Strategie per la prevenzione delle infiammazioni e delle malattie cardiovascolari (CVD). (SICVDP)

L'obiettivo a lungo termine della ricerca proposta è identificare e sviluppare interventi efficaci per ridurre l'infiammazione persistente e di basso livello e il rischio di CVD. Lo stress contribuisce in modo sostanziale all'infiammazione e sono state misurate le interazioni tra stress, infiammazione, indice di massa corporea e comportamenti di salute. La riduzione dello stress basata sulla consapevolezza (MBSR) è efficace per la riduzione dello stress, ha dimostrato di essere efficace per la riduzione dell'infiammazione negli individui con malattia ed è una pratica sostenibile per le persone in tutto lo spettro della salute. Le strategie dietetiche sono un mezzo efficace per ridurre l'infiammazione per alcuni individui, ma potrebbero non avere successo per molte persone, come evidenziato dal costante aumento dei tassi di obesità. Gli obiettivi specifici di questo studio sono di 1) testare l'efficacia di MBSR rispetto a un intervento consolidato di un intervento di miglioramento della nutrizione (NE) per la riduzione dell'infiammazione e 2) testare l'efficacia di MBSR rispetto a condizioni di controllo senza intervento (CON) per la riduzione dell'infiammazione. Uomini e donne di età compresa tra 25 e 45 anni verranno assegnati in modo casuale a partecipare a interventi MBSR (n=60) o DIET (n=60) o CON (n=60) per 16 settimane. Le concentrazioni sieriche di CRP, le citochine infiammatorie aggiuntive (fattore di necrosi tumorale-a, interleuchina-6), i profili diurni del cortisolo, l'antropometria, l'assunzione dietetica e tutti i componenti della sindrome metabolica saranno misurati prima e dopo l'intervento per chiarire i meccanismi sottostanti e per determinare se si verificano benefici per la salute oltre alla riduzione dell'infiammazione.