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Intervenciones de Ejercicio y Gezaixi en Adultos Mayores que Viven en la Comunidad

16 de abril de 2026 actualizado por: Wu Gueyhau, National Taipei University of Nursing and Health Sciences

Los efectos de las intervenciones de ejercicio y Gezaixi (ópera taiwanesa) en adultos mayores que viven en la comunidad

Este estudio intervencional evalúa un programa de ejercicio grupal de 12 semanas, una vez por semana, que combina 60 minutos de entrenamiento de fuerza progresivo y 60 minutos de actividades basadas en la ópera taiwanesa para adultos que viven en la comunidad de ≥65 años en Taipéi. El objetivo principal es retrasar la fragilidad y el deterioro funcional mejorando la condición física y la independencia. Los resultados primarios son la fuerza muscular, la circunferencia de la pantorrilla y la puntuación de fragilidad SOF; los resultados secundarios son BSRS-5, GGDS-5 y SARC-F. El estudio utiliza un diseño no aleatorizado, de dos brazos paralelos (ejercicio vs. actividad habitual), abierto, con evaluaciones al inicio y en la semana 12.

Descripción general del estudio

Descripción detallada

Los participantes asisten a sesiones semanales de 120 minutos durante 12 semanas consecutivas en centros comunitarios. El entrenamiento de fuerza se dirige a los principales grupos musculares utilizando el peso corporal, bandas elásticas o mancuernas ligeras a intensidad moderada (Borg RPE 11-13) con sobrecarga progresiva. El segmento basado en la ópera taiwanesa integra canto, recitación, actuación y elementos de artes marciales para promover el equilibrio, la coordinación, la postura y la resistencia. Las sesiones incluyen calentamiento y enfriamiento. Instructores certificados de nivel C dirigen las clases; la adherencia y los eventos adversos se monitorean en cada sesión. El análisis estadístico comparará los cambios pre-post dentro de los grupos (pruebas t pareadas) y las diferencias entre grupos en las puntuaciones de cambio (pruebas t independientes o ANCOVA ajustando por valores basales). Los datos faltantes se manejarán principalmente mediante análisis de casos completos, con análisis de sensibilidad utilizando modelos de efectos mixtos lineales bajo un supuesto de MAR o imputación múltiple según corresponda.

Tipo de estudio

Intervencionista

Inscripción (Actual)

120

Fase

  • No aplica

Contactos y Ubicaciones

Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.

Ubicaciones de estudio

    • Taitau District
      • Taipei, Taitau District, Taiwán, 11219
        • National Taipei University of Nursing and Health Sciences

Criterios de participación

Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.

Criterio de elegibilidad

Edades elegibles para estudiar

  • Adulto Mayor

Acepta Voluntarios Saludables

Descripción

Criterios de inclusión:

  • Edad ≥65 años.
  • Adultos mayores que viven en comunidad y residen en Taipéi.
  • Capaces de caminar de forma independiente (con o sin dispositivo de ayuda).
  • Capaces de comunicarse y dar su consentimiento informado.

Criterios de exclusión:

  • Enfermedad cardiopulmonar inestable o hipertensión no controlada.
  • Deterioro cognitivo grave que afecte la participación.
  • Cirugía mayor reciente o fractura en los últimos 3 meses.
  • Cualquier contraindicación para el ejercicio de intensidad moderada según la evaluación del equipo del estudio.

Plan de estudios

Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.

¿Cómo está diseñado el estudio?

Detalles de diseño

  • Propósito principal: Prevención
  • Asignación: No aleatorizado
  • Modelo Intervencionista: Asignación paralela
  • Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)

Armas e Intervenciones

Grupo de participantes/brazo
Intervención / Tratamiento
Experimental: Ejercicio con elementos de la Ópera Taiwanesa
Sesiones grupales de 2 horas semanales durante 12 semanas consecutivas; 60 minutos de entrenamiento de fuerza progresivo más 60 minutos de actividades basadas en la ópera taiwanesa.

Ejercicio grupal impartido en centros comunitarios para adultos mayores de 65 años que viven en la comunidad. Frecuencia: una vez por semana. Duración de la sesión: 120 minutos por sesión (60 minutos de entrenamiento de fuerza progresivo + 60 minutos de actividades basadas en la ópera taiwanesa integrando canto, recitación, actuación y artes marciales). Duración total: 12 semanas consecutivas.

