Эффект холодовой компрессии после тренировки у профессиональных волейболистов

Волейбол — это прерывистый вид спорта, состоящий из коротких и высокоинтенсивных фаз, когда игроки резко прыгают и меняют направление. Интенсивное использование мышц во время тренировок, интенсивные графики матчей, короткие фазы подготовки и двойные тренировки, применяемые в течение дня, могут привести к снижению производительности спортсменов и увеличению количества травм. Результаты спортсмена в течение сезона зависят от количества и распределения тренировочной нагрузки и соответствующего восстановительного вмешательства, применяемого в течение сезона. Поэтому очень важны соответствующие восстановительные мероприятия для спортсменов, сокращающие период восстановления и повышающие его качество. Восстановление – это процесс, при котором у спортсмена устраняется усталость после интенсивных тренировок или матчей, выводится молочная кислота из мышц и крови, восстанавливаются запасы энергии до прежнего уровня и обеспечивается оксигенация миоглобина. Одним из параметров, используемых для изучения последствий повреждения мышц после тренировки и отслеживания восстановления, является насыщение кислородом. Известно, что насыщение мышц кислородом снижается во время тренировки и увеличивается в последующем процессе восстановления. Рекомендуются различные вмешательства для оптимизации восстановления спортсменов в течение сезона. Холодные аппликации являются наиболее предпочтительным методом из-за их практичности и доступности после тренировки в качестве восстановительного вмешательства. Хотя сообщалось, что холодные аппликации оказывают положительное влияние на утомляемость и общее самочувствие, их влияние на параметры работоспособности является спорным. В последние годы использование холодных компрессионных аппликаций в процессе восстановления после тренировок получило широкое распространение в клиниках и спортивных клубах в связи с тем, что они допускают два типа аппликаций, портативны и практичны. Устройства холодного сжатия направлены на снижение температуры тканей, уменьшение боли, контроль воспаления и ускорение венозного возврата путем одновременного применения холода и компрессии. Это достигается за счет непрерывной циркуляции ледяной воды с использованием периодического пневматического сжатия. В литературе имеется множество исследований влияния холодовых аппликаций на показатели работоспособности (отсутствие эффекта или отрицательный эффект) и утомляемость (уменьшение мышечной боли и эффектов утомления). Однако влияние холодного сжатия на восстановление при различных температурах не установлено. Определение степени применения холода и полученной реакции, а также более точное определение восстановительных вмешательств, применяемых в профессиональных спортивных средах, и разработка протоколов применения холода, применяемых в процессе восстановления после тренировки, а также исследование влияния холодового сжатия на утомляемость, параметры производительности и параметры восстановления внесут значительный вклад в литературу. Таким образом, цель нашего исследования — изучить влияние различной степени холодового сжатия, применяемого профессиональными волейболистами мужского пола, по сравнению с пассивным отдыхом, на насыщение мышц кислородом, уровень утомления и работоспособность.