Los efectos del extracto de espinaca roja sobre el rendimiento físico después del entrenamiento de resistencia crónico en hombres entrenados
21 de febrero de 2020 actualizado por: Jeremy Townsend, Lipscomb University
Los efectos del extracto de espinaca roja sobre la salud y el rendimiento físico después del entrenamiento de resistencia crónico en hombres entrenados
La Espinaca Roja es un alimento natural rico en nitratos, que son beneficiosos para la hemodinámica, la función cardiovascular y tienen efectos hipotensores y antianginosos naturales. En investigaciones recientes, se ha demostrado que el extracto de espinaca roja es beneficioso en el rendimiento del ejercicio agudo. Sin embargo, actualmente no está claro cómo estos aumentos agudos en el rendimiento pueden traducirse en adaptaciones de entrenamiento a largo plazo.
Este estudio de investigación está diseñado para medir los efectos del extracto de espinaca roja (RSE) en los marcadores de rendimiento físico, composición corporal y salud después del entrenamiento de resistencia crónico y el ejercicio anaeróbico.
Descripción general del estudio
Estado
Terminado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
El objetivo de los investigadores es medir la fuerza muscular, el rendimiento atlético, la composición corporal y el tamaño muscular en dos grupos de adultos antes y después de 11 semanas de intervención en un estudio aleatorizado y doble ciego.
Un grupo (n=15) recibirá una intervención de ejercicio de resistencia y un suplemento de extracto de espinaca roja, y el otro grupo (n=15) recibirá ejercicio de resistencia y un placebo (maltodextrina).
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
30
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
-
-
Tennessee
-
Nashville, Tennessee, Estados Unidos, 37215
- Jeremy Townsend
-
-
Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
18 años a 34 años (ADULTO)
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Géneros elegibles para el estudio
Masculino
Descripción
Criterios de inclusión:
- 18-35 años
- Al menos 1 año de experiencia en entrenamiento de resistencia.
- Están libres de lesiones musculoesqueléticas.
- No está tomando medicamentos que puedan interferir con las mediciones del estudio.
Criterio de exclusión:
- Se excluirá a los participantes que no puedan tomar el suplemento RSE o el placebo, ya que se tratará de un estudio doble ciego.
- Además, se excluirán los participantes que no puedan participar en las pruebas previas y posteriores a la investigación y/o aquellos que no puedan comprometerse con las sesiones regulares de capacitación.
- Incapacidad para realizar ejercicio físico (determinada por cuestionario de salud y actividad)
- Tomar cualquier otro suplemento nutricional o medicamento para mejorar el rendimiento.
- Cualquier enfermedad crónica que ocasione atención médica continua.
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: CIENCIA BÁSICA
- Asignación: ALEATORIZADO
- Modelo Intervencionista: PARALELO
- Enmascaramiento: DOBLE
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
|---|---|
|
PLACEBO_COMPARADOR: Placebo
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Se tomarán cápsulas de placebo oral que consisten en maltodrextrina diariamente durante 11 semanas.
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EXPERIMENTAL: Extracto de espinaca roja
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Las cápsulas orales que contienen 2 g de extracto de espinaca roja se consumirán diariamente durante 11 semanas.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Fuerza muscular
Periodo de tiempo: 11 semanas
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La fuerza muscular se evaluará mediante press de banca 1 repetición como máximo
|
11 semanas
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Hipertrofia Muscular
Periodo de tiempo: 11 semanas
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El grosor muscular del recto femoral y el vasto lateral se evaluará mediante ecografía.
El espesor se informará en cm.
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11 semanas
|
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Composición corporal
Periodo de tiempo: 11 semanas
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La masa corporal magra, la masa grasa y el contenido mineral óseo se evaluarán mediante absorciometría dual de rayos X (DXA)
|
11 semanas
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Rendimiento de la prueba de ciclo anaeróbico (WnT) de Wingate
Periodo de tiempo: 11 semanas
|
Se utilizará una prueba WnT de 30 segundos para evaluar la potencia media, la potencia máxima y el índice de fatiga.
|
11 semanas
|
Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
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Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (ACTUAL)
23 de agosto de 2019
Finalización primaria (ACTUAL)
29 de noviembre de 2019
Finalización del estudio (ACTUAL)
29 de noviembre de 2019
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
16 de enero de 2020
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
21 de febrero de 2020
Publicado por primera vez (ACTUAL)
24 de febrero de 2020
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (ACTUAL)
24 de febrero de 2020
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
21 de febrero de 2020
Última verificación
1 de febrero de 2020
Más información
Términos relacionados con este estudio
Otros números de identificación del estudio
- 050719
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
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