  • Contenido y progresión: El entrenamiento de fuerza se dirige a los principales grupos musculares (por ejemplo, sentarse y levantarse, remar/tirar con bandas elásticas, abducción de cadera, elevaciones de talones) utilizando el peso corporal, bandas elásticas o mancuernas ligeras; la intensidad se dirige a un nivel moderado (Borg RPE 11-13) y se progresa mediante resistencia/repeticiones según se tolere. El segmento basado en la ópera incluye movimiento rítmico, ejercicios de equilibrio, coordinación de miembros superiores/inferiores, postura y respiración, y secuencias coreografiadas simples adaptadas de elementos de la ópera taiwanesa. Cada sesión incluye aproximadamente 10 minutos de calentamiento y aproximadamente 10 minutos de enfriamiento con ejercicios de flexibilidad y respiración. Tamaño aproximado del grupo:
Otros nombres:
  • Programa de Ejercicio Integrado en Opera para Adultos Mayores
Sin intervención: Actividad Habitual
Control: Actividad habitual (Sin intervención)

¿Qué mide el estudio?

Medidas de resultado primarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Fuerza Muscular
Periodo de tiempo: Desde la inscripción hasta el final de la intervención a las 12 semanas
Cambio en la fuerza muscular desde el inicio hasta la semana 12, medido mediante pruebas estandarizadas (por ejemplo, fuerza de prensión manual con dinamómetro en kilogramos, o repeticiones de la prueba de levantarse de una silla en 30 segundos).
Los valores más altos indican mayor fuerza.
Desde la inscripción hasta el final de la intervención a las 12 semanas
Circunferencia de la pantorrilla
Periodo de tiempo: desde la inscripción hasta el final del tratamiento a las 12 semanas
Cambio en la circunferencia de la pantorrilla (centímetros) medida en el punto más ancho de la pantorrilla no dominante utilizando una cinta métrica no extensible. Una circunferencia mayor generalmente indica una mejor masa muscular.
desde la inscripción hasta el final del tratamiento a las 12 semanas
Puntuación de fragilidad del Estudio de Fracturas Osteoporóticas (SOF)
Periodo de tiempo: Desde la inscripción hasta el final del tratamiento en la semana 12
Cambio en la puntuación de fragilidad del Estudio de Fracturas Osteoporóticas (SOF) (rango 0-3; puntuaciones más altas indican mayor fragilidad)
Desde la inscripción hasta el final del tratamiento en la semana 12

Medidas de resultado secundarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
SARC-F
Periodo de tiempo: Desde la inscripción hasta el final del tratamiento a las 12 semanas
Descripción: Cambio en la puntuación del cuestionario SARC-F para el riesgo de sarcopenia (rango 0-10; puntuaciones más altas indican mayor riesgo).
Desde la inscripción hasta el final del tratamiento a las 12 semanas
Escala Breve de Calificación de Síntomas de 5 ítems (BSRS-5)
Periodo de tiempo: Desde la inscripción hasta el final del tratamiento a las 12 semanas
Cambio en la puntuación total de la Escala Breve de Valoración de Síntomas de 5 ítems (BSRS-5); puntuaciones más altas indican mayor malestar psicológico. Las puntuaciones oscilan entre 0 y 20.
Desde la inscripción hasta el final del tratamiento a las 12 semanas
Puntuación de la Escala de Depresión Geriátrica de 5 ítems (GGDS-5)
Periodo de tiempo: Desde la inscripción hasta el final del tratamiento a las 12 semanas
Cambio en la puntuación de la Escala de Depresión Geriátrica de 5 ítems (GDS-5); puntuaciones más altas indican más síntomas depresivos. Las puntuaciones oscilan entre 0 y 5.
Desde la inscripción hasta el final del tratamiento a las 12 semanas

Colaboradores e Investigadores

Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.

Fechas de registro del estudio

Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados ​​por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.

Fechas importantes del estudio

Inicio del estudio (Actual)

20 de diciembre de 2025

Finalización primaria (Actual)

20 de marzo de 2026

Finalización del estudio (Actual)

20 de marzo de 2026

Fechas de registro del estudio

Enviado por primera vez

11 de diciembre de 2025

Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad

11 de diciembre de 2025

Publicado por primera vez (Actual)

24 de diciembre de 2025

Actualizaciones de registros de estudio

Última actualización publicada (Actual)

17 de abril de 2026

Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad

16 de abril de 2026

Última verificación

1 de abril de 2026

Más información

Términos relacionados con este estudio

Plan de datos de participantes individuales (IPD)

¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?

NO

Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio

Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.

No

Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.

No

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