Terapia cognitivo-conductual mejorada con meditación de atención plena digital (CBT-MM) para el trastorno por atracón

Experimental: TCC Digital-MM

Digital CBT-MM es una intervención digital que incluye atención plena y elementos cognitivo-conductuales para personas con trastorno por atracón. Mindful Courage constará de 18 semanas de módulos autoguiados. Los elementos incluidos en la intervención incluyen psicoeducación, autocontrol, alimentación regular, establecimiento de objetivos, pesaje semanal, comer una cantidad suficiente de alimentos en cada comida, comer una variedad de alimentos (incluidos los alimentos que los pacientes pueden temer), reducción de la sobrevaloración de peso y forma, abordar la comprobación o evitación de la forma/cuerpo, análisis de la cadena de comportamiento, resolución de problemas, conciencia y aceptación de los impulsos, pensamientos y emociones de atracones, conciencia de valores, clarificación de valores, toma de decisiones basada en valores, autocompasión, exploración de las necesidades subyacentes atracones, alimentación consciente, conciencia del hambre y la plenitud, autocompasión y autocuidado. Se enfatiza mucho la práctica semanal de atención plena (al menos 3 veces por semana).

Conductual: Terapia cognitivo-conductual mejorada por la meditación

Intervención online autoguiada

Aceptabilidad

Elementos únicos que miden dimensiones de aceptabilidad, incluida la satisfacción general, el compromiso, el atractivo visual del contenido, la comprensibilidad del material del programa, el deseo de continuar con el programa y la utilidad general. Las puntuaciones para cada ítem varían de 1 a 5, y las puntuaciones más altas indican una mejor aceptabilidad.

Viabilidad/Finalización

Finalización del módulo, que va del 0 al 100%

Cambios en la desregulación de las emociones

Dificultades en la regulación de las emociones, forma breve (DERS-SF). Las puntuaciones totales son el promedio de cada una de las subescalas y varían de 1 a 5. Las puntuaciones más altas indican una mayor desregulación emocional.

Cambios en la atención plena

Escala de atención plena cognitiva y afectiva revisada (CAMS-R). Las puntuaciones totales varían de 0 a 40, y las puntuaciones más altas indican una mayor atención plena.

Cambios en los episodios de atracones objetivos

Cuestionario de examen de trastornos alimentarios (EDE-Q). El EDE-Q pide a los participantes que informen sobre el número de episodios en los últimos 28 días en los que comieron una gran cantidad de comida con una sensación de pérdida de control.

Cambio en el índice de masa corporal (IMC)

Calculado utilizando la altura y el peso corporal autoinformados.

Cambios en la restricción dietética

Subescala de restricción dietética del EDE-Q (EDE-Q; Fairburn & Beglin, 1994). Las puntuaciones varían de 0 a 6, y las puntuaciones más altas indican una mayor moderación.

Cambios en la calidad de vida

Escala de calidad de vida de los trastornos alimentarios (EDQOL; Engel et al., 1996). Las puntuaciones en cada ítem varían de 1 a 4, y las puntuaciones más altas indican una mejor calidad de vida.

Cambios en los síntomas de la depresión

Inventario de Depresión de Beck-II (BDI-II; Beck et al., 1996). Las puntuaciones varían de 0 a 63, y las puntuaciones más altas indican mayores síntomas de depresión.