Tulehduksen ja sydän- ja verisuonitautien (CVD) ehkäisystrategiat (SICVDP)

Ehdotetun tutkimuksen pitkän aikavälin tavoitteena on tunnistaa ja kehittää tehokkaita interventioita jatkuvan, matalan tason tulehduksen ja sydän- ja verisuonitautien riskin vähentämiseksi. Stressi vaikuttaa merkittävästi tulehdukseen, ja stressin, tulehduksen, painoindeksin ja terveyskäyttäytymisen vuorovaikutuksia on mitattu. Mindfulness-pohjainen stressinvähennys (MBSR) on tehokas stressin vähentämiseen, sen on osoitettu olevan tehokas tulehduksen vähentämisessä sairauksia sairastavilla yksilöillä, ja se on kestävä käytäntö yksilöille kaikilla terveydellisillä alueilla. Ruokavaliostrategiat ovat tehokas tapa vähentää tulehdusta joillekin henkilöille, mutta ne eivät välttämättä onnistu monilla ihmisillä, mistä on osoituksena liikalihavuuden jatkuva nousu. Tämän tutkimuksen erityistavoitteet ovat 1) testata MBSR:n tehokkuutta verrattuna vakiintuneeseen ravitsemusparannukseen (NE) tarkoitettuun interventioon tulehduksen vähentämiseksi, ja 2) testata MBSR:n tehokkuutta verrattuna ei-interventio-kontrolliolosuhteisiin. (CON) tulehduksen vähentämiseen. 25–45-vuotiaat miehet ja naiset määrätään satunnaisesti osallistumaan MBSR- (n=60) tai DIET- (n=60) tai CON- (n=60)-interventioihin 16 viikon ajan. Seerumin CRP-pitoisuudet, lisätulehdukselliset sytokiinit (kasvainnekroositekijä-a, interleukiini-6), kortisolin vuorokausiprofiilit, antropometria, ravinnon saanti ja kaikki metabolisen oireyhtymän komponentit mitataan ennen ja jälkeen interventiota taustalla olevien mekanismien selvittämiseksi ja selvittää, saavutetaanko tulehduksen vähentämisen lisäksi terveyshyötyjä.