Dinamikus oszcillációs nyújtási technika kontra statikus nyújtás a combhajlító csökkentett rugalmasságában

Kísérleti: I. csoport, kísérleti dinamikus oszcillációs nyújtás (DOS)

Dinamikus oszcillációs nyújtási technikát (30 ismétlés, egyenként 2 másodperces nyújtás időtartama egy munkamenetben) alkalmaztuk a DOS csoportban.

Egyéb: I. csoport kísérleti DOS

A 7-10 perces hot pack kezelést követően dinamikus oszcillációs nyújtás (DOS) technikát (30 ismétlés, egyenként 2 másodperces nyújtás időtartama) alkalmaztunk a DOS csoportban. Egy tapasztalt ortopéd manuális fizikoterapeuta biztosította ezeket a technikákat a betegeknek.

Aktív összehasonlító: II. csoport Statikus nyújtás (SS) csoport

Statikus nyújtást (2-30 másodperces ismétlés egy munkamenetben) alkalmaztunk az SS csoportban.

Egyéb: csoport II SS csoport

A 7-10 perces hot pack kezelést követően statikus nyújtást (2 ismétlés, egyenként 30 másodpercenként) alkalmaztunk az SS csoporton. Egy tapasztalt ortopéd manuális fizikoterapeuta biztosította ezeket a technikákat a betegeknek.

Aktív egyenes lábemelés teszt (ASLR) Azonnali hatás

Változások a kiindulási állapothoz képest Az Active Straight Leg Raise Test (ASLR) tesztet hanyatt fekve, kezdetben mindkét alsó végtaggal végezték el. Ezután a páciens aktívan felemelte a vizsgálandó lábát a csípőízületnél, miközben stabilizáló öv segítségével stabilizálta a vizsgálandó oldal lábával ellentétes lábát. A tesztelési oldalon a térd lényegében teljes kinyújtásban maradt fenn a teljes tesztelési tartományban. Univerzális goniométert használtak a csípőízületben elérhető mozgástartomány mérésére.

Az SLR-nél a combizom feszességét jelző levágási pont 80 fok. Ezért a tükörreflexes gépek 80 fok alatti értékeit combizom feszességnek tekintették. Az értékelést a beavatkozás után azonnal elvégezték (10 perc).

Aktív egyenes lábemelés teszt (ASLR) 1 órás hatás

Változások az alaphelyzetben végzett aktív egyenes lábemelés teszthez (ASLR) képest a résztvevők hanyatt fekve, kezdetben mindkét alsó végtagjukkal kinyújtva. Ezután a páciens aktívan felemelte a vizsgálandó lábát a csípőízületnél, miközben stabilizáló öv segítségével stabilizálta a vizsgálandó oldal lábával ellentétes lábát. A tesztelési oldalon a térd lényegében teljes kinyújtásban maradt fenn a teljes tesztelési tartományban. Univerzális goniométert használtak a csípőízületben elérhető mozgástartomány mérésére.

Az SLR-nél a combizom feszességét jelző levágási pont 80 fok. Ezért a tükörreflexes gépek 80 fok alatti értékeit combizom feszességnek tekintették. Az értékelés 1 óra beavatkozás után történt.

Aktív Knee Extension Test (AKE) azonnali hatás

Változások a kiindulási aktív térdnyújtási teszthez (AKE) képest a combizom hosszának meghatározására szolgál. A vizsgálatot úgy végezték, hogy a résztvevő hanyatt feküdt, és az érintett lába 90 fokos csípőhajlításban volt. majd a résztvevőt megkérték, hogy nyújtsa ki a térdét. A combizom feszessége esetén az AKE szöge 160°. Ezért a normál, 160°-nál kisebb szögű egyedeket combizom feszességben szenvedő egyéneknek tekintettük. Megbízhatósága 0,94. Az értékelést a beavatkozás után azonnal végeztük (10 perc).

Aktív Knee Extension Test (AKE) 1 órás hatások

Változások a kiindulási aktív térdnyújtási teszthez (AKE) képest a combizom hosszának meghatározására szolgál. A vizsgálatot úgy végezték, hogy a résztvevő hanyatt feküdt, és az érintett lába 90 fokos csípőhajlításban volt. majd a résztvevőt megkérték, hogy nyújtsa ki a térdét. A combizom feszessége esetén az AKE szöge 160°. Ezért a 160°-nál kisebb szögű normál egyedeket combizom feszességben szenvedő egyéneknek tekintettük. Megbízhatósága 0,94. Az értékelés 1 óra beavatkozás után történt.

