Harjoituksen vaikutus akuuttiin nikotiinin vieroitusoireisiin (NicEx)

Ehdotetun työn tavoitteena on testata: 1) harjoituksen vaikutuksia mielialaan, objektiivisia unen mittareita ja vihjereaktiivisuutta; 2) tietyn intensiteetin ja tietyn keston harjoituksen vaikutukset lyhyen (muutaman tunnin) ja pidemmän (24–72 tuntia) tupakoinnin lopettamisen jälkeen; ja 3) aamuharjoittelun ja illallisen harjoittelun vaikutukset ehdotettuihin tulosalueisiin. Suunnittelemme toteuttavamme oppiaineen sisäisen suunnittelun, jonka avulla voimme kerätä mittauksia jokaiselle 18–45-vuotiaalle aiheelle neljässä eri tilanteessa: 1) tupakointi ad libitum; 2) iltaharjoittelu 2-72 tunnin raittiuden jälkeen; 3) aamuharjoittelu 2–72 tunnin raittiuden jälkeen; ja 4) ei liikuntaa 2–72 tunnin raittiuden jälkeen. Harjoitusta suoritetaan kiinteällä ja valvotulla annoksella ja kestolla. Keräämällä aamu- ja iltamittauksia vieroitusoireista ja vihjereaktiivisuudesta testaamme myös, näkyykö harjoittelun vieroitusoireita ja vihjereaktiivisuutta vähentävä vaikutus pitkittyneenä minuuttien/tuntien jälkeen välittömästi harjoituksen jälkeen. Oletamme myös, että harjoituksen ajoituksella voi olla erilaisia ​​vaikutuksia vetäytymisen eri puoliin. Ehdotettu työ antaa meille mahdollisuuden tutkia, missä määrin harjoittelu, lupaava ei-farmakologinen käyttäytymishoitomenetelmä, voi heikentää keskeisiä vieroitusoireita, joiden on havaittu estävän raittiuspyrkimyksiä. Näiden vaikutusten parempi ymmärtäminen antaa meille mahdollisuuden harjoittaa liikuntaa siihen aikaan vuorokaudenajasta, joka voi olla hankalampaa lopettamista yrittävälle henkilölle. Uusien käyttäytymismenetelmien kehittäminen vieroitusoireiden lieventämiseksi on suoraan siirrettävissä tupakoinnin lopettamiseen tähtääviin hoitoihin, joilla pyritään vähentämään vieroitusoireita ja edistämään pyrkimyksiä välttää uusiutumista tupakoinnin lopettamisen jälkeen.