Resistance Sprint -harjoittelun kanssa ja ilman voimaharjoittelua sprintin ja agilityn suorituskykyyn
Resistance Sprint -harjoittelun kanssa ja ilman voimaharjoittelua sprintin ja agilitysuorituksen vaikutukset jalkapalloilijoiden suorituskykyyn
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Tila
Ehdot
Ehdot
Interventio / Hoito
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Opintotyyppi
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Ilmoittautuminen
Vaihe
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskeluyhteys
Opiskeluyhteys
- Nimi: Imran Amjad
- Puhelinnumero: 03324390125
- Sähköposti: Imran.amjad@riphah.edu.pk
Opiskelupaikat
-
-
Punjab
-
Lahore, Punjab, Pakistan, 44000
- Riphah International University
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Miespuoliset jalkapalloilijat
- Ikä 18-40 vuotta
- BMI 18,5-25
- Vapaaehtoinen osallistuminen tutkimukseen
- Harjoittelussa viimeisestä 6. kuukaudesta lähtien
Poissulkemiskriteerit:
- Urheilija, jolla on tällä hetkellä päihteiden väärinkäyttö
- Yksilöllinen diagnoosi vakavasta ahdistuneisuushäiriöstä ja psykoosista
- Aiemman murtuman historia viimeisen 6 kuukauden ajalta
- Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet (venähdysten, venähdysten, tendinopatioiden, stressimurtumien)
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseiden lukumäärä
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / ArmOsallistujaryhmä / Arm |
Interventio / HoitoInterventio / Hoito |
|---|---|
|
Active Comparator: Voimaharjoitteluryhmä
perusinterventioilla ja voimaharjoittelutoimenpiteillä
|
Ryhmää A (jossa voimaharjoittelu) hoidettiin
|
|
Muut: Perustason ryhmä
perusinterventiot ja ilman voimaharjoittelua
|
Ryhmää B (ilman voimaharjoittelua) hoidettiin
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Kesti sprinttinopeudet 10-30 m
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 6 viikon kohdalla
|
Urheilija sprinttii 10-30 metrin matkan työntäen tai vetämällä vastusta vastaan.
Tämä vastus voidaan saada aikaan erilaisilla tavoilla, kuten kelkka, vastusnauha tai kumppani, joka pitää kiinni urheilijan käyttämistä valjaista.
Tutkimus ehdotti, että nopeustestin tulosten ja vastaavuusparametrien välisen korrelaatiokertoimen suuruutta pidettiin pienenä (0,1 ≤ r < 0,3), kohtalaisena (0,3 ≤ r < 0,5), suurena (0,5 ≤ r < 0,7), erittäin suurena. (0,7 ≤ r < 0,9) ja lähes täydellinen (r ≥ 0,9)
|
Muutos lähtötasosta 6 viikon kohdalla
|
|
Suunnanmuutosnopeuden (COD) testaus
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 6 viikon kohdalla
|
Tämä testi koostuu neljästä 5 metrin osasta, jotka on merkitty kartioilla, jotka on asetettu 100° kulmaan.
Kolme maksimiyritystä suoritettiin 5 minuutin taukojaksolla yritysten välillä.
Aloittaen seisoma-asennosta etujalka 0,3 m ensimmäisen valokennoparin taakse, eli lähtöviivaurheilijat juoksivat ja vaihtoivat suuntaa mahdollisimman nopeasti, kunnes ylittivät toisen valokennoparin, joka oli sijoitettu 20 m lähtöviivasta. Tutkimus ehdottaa, että lähes täydellinen korrelaatio COD:n välillä (r=0,92)
|
Muutos lähtötasosta 6 viikon kohdalla
|
|
Kyykkyhypyt (SJ)
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 6 viikon kohdalla
|
SJ:ssä staattinen asento 90° polven taivutuskulmalla säilytettiin 2 sekunnin ajan ennen jokaista hyppyyritystä.
Valmistelevaa liikettä ei sallittu, ja kokenut tutkija tarkasti silmämääräisesti oikean tekniikan.
Tutkimus ehdotti, että hyppytesteillä oli korkeat korrelaatiokertoimet pääkomponentin kanssa (r = 0,76-0,87.
|
Muutos lähtötasosta 6 viikon kohdalla
|
|
Vastaliikkeen hyppy (CMJ)
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 6 viikon kohdalla
|
CMJ:ssä urheilijoita ohjeistettiin suorittamaan alaspäin suuntautuva liike, jota seurasi alaraajojen täydellinen ojentaminen, ja heidän annettiin vapaasti määrittää vastaliikkeen amplitudi, jotta vältetään muutokset hyppykoordinaatiokuviossaan.