Sit and Reach Test (SRT) Azonnali hatások

Változások az alaphelyzethez képest Az ülő- és elérési teszt (SRT) a leggyakrabban használt teszt a combhajlító rugalmasságának mérésére. Ezt az eszközt a térdízületben lévő combhajlító izom tartományának mérésére használják. Minden résztvevőt arra utasítottak, hogy üljön a kanapén hosszú ülő helyzetben. A résztvevők hosszúkás lábakkal ültek, csípőjük 90 fokban be volt hajlítva, térdük teljesen ki volt nyújtva, a bokák pedig ellazult talpi hajlításban voltak. Egy mérővonalzót/szalagot helyeztünk a lábak közé, 38 cm-es pontozással a talpat érintőt jelöltünk. Az alanyokat arra kérték, hogy nyúljanak előre úgy, hogy a kezük egymás felett legyen, és a tenyerük lefelé nézzen, miközben megpróbálják megérinteni ujjbegyeiket a lábujjakkal vagy a mérőszalagon túl messzebbre, miközben a térdüket egyenesen tartják. Az értékelést a beavatkozás után azonnal elvégezték (10 perc).

Sit and Reach Test (SRT) 1 órás effektusok

Változások az alaphelyzethez képest Az ülő- és elérési teszt (SRT) a leggyakrabban használt teszt a combhajlító rugalmasságának mérésére. Ezt az eszközt a térdízületben lévő combhajlító izom tartományának mérésére használják. Minden résztvevőt arra utasítottak, hogy üljön a kanapén hosszú ülő helyzetben. A résztvevők hosszúkás lábakkal ültek, csípőjük 90 fokban be volt hajlítva, térdük teljesen ki volt nyújtva, a bokák pedig ellazult talpi hajlításban voltak. Egy mérővonalzót/szalagot helyeztünk a lábak közé, 38 cm-es pontozással a talpat érintőt jelöltünk. Az alanyokat arra kérték, hogy nyúljanak előre úgy, hogy a kezük egymás felett legyen, és a tenyerük lefelé nézzen, miközben megpróbálják megérinteni ujjbegyeiket a lábujjakkal vagy a mérőszalagon túl messzebbre, miközben a térdüket egyenesen tartják. Az értékelés 1 óra beavatkozás után történt.

Passzív egyenes lábemelés teszt (PSLR) Azonnali hatások

A kiindulási PSLR teszthez viszonyított változtatásokat a résztvevők hanyatt fekve, kezdetben kinyújtott alsó végtagokkal végezték. Ezután a terapeuta felemelte a vizsgálandó lábat a csípőízületnél, miközben stabilizáló öv segítségével stabilizálta a vizsgálandó oldal lábával ellentétes lábat. A tesztelési oldalon a térd lényegében teljes kinyújtásban maradt fenn a teljes tesztelési tartományban. Univerzális goniométert használtak a csípőízületben elérhető mozgástartomány mérésére.

Az SLR-nél a combizom feszességét jelző levágási pont 80 fok. Ezért a tükörreflexes gépek 80 fok alatti értékeit combizom feszességnek tekintették. Az értékelést a beavatkozás után azonnal elvégezték (10 perc).

Passzív egyenes lábemelés teszt (PSLR) 1 órás hatás

A kiindulási PSLR teszthez viszonyított változtatásokat a résztvevők hanyatt fekve, kezdetben kinyújtott alsó végtagokkal végezték. Ezután a terapeuta felemelte a vizsgálandó lábat a csípőízületnél, miközben stabilizáló öv segítségével stabilizálta a vizsgálandó oldal lábával ellentétes lábat. A tesztelési oldalon a térd lényegében teljes kinyújtásban maradt fenn a teljes tesztelési tartományban. Univerzális goniométert használtak a csípőízületben elérhető mozgástartomány mérésére.

Az SLR-nél a combizom feszességét jelző levágási pont 80 fok. Ezért a tükörreflexes gépek 80 fok alatti értékeit combizom feszességnek tekintették. Az értékelés 1 óra beavatkozás után történt.

Numeric Pain Rating Scale (NPRS) Azonnali hatások

Változások az alapvonalhoz képest A fájdalom intenzitásának értékelésére a numerikus fájdalomskálát (NPRS) használtuk. az egyének passzív egyenes lábemelés (PSLR) teszt végén fellépő fájdalom toleranciájának felmérésére szolgált. 0-10 között mozog. A 0 azt jelenti, hogy nincs fájdalom, a 10 pedig súlyos fájdalmat jelent. Az értékelés 10 percnyi beavatkozás után történt.

Numerikus fájdalomértékelési skála NPRS 1 órás hatások

Változások az alapvonalhoz képest A fájdalom intenzitásának értékelésére a numerikus fájdalomskálát (NPRS) használtuk. az egyének passzív egyenes lábemelés (PSLR) teszt végén fellépő fájdalom toleranciájának felmérésére szolgált. 0-10 között mozog. A 0 azt jelenti, hogy nincs fájdalom, a 10 pedig súlyos fájdalmat jelent. Az értékelés 1 óra beavatkozás után történt.