Respuestas cardíacas y vasculares a la suplementación con creatina en hombres mayores

Antes de comenzar la prueba de referencia, se medirán los signos vitales de los sujetos (frecuencia cardíaca, presión arterial) para garantizar que estén seguros para participar en la prueba de ejercicio submáximo. Los sujetos también completarán el Cuestionario de preparación para la actividad física para todos (PAR-Q+) para detectar factores de riesgo cardiovascular. También se adquirirá información sobre el nivel de actividad física, el historial médico y el historial de uso de suplementos de creatina. Después de las mediciones antropométricas, se pedirá a los sujetos que se acuesten en una cama tipo hospital para medir la función cardíaca y las respuestas vasculares en reposo.

Para las medidas de la función cardíaca, se utilizará un dispositivo de bioimpedancia no invasivo. Se colocarán cinco electrodos de ECG en las áreas del tórax y el cuello que recopilarán continuamente información sobre la frecuencia cardíaca, el volumen sistólico, el índice de contractilidad, la fracción de eyección y la resistencia vascular sistémica. Las respuestas vasculares se evaluarán utilizando un equipo de velocidad de onda de pulso arterial no invasivo. Esta prueba utiliza cuatro manguitos de presión arterial colocados en las muñecas y las pantorrillas, que, después de 10 segundos de inflado, pueden calcular un índice de rigidez.

Después de recopilar los valores de reposo, se quitarán los manguitos y se pedirá a los sujetos que caminen en una cinta rodante a 6 km/h (3,1 mph) y una pendiente del 5 % durante 10 minutos. Durante la caminata en la cinta rodante, se controlará el corazón de los sujetos mediante el dispositivo de bioimpedancia no invasivo con el ECG conectado al pecho y el cuello. Después de que hayan pasado 10 minutos, se les pedirá a los sujetos que se bajen de la caminadora y se acuesten en la misma cama tipo hospital.

En este momento, los cuatro manguitos de presión arterial se colocarán nuevamente en las muñecas y las pantorrillas para medir las respuestas vasculares. Planeamos realizar dos mediciones de rigidez arterial, después de 10 y 20 minutos de caminata en la cinta. Después de 20 minutos de monitoreo mientras están acostados en la cama, los sujetos serán desconectados de todos los ECG y manguitos de presión arterial.

La aleatorización en uno de los tres grupos ocurrirá usando una secuencia generada por computadora. Los grupos tendrán 15 sujetos cada uno y consistirán en suplementación con creatina, suplementación con placebo (maltodextrina) y control (sin suplementación). Después de la aleatorización, los sujetos recibirán sus paquetes asignados que contienen los suministros de suplementos correspondientes a la asignación de su grupo (creatina o placebo). Después de 7 días de suplementación con 20 g/día, se les pedirá a los sujetos que regresen al centro de pruebas para repetir la prueba de ejercicio y el control cardíaco y las respuestas vasculares correspondientes antes y después de la caminata en la cinta rodante.

Para garantizar un buen cumplimiento de la suplementación, los sujetos recibirán mensajes de texto diarios con recordatorios sobre la ingesta de su dosis. Los 20g/día se repartirán en 4 tomas de 5g cada una que deberán tomarse con agua u otros líquidos a lo largo del día (desayuno, comida, tarde y noche).