Ejercicios basados en videos y bienestar durante el aislamiento social
4 de junio de 2020 actualizado por: Begum Kara Kaya, Biruni University
Eficacia de ejercicios basados en videos sobre el bienestar físico y emocional durante el aislamiento social inducido por COVID-19
Tanto la influenza como los coronavirus causan infecciones respiratorias, que pueden provocar morbilidad y mortalidad, especialmente en personas inmunocomprometidas o no inmunes a los virus (Zhu).
El ejercicio físico tiene muchos efectos en el cuerpo humano, incluido el sistema inmunológico.
El ejercicio moderado parece tener un efecto beneficioso sobre la función inmunológica, que puede proteger contra las infecciones de las vías respiratorias superiores.
El ser humano es una entidad social por naturaleza y el aislamiento social puede afectar negativamente la psicología de los individuos.
Hay muchos estudios que examinan el efecto de la actividad física en el estado mental de las personas.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) sugiere medidas de protección individual como establecer las condiciones higiénicas necesarias, asegurar el aislamiento social y mantener fuerte el sistema inmunológico frente a las complicaciones que se puedan desarrollar a causa del Coronavirus. El ser humano es un ente social por naturaleza y el aislamiento social puede afectar negativamente psicología de los individuos.
Hay muchos estudios que examinan el efecto de la actividad física en el estado mental de las personas.
En la literatura también se han propuesto diferentes teorías que afirman las mejoras psicológicas resultantes del aumento de los niveles de actividad física. El ejercicio aeróbico regular y la caminata no solo pueden mejorar el estado emocional de las personas, sino que también pueden afectar la salud mental al evitar los efectos negativos. pensamientos y adaptación al estrés.
El objetivo de este estudio es aumentar el nivel de actividad física, la condición psicológica y el bienestar físico con ejercicios basados en videos.
Descripción general del estudio
Estado
Terminado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
El síndrome respiratorio agudo severo Coronavirus 2 (SARS-CoV-2) es una nueva forma de coronavirus que surgió en 2019 y causa la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19).
El SARS-CoV-2 es altamente contagioso.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) sugiere medidas de protección individual como establecer las condiciones higiénicas necesarias, asegurar el aislamiento social y mantener fuerte el sistema inmunológico frente a las complicaciones que se puedan desarrollar a causa del Coronavirus.
Tanto la influenza como los coronavirus causan infecciones respiratorias, que pueden provocar morbilidad y mortalidad, especialmente en personas inmunocomprometidas o no inmunes a los virus (Zhu).
El ejercicio físico tiene muchos efectos en el cuerpo humano, incluido el sistema inmunológico.
El ejercicio moderado parece tener un efecto beneficioso sobre la función inmunológica, que puede proteger contra las infecciones de las vías respiratorias superiores.
El ser humano es una entidad social por naturaleza y el aislamiento social puede afectar negativamente la psicología de los individuos.
Hay muchos estudios que examinan el efecto de la actividad física en el estado mental de las personas.
En la literatura también se han propuesto diferentes teorías que afirman las mejoras psicológicas resultantes del aumento de los niveles de actividad física. El ser humano es una entidad social por naturaleza y el aislamiento social puede afectar negativamente la psicología de los individuos.
Hay muchos estudios que examinan el efecto de la actividad física en el estado mental de las personas.
En la literatura también se han propuesto diferentes teorías que afirman las mejoras psicológicas resultantes del aumento de los niveles de actividad física. El ejercicio aeróbico regular y la caminata no solo pueden mejorar el estado emocional de las personas, sino que también pueden afectar la salud mental al evitar los efectos negativos. pensamientos y adaptación al estrés.
El objetivo de este estudio es aumentar el nivel de actividad física, la condición psicológica y el bienestar físico con ejercicios basados en videos.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
68
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
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Istanbul, Pavo
- Biruni University
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Istanbul, Pavo
- Istanbul University Cerrahpasa
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Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
18 años a 35 años (Adulto)
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Géneros elegibles para el estudio
Todos
Descripción
Criterios de inclusión:
- que no han estado haciendo ejercicio antes y tampoco piensan en hacer ejercicio durante el período de aislamiento
- Que estén dispuestos a hacer ejercicio durante el aislamiento
Criterio de exclusión:
- Tener una enfermedad que pueda interferir o agravarse con el ejercicio como problemas ortopédicos, enfermedades crónicas, etc.
