La eficacia del té de hierbas de lavanda en la misofonía

La misofonía es un trastorno de la sensibilidad vocal caracterizado por una incomodidad inusual con ciertos sonidos. Los desencadenantes típicos son los sonidos producidos por los humanos, en particular los sonidos orales y nasales. Estos sonidos incluyen masticar, sorber, respirar, sonidos del teclado o clics del lápiz. Cuando las personas con misofonía se exponen a desencadenantes, se observa estimulación del sistema nervioso simpático y angustia emocional. La exposición a desencadenantes genera irritación, deseo de evitar estímulos, ira, agresión, impotencia y agobio. La estimulación del sistema nervioso simpático provoca síntomas físicos como hipertonía, sudoración y taquicardia. El malestar y el estrés causado por la misofonía pueden provocar un aumento de los niveles de ansiedad en las personas. Al mismo tiempo, la angustia emocional y el malestar asociados con la misofonía pueden desencadenar síntomas depresivos y aumentar el riesgo de depresión. La ansiedad y la depresión concomitantes pueden empeorar los síntomas existentes de misofonía y provocar una reducción de la calidad de vida.

Existe evidencia empírica limitada que evalúe la eficacia de los enfoques terapéuticos para la misofonía. Los enfoques de tratamiento actuales incluyen la terapia cognitivo-conductual, la terapia de aceptación y compromiso y las psicoterapias derivadas de la terapia dialéctica conductual. Debido al pequeño número de ensayos controlados aleatorios, la eficacia de los protocolos utilizados en el tratamiento de la misofonía aún no está clara. Debido a los recursos limitados, también se observan problemas como el acceso limitado a psicoterapias y el abandono temprano del tratamiento. Otros enfoques de tratamiento incluyen agentes farmacológicos como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), estimulantes, antipsicóticos y betabloqueantes. Se utilizan terapias complementarias debido a su potencial eficacia, tolerabilidad, posible no interferencia y bajo costo. Se considera que la lavanda, una intervención de tratamiento complementario, tiene propiedades ansiolíticas, antidepresivas, neuroprotectoras y antiinflamatorias. Se sabe que la lavanda afecta positivamente la memoria, proporciona estado de alerta y mejora la sensación de bienestar. Por lo tanto, se considera una intervención de medicina herbaria eficaz para reducir la ansiedad y la depresión. Reducir la ansiedad y la depresión concomitantes puede contribuir a la mejora de los síntomas de la misofonía.