Harjoittelun jälkeisen kylmäpuristuksen vaikutus ammattilentopallon pelaajille

Lentopallo on katkonainen urheilulaji, joka koostuu lyhyistä ja korkean intensiteetin vaiheista, joissa pelaajat hyppäävät ja vaihtavat suuntaa äkillisesti. Intensiivinen lihasten käyttö harjoituksen aikana, intensiiviset otteluaikataulut, lyhyet valmistautumisvaiheet ja kaksinkertaiset harjoitukset päivän aikana voivat aiheuttaa urheilijoiden suorituskyvyn heikkenemistä ja lisätä loukkaantumisten määrää. Urheilijan suorituskyky kauden aikana riippuu harjoituskuorman määrästä ja jakautumisesta sekä kauden aikana sovelletusta palautumistoimenpiteestä. Siksi urheilijoille sopivat palautumistoimenpiteet, palautumisajan lyhentäminen ja sen laadun parantaminen ovat erittäin tärkeitä. Palautuminen on prosessi, jossa urheilijan väsymys intensiivisen harjoittelun tai otteluiden jälkeen poistuu, maitohappo lihaksesta ja verestä poistetaan, energiavarastot palautetaan entiselle tasolleen ja myoglobiinihapetus saadaan aikaan. Yksi parametreista, joita käytetään lihasvaurioiden vaikutusten tutkimiseen harjoituksen jälkeen ja palautumisen seurannassa, on happisaturaatio. Tiedetään, että lihaksen happisaturaatio laskee harjoituksen aikana ja lisääntyy seuraavassa palautumisprosessissa. Erilaisia ​​toimenpiteitä suositellaan urheilijoiden palautumisen optimoimiseksi kauden aikana. Kylmäsovellukset ovat suosituin menetelmä niiden käytännöllisyyden ja saavutettavuuden vuoksi koulutuksen jälkeen palautumistoimenpiteenä. Vaikka kylmillä sovelluksilla on raportoitu olevan positiivisia vaikutuksia väsymykseen ja yleiseen havaintokykyyn, niiden vaikutukset akuutteihin suorituskykyparametreihin ovat kiistanalaisia. Viime vuosina kylmäkompressiosovellusten käyttö harjoittelun jälkeisessä palautumisprosessissa on yleistynyt klinikoilla ja urheiluseuroissa, koska ne mahdollistavat kahdenlaisia ​​sovelluksia ja ovat kannettavia ja käytännöllisiä. Kylmäkompressiolaitteet pyrkivät alentamaan kudosten lämpötilaa, vähentämään kipua, hallitsemaan tulehdusta ja nopeuttamaan laskimoiden paluuta käyttämällä kylmää ja kompressiota samanaikaisesti. Tämä saavutetaan jatkuvalla jääveden kierrolla käyttämällä jaksoittaista pneumaattista puristusta. Kirjallisuudessa on monia tutkimuksia kylmien sovellusten vaikutuksista suorituskykyparametreihin (ei vaikutusta tai negatiivinen vaikutus) ja väsymykseen (vähentää lihaskipuja ja väsymysvaikutuksia). Kylmäpuristuksen vaikutusta palautumiseen eri lämpötiloissa ei kuitenkaan ole määritetty. Käytetyn kylmyyden asteen ja vastaanotetun vasteen määrittäminen sekä ammattiurheiluympäristöissä sovellettavien palautumistoimenpiteiden parempi tunnistaminen ja harjoituksen jälkeisen palautumisprosessin aikana sovellettavien kylmähoitoprotokollien kehittäminen sekä kylmäpuristuksen vaikutusten selvittäminen väsymykseen, suorituskykyparametreihin ja palautusparametrit vaikuttavat merkittävästi kirjallisuuteen. Siksi tutkimuksemme tavoitteena on tarkastella ammattilentopallon miespelaajien eriasteisten kylmäkompressioiden vaikutuksia passiiviseen lepoon verrattuna lihasten happisaturaatioon, väsymystasoon ja suorituskykyyn.