- Tener dificultad para comprender y seguir ejercicios basados en videos.
- Tener diagnóstico de cualquier tipo de condición psiquiátrica como depresión mayor, ataque de pánico, etc.
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Tratamiento
- Asignación: No aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Grupo de Actividad Física
A las personas de este grupo se les dará un video de ejercicios de "caminar en casa" realizado por la American Hearth Association.
Los videos para cada semana serán elegidos por el terapeuta.
Se les pedirá que hagan ejercicio 3 días a la semana durante 4 semanas siguiendo los videos.
Los terapeutas aumentarán gradualmente la intensidad y la duración de los ejercicios cada semana.
El seguimiento del ejercicio se realizará por teléfono y se pedirá a las personas que lleven un diario de ejercicios.
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Durante el aislamiento social inducido por el COVID-19, las personas físicamente inactivas realizarán ejercicio en compañía de ejercicios aeróbicos denominados videos “walk at home” que realizó la American Heart Association.
3 días a la semana en total 4 semanas.
Cada sesión tendrá una duración aproximada de 30-40 minutos.
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Sin intervención: Grupo de control
Se incluirán individuos físicamente inactivos para estudiar como control.
Se les pedirá a las personas que continúen con sus rutinas diarias.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Breve Cuestionario de Calidad de Vida de la Organización Mundial de la Salud
Periodo de tiempo: 2 meses
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El instrumento WHOQOL-BREF consta de 26 ítems, que miden los siguientes dominios amplios: salud física, salud psicológica, relaciones sociales y medio ambiente.
En el estudio se utilizará la versión turca de WHOQoL-BREF. El WHOQOL-BREF produce un perfil de calidad de vida.
Es posible derivar cuatro puntajes de dominio.
También hay dos elementos que se examinan por separado: la pregunta 1 indaga sobre la percepción general de la calidad de vida de una persona y la pregunta 2 indaga sobre la percepción general de la salud de una persona.
Las puntuaciones de los cuatro dominios denotan la percepción de la calidad de vida de un individuo en cada dominio en particular.
Las puntuaciones de los dominios se escalan en una dirección positiva (es decir, las puntuaciones más altas indican una mejor calidad de vida).
La puntuación media de los elementos dentro de cada dominio se utiliza para calcular la puntuación del dominio.
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2 meses
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Evaluación Rápida de la Actividad Física
Periodo de tiempo: 2 meses
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La evaluación rápida de la actividad física (RAPA) es un formulario fácil de usar que evalúa los niveles de ejercicio aeróbico y de fuerza y flexibilidad.
En el estudio se utilizará la versión turca de RAPA.
El cuestionario RAPA se basa en una escala del 1 al 7 que mide la cantidad, la intensidad y la duración de la actividad física que realiza una persona.
Una puntuación de 5 o menos significa actividad física subóptima y una de 6 o más significa actividad física óptima.
Las actividades se dividen en actividades ligeras, moderadas y vigorosas.
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2 meses
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Escala de calificación global de cambio
Periodo de tiempo: 2 meses
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La efectividad del ejercicio también se evaluará con la escala Global Rating of Change (GRC).
Las escalas GRC tienen un tiempo de administración corto, aplicabilidad a casi todos los pacientes y grupos sanos.
En el estudio se utilizará la escala de puntos.
Va desde -2 (mucho peor), pasando por 0 (sin cambios) hasta +2 (mucho mejor).
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2 meses
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
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Colaboradores
Investigadores
- Investigador principal: Begum Kara Kaya, MSc, Biruni University
- Silla de estudio: Ayşe Zengin Alpözgen, Assistant Professor, PhD, Istanbul University - Cerrahpasa (IUC)
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
6 de abril de 2020
Finalización primaria (Actual)
15 de mayo de 2020
Finalización del estudio (Actual)
3 de junio de 2020
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
2 de abril de 2020
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
3 de abril de 2020
Publicado por primera vez (Actual)
6 de abril de 2020
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
9 de junio de 2020
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
4 de junio de 2020
Última verificación
1 de junio de 2020
Más información
Términos relacionados con este estudio
Otros números de identificación del estudio
- Physical Activity Project
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .