvo esencialmente en extensión completa a lo largo de todo el rango de prueba. Se utilizó un goniómetro universal para medir el rango de movimiento disponible en la articulación de la cadera.

La puntuación de corte para el SLR indica que la rigidez de los isquiotibiales es de 80 grados. Por lo tanto, los valores de SLR por debajo de 80 grados se consideraron como tensión en los isquiotibiales. La evaluación se realizó inmediatamente después de dar la intervención (10 minutos).

Prueba pasiva de elevación de pierna recta (PSLR) Efectos de 1 hora

Los cambios de la prueba PSLR de referencia se realizaron con los participantes en decúbito supino con ambas extremidades inferiores inicialmente extendidas. Luego, el terapeuta levantó la pierna que se iba a probar en la articulación de la cadera mientras estabilizaba la pierna opuesta a la del lado de la prueba usando un cinturón de estabilización. La rodilla del lado de la prueba se mantuvo esencialmente en extensión completa a lo largo de todo el rango de prueba. Se utilizó un goniómetro universal para medir el rango de movimiento disponible en la articulación de la cadera.

La puntuación de corte para el SLR indica que la rigidez de los isquiotibiales es de 80 grados. Por lo tanto, los valores de SLR por debajo de 80 grados se consideraron como tensión en los isquiotibiales. La evaluación se realizó después de 1 hora de la intervención.

Escala numérica de calificación del dolor (NPRS) Efectos inmediatos

Se utilizaron los cambios de la escala numérica de dolor basal (NPRS) para evaluar la intensidad del dolor. se utilizó para evaluar la capacidad de tolerancia de los individuos al dolor producido al final de la prueba de elevación pasiva de la pierna recta (PSLR). Tiene un rango de 0-10. 0 significa Sin dolor y 10 significa dolor intenso. La evaluación se realizó a los 10 minutos de la intervención.

Escala numérica de calificación del dolor NPRS Efectos de 1 hora

Se utilizaron los cambios de la escala numérica de dolor basal (NPRS) para evaluar la intensidad del dolor. se utilizó para evaluar la capacidad de tolerancia de los individuos al dolor producido al final de la prueba de elevación pasiva de la pierna recta (PSLR). Tiene un rango de 0-10. 0 significa Sin dolor y 10 significa dolor intenso. La evaluación se realizó después de 1 hora de la intervención.