Os efeitos do extrato de espinafre vermelho no desempenho físico após treinamento de resistência crônica em homens treinados
21 de fevereiro de 2020 atualizado por: Jeremy Townsend, Lipscomb University
Os efeitos do extrato de espinafre vermelho na saúde e no desempenho físico após treinamento de resistência crônica em homens treinados
O espinafre vermelho é um alimento natural rico em nitratos, benéficos na hemodinâmica, na função cardiovascular e com efeitos hipotensivos e antianginosos naturais. Em pesquisas recentes, o extrato de espinafre vermelho demonstrou ser benéfico no desempenho agudo do exercício. No entanto, atualmente não está claro como esses aumentos agudos no desempenho podem se traduzir em adaptações de treinamento de longo prazo.
Este estudo de pesquisa é projetado para medir os efeitos do extrato de espinafre vermelho (RSE) em marcadores de desempenho físico, composição corporal e saúde após treinamento crônico de resistência e exercício anaeróbico.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Os pesquisadores pretendem medir a força muscular, o desempenho atlético, a composição corporal e o tamanho muscular em dois grupos de adultos antes e após 11 semanas de intervenção em um estudo duplo-cego randomizado.
Um grupo (n=15) receberá uma intervenção de exercício resistido e um suplemento de Extrato de Espinafre Vermelho, e o outro grupo (n=15) receberá exercício resistido e um placebo (maltodextrina).
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
30
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
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Tennessee
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Nashville, Tennessee, Estados Unidos, 37215
- Jeremy Townsend
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-
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
18 anos a 34 anos (ADULTO)
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Macho
Descrição
Critério de inclusão:
- 18-35 anos
- Pelo menos 1 ano de experiência em treinamento de resistência
- Estão livres de lesões musculoesqueléticas
- Não estão tomando medicamentos que possam interferir nas medições do estudo
Critério de exclusão:
- O participante que não puder tomar o suplemento RSE ou placebo será excluído, pois este será um estudo duplo-cego.
- Além disso, serão excluídos os participantes que não puderem participar dos testes pré e pós-pesquisa e/ou aqueles que não puderem se comprometer com sessões regulares de treinamento.
- Incapacidade de realizar exercício físico (determinado pelo questionário de saúde e atividade)
- Tomar qualquer outro suplemento nutricional ou medicamento para melhorar o desempenho.
- Qualquer doença crônica que cause cuidados médicos contínuos.
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: CIÊNCIA BÁSICA
- Alocação: RANDOMIZADO
- Modelo Intervencional: PARALELO
- Mascaramento: DOBRO
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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PLACEBO_COMPARATOR: Placebo
|
Cápsulas placebo orais serão tomadas consistindo de maltodrextrina diariamente por 11 semanas
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EXPERIMENTAL: Extrato de espinafre vermelho
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Cápsulas orais contendo 2g de Extrato de Espinafre Vermelho serão consumidas diariamente por 11 semanas
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Força muscular
Prazo: 11 semanas
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A força muscular será avaliada por meio do supino de 1 repetição máxima
|
11 semanas
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Hipertrofia Muscular
Prazo: 11 semanas
|
A espessura muscular do reto femoral e vasto lateral será avaliada por ultrassonografia.
A espessura será informada em cm.
|
11 semanas
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Composição do corpo
Prazo: 11 semanas
|
A massa corporal magra, a massa gorda e o conteúdo mineral ósseo serão avaliados por meio de absorciometria de raios-X duplos (DXA)
|
11 semanas
|
|
Desempenho do teste de ciclo anaeróbico Wingate (WnT)
Prazo: 11 semanas
|
Um teste WnT de 30 segundos será usado para avaliar a potência média, potência de pico e índice de fadiga
|
11 semanas
|
Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (REAL)
23 de agosto de 2019
Conclusão Primária (REAL)
29 de novembro de 2019
Conclusão do estudo (REAL)
29 de novembro de 2019
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
16 de janeiro de 2020
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
21 de fevereiro de 2020
Primeira postagem (REAL)
24 de fevereiro de 2020
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (REAL)
24 de fevereiro de 2020
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
21 de fevereiro de 2020
Última verificação
1 de fevereiro de 2020
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Outros números de identificação do estudo
- 050719
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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