¡SÍ! Podemos JUGAR: un programa extracurricular de actividad física y nutrición para estudiantes de secundaria

Las Pautas de actividad física para estadounidenses recomiendan que los jóvenes participen en 60 minutos de MVPA por día, pero la mayoría de los jóvenes estadounidenses no alcanzan esta meta. Los niveles ya inadecuados de actividad física caen aún más a medida que los niños pasan de la escuela primaria a la secundaria; durante esta transición, la participación deportiva y la actividad física en general disminuyen. De acuerdo con los datos de la Encuesta de comportamiento de riesgo juvenil de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de 2009, el año más reciente para el que hay datos disponibles de Alabama para estudiantes de escuela intermedia, solo el 30% o menos de los jóvenes que respondieron informaron que se adherían a las Pautas de actividad física. para los americanos Datos adicionales indican que estos malos comportamientos de salud en la escuela intermedia se trasladan a la escuela secundaria. Los estudiantes de noveno grado en Alabama informan niveles bajos de consumo de frutas y verduras, con aproximadamente el 10% de los estudiantes indicando que no habían comido ninguna fruta o verdura en los 7 días anteriores a la encuesta. En un estudio realizado en Birmingham, los investigadores encontraron que los recursos escolares eran los determinantes más importantes de la actividad física entre los jóvenes de 12 a 14 años. Esta información es particularmente significativa cuando se pone en contexto con la alta prevalencia de comportamiento sedentario entre los jóvenes de Birmingham.

Debido a que la actividad física y la participación en deportes disminuyen en la transición a la escuela intermedia, las intervenciones que brindan oportunidades para la actividad física y la participación en deportes para los estudiantes de la escuela intermedia tienen el potencial de afectar la salud de los jóvenes a corto y largo plazo. En las escuelas intermedias de Alabama, solo los estudiantes de 7.° y 8.° grado son elegibles para jugar en los equipos deportivos de la Asociación Atlética de Escuelas Secundarias de Alabama (AHSAA), lo que deja a los estudiantes de 6.° grado sin acceso a clubes o deportes recreativos debido a problemas financieros, de transporte u otros problemas relacionados con la pobreza. , con pocas opciones para participar en deportes organizados. Para los estudiantes que viven en vecindarios que experimentan altas tasas de delincuencia, las opciones de actividad física informal también son raras. La falta de oportunidades para la actividad física organizada e informal puede llevar a los estudiantes de sexto grado a dejar de participar en deportes por completo, lo que podría afectar los hábitos de actividad física de por vida y conducir a un estado de salud más bajo.

El entorno escolar es un lugar privilegiado para mejorar los hábitos alimentarios y aumentar la actividad física, ya que las escuelas tienen contacto directo con los niños durante unas ocho horas al día, y los programas fuera del horario escolar han demostrado ser un entorno deseable para dicha intervención y pueden ser eficaz para promover una mayor ingesta de frutas y verduras, así como una mayor actividad física. Actualmente, el distrito escolar de la ciudad de Birmingham para estudiantes de 3.° a 5.° grado. Let's Move comenzó hace más de 15 años y ha evolucionado desde entonces. Hay aproximadamente 1300 estudiantes que participan en algunos de los componentes del programa Let's Move, que incluyen 2 días a la semana de programación deportiva después de la escuela. El programa hace hincapié en la instrucción de habilidades básicas al tiempo que fomenta un programa extracurricular positivo y orientado al ejercicio físico que apoya estilos de vida saludables. Let's Move sirve como una base importante para la organización e implementación del programa propuesto, ya que amplía el contenido y eleva el público objetivo a los estudiantes de secundaria. Debido a las restricciones de COVID, ¡YES! El programa operará virtualmente. en horario extraescolar. Durante el año escolar 2020-2021, el programa se llevó a cabo virtualmente después de la escuela al menos 3 días a la semana. Una vez que las pautas de salud pública permitieron la programación en persona, los participantes podían optar por participar en el programa cara a cara en su escuela (durante el año escolar) o en el Centro Juvenil de la YMCA de Birmingham (durante el verano).