Gli effetti dell'estratto di spinaci rossi sulle prestazioni fisiche dopo l'allenamento di resistenza cronica nei maschi allenati
21 febbraio 2020 aggiornato da: Jeremy Townsend, Lipscomb University
Gli effetti dell'estratto di spinaci rossi sulla salute sulle prestazioni fisiche dopo l'allenamento di resistenza cronica nei maschi allenati
Gli spinaci rossi sono un alimento naturale che è una ricca fonte di nitrati, che sono benefici nell'emodinamica, nella funzione cardiovascolare e hanno effetti ipotensivi e antianginosi naturali. In recenti ricerche, l'estratto di spinaci rossi ha dimostrato di essere utile nelle prestazioni fisiche acute. Tuttavia, al momento non è chiaro come questi acuti aumenti delle prestazioni possano tradursi in adattamenti dell'allenamento a lungo termine.
Questo studio di ricerca è progettato per misurare gli effetti dell'estratto di spinaci rossi (RSE) sui marcatori di prestazioni fisiche, composizione corporea e salute dopo l'allenamento di resistenza cronica e l'esercizio anaerobico.
Panoramica dello studio
Stato
Completato
Condizioni
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
I ricercatori mirano a misurare la forza muscolare, le prestazioni atletiche, la composizione corporea e le dimensioni dei muscoli in due gruppi di adulti prima e dopo 11 settimane di intervento in uno studio randomizzato in doppio cieco.
Un gruppo (n=15) riceverà un intervento di esercizio di resistenza e un integratore di estratto di spinaci rossi, e l'altro gruppo (n=15) riceverà esercizio di resistenza e un placebo (maltodestrina).
Tipo di studio
Interventistico
Iscrizione (Effettivo)
30
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.
Luoghi di studio
-
-
Tennessee
-
Nashville, Tennessee, Stati Uniti, 37215
- Jeremy Townsend
-
-
Criteri di partecipazione
I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Da 18 anni a 34 anni (ADULTO)
Accetta volontari sani
Sì
Sessi ammissibili allo studio
Maschio
Descrizione
Criterio di inclusione:
- 18-35 anni
- Almeno 1 anno di esperienza nell'allenamento di resistenza
- Sono esenti da lesioni muscoloscheletriche
- Non stanno assumendo farmaci che potrebbero interferire con le misurazioni dello studio
Criteri di esclusione:
- I partecipanti che non possono assumere né l'RSE né il supplemento placebo saranno esclusi, poiché si tratterà di uno studio in doppio cieco.
- Inoltre, saranno esclusi i partecipanti che non possono partecipare a test pre e post ricerca e/o coloro che non possono impegnarsi in sessioni di formazione regolari.
- Incapacità di eseguire l'esercizio fisico (determinata dal questionario sulla salute e l'attività)
- Assunzione di qualsiasi altro integratore alimentare o farmaco per migliorare le prestazioni.
- Qualsiasi malattia cronica che causa cure mediche continue.
Piano di studio
Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: SCIENZA BASILARE
- Assegnazione: RANDOMIZZATO
- Modello interventistico: PARALLELO
- Mascheramento: DOPPIO
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
|---|---|
|
PLACEBO_COMPARATORE: Placebo
|
Saranno assunte capsule placebo orali costituite da maltodrestrina ogni giorno per 11 settimane
|
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SPERIMENTALE: Estratto di spinaci rossi
|
Le capsule orali contenenti 2 g di estratto di spinaci rossi saranno consumate quotidianamente per 11 settimane
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
|
Forza muscolare
Lasso di tempo: 11 settimane
|
La forza muscolare sarà valutata tramite panca piana 1-ripetizione massimo
|
11 settimane
|
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Ipertrofia muscolare
Lasso di tempo: 11 settimane
|
Lo spessore muscolare del retto femorale e del vasto laterale sarà valutato mediante ecografia.
Lo spessore sarà riportato in cm.
|
11 settimane
|
|
Composizione corporea
Lasso di tempo: 11 settimane
|
La massa corporea magra, la massa grassa e il contenuto minerale osseo saranno valutati tramite assorbimetria a raggi X duali (DXA)
|
11 settimane
|
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Prestazioni del test del ciclo anaerobico Wingate (WnT).
Lasso di tempo: 11 settimane
|
Verrà utilizzato un test WnT di 30 secondi per valutare la potenza media, la potenza di picco e l'indice di fatica
|
11 settimane
|
Collaboratori e investigatori
Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.
Sponsor
Studiare le date dei record
Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.
Studia le date principali
Inizio studio (EFFETTIVO)
23 agosto 2019
Completamento primario (EFFETTIVO)
29 novembre 2019
Completamento dello studio (EFFETTIVO)
29 novembre 2019
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
16 gennaio 2020
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
21 febbraio 2020
Primo Inserito (EFFETTIVO)
24 febbraio 2020
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (EFFETTIVO)
24 febbraio 2020
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
21 febbraio 2020
Ultimo verificato
1 febbraio 2020
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- 050719
Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
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