L'impatto di un intervento di gratitudine sulla reattività allo stress

Questo studio utilizzerà un progetto sperimentale all'interno dei soggetti, in cui tutti i partecipanti sono esposti allo stesso compito e alle stesse misure. Lo studio si svolgerà nel Cubicolo 1 del Dipartimento di Psicologia, 2° piano John Hume Building. All'ingresso nel laboratorio, i partecipanti dovranno prima leggere il foglio informativo dello studio e fornire il consenso informato prima dell'inizio della sessione di test formale. Questo protocollo standard comprenderà la raccolta di informazioni demografiche, la somministrazione di questionari (vedi documentazione di supporto) e il monitoraggio delle risposte fisiologiche. La fase di monitoraggio prevede i seguenti periodi, 20 minuti di acclimatazione, 10 minuti di riferimento, 8 minuti di intervento, un compito di 12 stress e un periodo di recupero di 10 minuti. Durante la linea di base, le informazioni generali socio-demografiche e sullo stile di vita saranno raccolte attraverso questionari standard (ad es. età, sesso, altezza stato di fumatore, stato di salute e anamnesi familiare relativa al sistema cardiovascolare; vedi documentazione di supporto). Se predittivi della pressione arteriosa nello studio attuale, tutti i potenziali confondimenti saranno controllati statisticamente in analisi pertinenti per isolare il contributo delle variabili predittive, in questo caso stato e tratto gratitudine, ai cambiamenti cardiovascolari. Le risposte fisiologiche - pressione arteriosa sistolica (SBP), pressione arteriosa diastolica (DBP) e frequenza cardiaca (HR) - saranno misurate in modo non invasivo utilizzando un GE Dinamap Pro 400 e saranno registrate per tutto il tempo con un bracciale standard per la pressione arteriosa posizionato sopra l'arteria brachiale su braccio non dominante del partecipante. Durante la fase di riferimento le variabili psicologiche saranno misurate psicometricamente.

Dopo questa fase di base, i partecipanti verranno assegnati in modo casuale al controllo o alla condizione sperimentale. La condizione sperimentale comporterà la scrittura di una lettera ringraziando qualcuno che il partecipante non aveva ringraziato prima. Il gruppo di controllo completerà un esercizio di scrittura in cui descrivono la stanza del laboratorio. Avranno 8 minuti per completare questo.

Dopo questa fase di intervento, i partecipanti completeranno quindi una forma adattata del Trier Social Stress Test ampiamente utilizzato, che coinvolge i partecipanti sottraendo numeri ad alta voce e tenendo un breve discorso in cui descrivono tre delle loro caratteristiche migliori e peggiori. Dopo il compito di stress, nella fase di recupero i partecipanti risponderanno a una serie di domande relative a come hanno trovato il compito di stress. Rimarranno quindi seduti per 8 minuti mentre vengono prese le misure di recupero.

Successivamente, tutti i partecipanti saranno sottoposti a un debriefing completo (documentazione di supporto) e ringraziati per la loro partecipazione.