Estrategias para la prevención de la inflamación y las enfermedades cardiovasculares (ECV) (SICVDP)

El objetivo a largo plazo de la investigación propuesta es identificar y desarrollar intervenciones efectivas para disminuir la inflamación persistente de bajo nivel y el riesgo de ECV. El estrés contribuye sustancialmente a la inflamación y se han medido las interacciones entre el estrés, la inflamación, el índice de masa corporal y los comportamientos de salud. La reducción del estrés basada en la atención plena (MBSR) es eficaz para reducir el estrés, se ha demostrado que es eficaz para reducir la inflamación en personas con enfermedades y es una práctica sostenible para personas en todo el espectro de salud. Las estrategias dietéticas son un medio eficaz para reducir la inflamación en algunas personas, pero pueden no tener éxito en muchas personas, como lo demuestra el aumento constante de las tasas de obesidad. Los objetivos específicos de este estudio son 1) probar la eficacia de MBSR en comparación con una intervención establecida de mejora de la nutrición (NE) para la reducción de la inflamación, y 2) probar la eficacia de MBSR en comparación con condiciones de control sin intervención (CON) para la reducción de la inflamación. Hombres y mujeres de 25 a 45 años de edad serán asignados al azar para participar en intervenciones MBSR (n=60) o DIET (n=60) o CON (n=60) durante 16 semanas. Las concentraciones séricas de PCR, citoquinas inflamatorias adicionales (factor de necrosis tumoral-a, interleuquina-6), perfiles diurnos de cortisol, antropometría, ingesta dietética y todos los componentes del síndrome metabólico se medirán antes y después de la intervención para dilucidar los mecanismos subyacentes y para determinar si se producen beneficios para la salud más allá de la reducción de la inflamación.