Terapia Cognitivo-Comportamental Aprimorada pela Meditação Digital Mindfulness (CBT-MM) para Transtorno de Compulsão Alimentar

Experimental: TCC-MM Digital

Digital CBT-MM é uma intervenção digital que inclui atenção plena e elementos comportamentais cognitivos para indivíduos com transtorno da compulsão alimentar periódica. Mindful Courage consistirá em 18 semanas de módulos autoguiados. Os elementos incluídos na intervenção incluem psicoeducação, automonitoramento, alimentação regular, estabelecimento de metas, pesagem semanal, ingestão de uma quantidade suficiente de alimentos em cada refeição, ingestão de uma variedade de alimentos (incluindo alimentos que os pacientes possam temer), redução da supervalorização de peso e forma, abordando a verificação ou evitação da forma/corpo, análise da cadeia de comportamento, resolução de problemas, consciência e aceitação de impulsos, pensamentos e emoções de compulsão alimentar, consciência de valores, esclarecimento de valores, tomada de decisão baseada em valores, autocompaixão, exploração de necessidades subjacentes impulsos de compulsão alimentar, alimentação consciente, consciência de fome e saciedade, autocompaixão e autocuidado. A prática semanal de atenção plena (pelo menos 3x por semana) é fortemente enfatizada.

Comportamental: Terapia Cognitivo-Comportamental Aprimorada pela Meditação

Intervenção on-line autoguiada

Aceitabilidade

Itens únicos que medem dimensões de aceitabilidade, incluindo satisfação geral, envolvimento, apelo visual do conteúdo, compreensibilidade do material do programa, desejo de continuar o programa e utilidade geral. As pontuações para cada item variam de 1 a 5, sendo que pontuações mais altas indicam melhor aceitabilidade.

Viabilidade/Conclusão

Conclusão do módulo, variando de 0 a 100%

Mudanças na desregulação emocional

Dificuldades na forma abreviada de regulação emocional (DERS-SF). As pontuações totais são a média de cada uma das subescalas e variam de 1 a 5. Pontuações mais altas indicam mais desregulação emocional

Mudanças na atenção plena

Escala de Mindfulness Cognitiva e Afetiva Revisada (CAMS-R). As pontuações totais variam de 0 a 40, com pontuações mais altas indicando maior atenção plena.

Mudanças nos episódios objetivos de compulsão alimentar

Questionário-exame de transtorno alimentar (EDE-Q). O EDE-Q pede aos participantes que relatem o número de episódios nos últimos 28 dias em que comeram grande quantidade de alimentos com sensação de perda de controle.

Mudança no Índice de Massa Corporal (IMC)

Calculado usando altura e peso corporal auto-relatados

Mudanças na restrição alimentar

Subescala de restrição alimentar da EDE-Q (EDE-Q; Fairburn & Beglin, 1994). As pontuações variam de 0 a 6, e pontuações mais altas indicam maior contenção.

Mudanças na qualidade de vida

Escala de Qualidade de Vida para Transtornos Alimentares (EDQOL; Engel et al., 1996). As pontuações em cada item variam de 1 a 4, sendo que pontuações mais altas indicam melhor qualidade de vida.

Mudanças nos sintomas de depressão

Inventário de Depressão de Beck-II (BDI-II; Beck et al., 1996). As pontuações variam de 0 a 63, com pontuações mais altas indicando sintomas de depressão mais elevados.