O impacto de uma intervenção de gratidão na reatividade ao estresse

Este estudo empregará um projeto experimental dentro dos assuntos, no qual todos os participantes são expostos à mesma tarefa e medidas. O estudo será realizado no Cubículo 1 do Departamento de Psicologia, 2º andar do Edifício John Hume. Ao entrar no laboratório, os participantes primeiro deverão ler a folha de informações do estudo e fornecer consentimento informado antes do início da sessão formal de teste. Este protocolo padrão incluirá a coleta de informações demográficas, a administração de questionários (consulte a documentação de apoio) e o monitoramento de respostas fisiológicas. A fase de monitoramento envolve os seguintes períodos, uma aclimatação de 20 minutos, linha de base de 10 minutos, intervenção de 8 minutos, uma tarefa de estresse de 12 e um período de recuperação de 10 minutos. Durante a linha de base, informações gerais sociodemográficas e de estilo de vida serão coletadas por meio de questionários padrão (por exemplo, idade, sexo, altura, tabagismo, estado de saúde e antecedentes familiares relacionados ao sistema cardiovascular; consulte a documentação de suporte). Se for preditivo da pressão arterial no estudo atual, todos os potenciais fatores de confusão serão controlados estatisticamente em análises relevantes para isolar a contribuição das variáveis ​​preditoras, neste caso, estado e gratidão de traço, para as alterações cardiovasculares. As respostas fisiológicas - pressão arterial sistólica (PAS), pressão arterial diastólica (PAD) e frequência cardíaca (FC) - serão medidas de forma não invasiva usando um GE Dinamap Pro 400 e serão registradas com um manguito de pressão arterial padrão colocado sobre a artéria braquial em braço não dominante do participante. Durante a fase de linha de base, as variáveis ​​psicológicas serão medidas psicometricamente.

Após esta fase de linha de base, os participantes serão alocados aleatoriamente para a condição de controle ou experimental. A condição experimental envolverá escrever uma carta agradecendo a alguém que o participante não havia agradecido antes. O grupo de controle completará um exercício de escrita em que descrevem a sala do laboratório. Eles terão 8 minutos para concluí-lo.

Após esta fase de intervenção, os participantes preencherão um formulário adaptado do amplamente utilizado Trier Social Stress Test, que envolve os participantes subtraindo números em voz alta e fazendo um breve discurso em que descrevem três de suas melhores e piores características. Após a tarefa de estresse, na fase de recuperação, os participantes responderão a uma série de perguntas sobre como encontraram a tarefa de estresse. Eles então sentarão por 8 minutos enquanto as medidas de recuperação são tomadas.

Em seguida, todos os participantes serão totalmente informados (documentação de apoio) e agradecidos por sua participação.