El impacto de una intervención de gratitud en la reactividad al estrés

Este estudio empleará un diseño experimental dentro de los sujetos, en el que todos los participantes están expuestos a la misma tarea y medidas. El estudio se llevará a cabo en el Cubículo 1 del Departamento de Psicología, segundo piso del Edificio John Hume. Al ingresar al laboratorio, los participantes primero deberán leer la hoja de información del estudio y dar su consentimiento informado antes de que comience la sesión de prueba formal. Este protocolo estándar comprenderá la recopilación de información demográfica, la administración de cuestionarios (consulte la documentación de respaldo) y el seguimiento de las respuestas fisiológicas. La fase de seguimiento incluye los siguientes períodos, una aclimatación de 20 minutos, una línea de base de 10 minutos, una intervención de 8 minutos, una tarea de estrés de 12 y un período de recuperación de 10 minutos. Durante la línea de base, se recopilará información sociodemográfica y de estilo de vida general a través de cuestionarios estándar (p. edad, sexo, altura, tabaquismo, estado de salud y antecedentes familiares relacionados con el sistema cardiovascular; consulte la documentación de respaldo). Si es predictivo de la presión arterial en el estudio actual, todos los posibles factores de confusión se controlarán estadísticamente en los análisis pertinentes para aislar la contribución de las variables predictoras, en este caso el estado y el rasgo de gratitud, a los cambios cardiovasculares. Las respuestas fisiológicas -presión arterial sistólica (PAS), presión arterial diastólica (PAD) y frecuencia cardíaca (FC)- se medirán de forma no invasiva utilizando un GE Dinamap Pro 400 y se registrarán en todo momento con un manguito de presión arterial estándar colocado sobre la arteria braquial en el brazo no dominante del participante. Durante la fase de línea de base, las variables psicológicas se medirán psicométricamente.

Después de esta fase de referencia, los participantes se asignarán aleatoriamente a la condición de control o experimental. La condición experimental consistirá en escribir una carta agradeciendo a alguien que el participante no había agradecido antes. El grupo de control completará un ejercicio de escritura en el que describen la sala del laboratorio. Tendrán 8 minutos para completar esto.

Después de esta fase de intervención, los participantes completarán una forma adaptada de la prueba de estrés social de Trier, ampliamente utilizada, que implica que los participantes resten números en voz alta y pronuncien un breve discurso en el que describen tres de sus mejores y peores características. Después de la tarea de estrés, en la fase de recuperación, los participantes responderán una serie de preguntas relacionadas con cómo encontraron la tarea de estrés. Luego se sentarán durante 8 minutos mientras se toman las medidas de recuperación.

Después de esto, todos los participantes serán informados por completo (documentación de respaldo) y se les agradecerá por su participación.