IGEN! JÁTSSZUNK: Fizikai aktivitással és táplálkozással kapcsolatos iskola utáni program középiskolás diákok számára

Az amerikaiaknak szóló fizikai aktivitási irányelvek azt javasolják, hogy a fiatalok napi 60 percnyi MVPA-t vegyenek részt, de a legtöbb amerikai fiatal nem teljesíti ezt a célt. A fizikai aktivitás már nem megfelelő szintje még tovább csökken, ahogy a gyerekek általános iskolából középiskolába kerülnek; ezen átmenet során a sportolási részvétel és az általános fizikai aktivitás csökken. A Centers for Disease Control and Prevention Youth Risk Behavior Survey 2009-es adatai szerint, amely a legutóbbi év, amikor alabamai adatok állnak rendelkezésre a középiskolás diákokra vonatkozóan, a válaszadó fiataloknak csak 30%-a számolt be a fizikai aktivitásra vonatkozó irányelvek betartásáról. az amerikaiaknak. További adatok azt mutatják, hogy ezek a rossz egészségi magatartások a középiskolában továbbgyűrűznek a középiskolába. Az alabamai kilencedik osztályosok alacsony szintű zöldség- és gyümölcsfogyasztásról számoltak be, a tanulók nagyjából 10%-a jelezte, hogy egyáltalán nem evett gyümölcsöt vagy zöldséget a felmérést megelőző 7 napban. Egy birminghami tanulmányban a kutatók azt találták, hogy az iskolai források a 12-14 éves fiatalok fizikai aktivitásának legfontosabb meghatározói. Ez az információ különösen fontos, ha összefüggésbe hozzuk a birminghami fiatalok körében gyakori ülő viselkedéssel.

Mivel a középiskolába való átmenet során csökken a fizikai aktivitás és a sportban való részvétel, a középiskolások számára fizikai aktivitást és sportolási lehetőséget biztosító beavatkozások potenciálisan befolyásolhatják a fiatalok rövid és hosszú távú egészségét. Az alabamai középiskolákban csak a 7. és 8. osztályosok játszhatnak az Alabama High School Athletic Association (AHSAA) sportcsapataiban, így a hatodik osztályosok maradnak, akik pénzügyi, közlekedési vagy egyéb, a szegénységgel kapcsolatos problémák miatt nem férhetnek hozzá klub- vagy szabadidős sportokhoz. , kevés lehetőséggel szervezett sportban való részvételre. Azon diákok számára, akik olyan környéken élnek, ahol magas a bûnözés aránya, az informális fizikai aktivitás szintén ritka. A szervezett és az informális testmozgás lehetőségeinek hiánya ahhoz vezethet, hogy a 6. osztályosok teljesen elhagyják a sportolást, ami hatással lehet az egész életen át tartó fizikai aktivitási szokásokra, és rosszabb egészségi állapothoz vezethet.

Az iskolai környezet kiváló hely az étkezési szokások javítására és a fizikai aktivitás növelésére, mivel az iskolák napi körülbelül nyolc órában közvetlen kapcsolatban állnak a gyerekekkel, és az iskolán kívüli programok kívánatos környezetnek bizonyultak az ilyen beavatkozásokhoz, és hatékonyan elősegíti a nagyobb gyümölcs- és zöldségbevitelt, valamint a fokozott fizikai aktivitást. Jelenleg a Birmingham City Schools District a 3–5. osztályosok számára. A Let's Move több mint 15 évvel ezelőtt kezdődött, és azóta fejlődik. Körülbelül 1300 diák vesz részt a Mozduljunk program egyes összetevőiben, amelyek heti 2 nap iskola utáni sportprogramokat tartalmaznak. A program az alapvető készségek oktatására helyezi a hangsúlyt, miközben ösztönzi az egészséges életmódot támogató, pozitív, fitneszorientált, iskola utáni programot. A Let's Move fontos alapja a tervezett program megszervezésének és megvalósításának, mivel bővíti a tartalmat és a célközönséget a középiskolások közé emeli. A COVID korlátozások miatt az IGEN! program virtuálisan fog működni. iskolán kívüli időben. A 2020-2021-es tanévben a program gyakorlatilag tanítás után, hetente legalább 3 napon zajlott. Amint a közegészségügyi irányelvek lehetővé teszik a személyes programozást, a résztvevők választhattak, hogy személyesen vesznek részt a programban az iskolájukban (tanév közben) vagy a Birminghami Ifjúsági Központ YMCA-jában (nyáron).