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Die Auswirkungen von rotem Spinatextrakt auf die körperliche Leistungsfähigkeit nach chronischem Widerstandstraining bei trainierten Männern

21. Februar 2020 aktualisiert von: Jeremy Townsend, Lipscomb University

Die Auswirkungen von rotem Spinatextrakt auf die Gesundheit und die körperliche Leistungsfähigkeit nach chronischem Widerstandstraining bei trainierten Männern

Roter Spinat ist ein natürliches Lebensmittel, das eine reiche Quelle von Nitraten ist, die für die Hämodynamik und Herz-Kreislauf-Funktion von Vorteil sind und natürliche blutdrucksenkende und antianginale Wirkungen haben. In neueren Forschungen hat sich gezeigt, dass roter Spinatextrakt bei der akuten Trainingsleistung von Vorteil ist. Derzeit ist jedoch unklar, wie diese akuten Leistungssteigerungen zu langfristigen Trainingsanpassungen führen können.

Diese Forschungsstudie soll die Auswirkungen von rotem Spinatextrakt (RSE) auf Marker für körperliche Leistungsfähigkeit, Körperzusammensetzung und Gesundheit nach chronischem Widerstandstraining und anaerobem Training messen.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Die Forscher zielen darauf ab, Muskelkraft, sportliche Leistung, Körperzusammensetzung und Muskelgröße in zwei Gruppen von Erwachsenen vor und nach 11-wöchiger Intervention in einer randomisierten, doppelblinden Studie zu messen. Eine Gruppe (n = 15) erhält eine Intervention mit Widerstandsübungen und einem Nahrungsergänzungsmittel aus rotem Spinatextrakt, und die andere Gruppe (n = 15) erhält Widerstandsübungen und ein Placebo (Maltodextrin).

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

30

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Vereinigte Staaten
    • Tennessee
      • Nashville, Tennessee, Vereinigte Staaten, 37215
        • Jeremy Townsend

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

18 Jahre bis 34 Jahre (ERWACHSENE)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Studienberechtigte Geschlechter

Männlich

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • 18-35 Jahre alt
  • Mindestens 1 Jahr Krafttrainingserfahrung
  • Sie sind frei von Muskel-Skelett-Verletzungen
  • Nehmen Sie keine Medikamente ein, die die Studienmessungen beeinträchtigen könnten

Ausschlusskriterien:

  • Teilnehmer, die weder das RSE- noch das Placebo-Supplement einnehmen können, werden ausgeschlossen, da es sich um eine Doppelblindstudie handelt.
  • Darüber hinaus werden Teilnehmer ausgeschlossen, die nicht an Pre- und Post-Research-Tests teilnehmen können und/oder diejenigen, die sich nicht zu regelmäßigen Schulungen verpflichten können.
  • Unfähigkeit, sich körperlich zu betätigen (bestimmt durch Gesundheits- und Aktivitätsfragebogen)
  • Einnahme anderer Nahrungsergänzungsmittel oder leistungssteigernder Medikamente.
  • Jede chronische Krankheit, die eine kontinuierliche medizinische Versorgung erfordert.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: GRUNDWISSENSCHAFT
  • Zuteilung: ZUFÄLLIG
  • Interventionsmodell: PARALLEL
  • Maskierung: DOPPELT

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
PLACEBO_COMPARATOR: Placebo
Nahrungsergänzungsmittel: Placebo
Es werden 11 Wochen lang täglich orale Placebo-Kapseln bestehend aus Maltodrextrin eingenommen
EXPERIMENTAL: Roter Spinatextrakt
Nahrungsergänzungsmittel: Roter Spinatextrakt (RSE)
Orale Kapseln mit 2 g rotem Spinatextrakt werden 11 Wochen lang täglich eingenommen

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Muskelstärke
Zeitfenster: 11 Wochen
Die Muskelkraft wird durch Bankdrücken mit maximal 1 Wiederholung bewertet
11 Wochen
Muskelhypertrophie
Zeitfenster: 11 Wochen
Die Muskeldicke des Rectus femoris und Vastus lateralis wird mittels Ultraschall beurteilt. Die Dicke wird in cm angegeben.
11 Wochen
Körperzusammensetzung
Zeitfenster: 11 Wochen
Magere Körpermasse, Fettmasse und Knochenmineralgehalt werden mittels dualer Röntgenabsorptiometrie (DXA) bewertet
11 Wochen
Wingate Anaerobic (WnT) Cycle Testleistung
Zeitfenster: 11 Wochen
Ein 30-Sekunden-WnT-Test wird verwendet, um die durchschnittliche Leistung, die Spitzenleistung und den Ermüdungsindex zu bewerten
11 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

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Lipscomb University

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (TATSÄCHLICH)

23. August 2019

Primärer Abschluss (TATSÄCHLICH)

29. November 2019

Studienabschluss (TATSÄCHLICH)

29. November 2019

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

16. Januar 2020

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

21. Februar 2020

Zuerst gepostet (TATSÄCHLICH)

24. Februar 2020

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (TATSÄCHLICH)

24. Februar 2020

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

21. Februar 2020

Zuletzt verifiziert

1. Februar 2020

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Andere Studien-ID-Nummern

  • 050719

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

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