Osallistujia kehotettiin ottamaan sama kehon asento lentoonlähdössä ja laskussa sekä kyykky- että vastaliikkeen hyppyissä) CMJ-testeillä oli korkea korrelaatiokerroin pääkomponentin kanssa (r=0,76-0,87)
|
Muutos lähtötasosta 6 viikon kohdalla
|
|
Vaakahyppy (HJ)
Aikaikkuna: Muutos lähtötasosta 6 viikon kohdalla
|
Urheilija seisoo maahan merkityn viivan takana jalat hieman erillään.
Käytetään kahden jalan nousua ja laskua, jossa käsiä heilutetaan ja polvia taivutetaan eteenpäinajon aikaansaamiseksi.
Kohde yrittää hypätä niin pitkälle kuin mahdollista laskeutuen molemmille jaloille putoamatta taaksepäin.
Kolme yritystä sallitaan. Tutkimus ehdotti vaakasuuntaisen hypyn arviointia (r=-0,7-0,86)
|
Muutos lähtötasosta 6 viikon kohdalla
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Sponsori
Tutkijat
Tutkijat
- Päätutkija: Imran Ghafoor, Riphah International University
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Yleiset julkaisut
- Markovic G, Dizdar D, Jukic I, Cardinale M. Reliability and factorial validity of squat and countermovement jump tests. J Strength Cond Res. 2004 Aug;18(3):551-5. doi: 10.1519/1533-4287(2004)182.0.CO;2.
- Beato M, Bianchi M, Coratella G, Merlini M, Drust B. Effects of Plyometric and Directional Training on Speed and Jump Performance in Elite Youth Soccer Players. J Strength Cond Res. 2018 Feb;32(2):289-296. doi: 10.1519/JSC.0000000000002371.
- Combs B, Fazeli PL, Brown DA, Gallagher S, Jones A, Romeo B, Heaton K. Description of the Nature of Musculoskeletal Shoulder Injuries in a Cohort of Commercial Truck Drivers: A Retrospective Cross-Sectional Study. Workplace Health Saf. 2021 Aug;69(8):375-382. doi: 10.1177/2165079921990364. Epub 2021 Apr 13.
- O'Brien L, Collins K, Amirabdollhian F. Exploring Sports Nutrition Knowledge in Elite Gaelic Footballers. Nutrients. 2021 Mar 26;13(4):1081. doi: 10.3390/nu13041081.
- Hasan S, Kandasamy G, Alyahya D, Alonazi A, Jamal A, Unnikrishnan R, Muthusamy H, Iqbal A. Effect of Resisted Sprint and Plyometric Training on Lower Limb Functional Performance in Collegiate Male Football Players: A Randomised Control Trial. Int J Environ Res Public Health. 2021 Jun 22;18(13):6702. doi: 10.3390/ijerph18136702.
- Gil S, Barroso R, Crivoi do Carmo E, Loturco I, Kobal R, Tricoli V, Ugrinowitsch C, Roschel H. Effects of resisted sprint training on sprinting ability and change of direction speed in professional soccer players. J Sports Sci. 2018 Sep;36(17):1923-1929. doi: 10.1080/02640414.2018.1426346. Epub 2018 Jan 15.
- Pacholek M, Zemkova E. Effect of Two Strength Training Models on Muscle Power and Strength in Elite Women's Football Players. Sports (Basel). 2020 Mar 30;8(4):42. doi: 10.3390/sports8040042.
- Altmann S, Ringhof S, Neumann R, Woll A, Rumpf MC. Validity and reliability of speed tests used in soccer: A systematic review. PLoS One. 2019 Aug 14;14(8):e0220982. doi: 10.1371/journal.pone.0220982. eCollection 2019.
- Van Hooren B, Zolotarjova J. The Difference Between Countermovement and Squat Jump Performances: A Review of Underlying Mechanisms With Practical Applications. J Strength Cond Res. 2017 Jul;31(7):2011-2020. doi: 10.1519/JSC.0000000000001913.
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Opiskelun aloitus
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Ensimmäinen Lähetetty
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin päivitys julkaistu
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
Muut tutkimustunnusnumerot
- REC/RCRS/1021 Tehreem
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .