Стратегии профилактики воспалений и сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) (SICVDP)

Долгосрочная цель предлагаемого исследования заключается в выявлении и разработке эффективных вмешательств для снижения стойкого, вялотекущего воспаления и риска сердечно-сосудистых заболеваний. Стресс вносит существенный вклад в воспаление, и было измерено взаимодействие между стрессом, воспалением, индексом массы тела и поведением в отношении здоровья. Снижение стресса на основе осознанности (MBSR) эффективно для снижения стресса, было показано, что оно эффективно для уменьшения воспаления у людей с заболеваниями и является устойчивой практикой для людей со всем спектром здоровья. Стратегии диеты являются эффективным средством уменьшения воспаления для некоторых людей, но могут быть неэффективными для многих людей, о чем свидетельствует неуклонный рост показателей ожирения. Конкретные цели этого исследования заключаются в том, чтобы 1) проверить эффективность MBSR по сравнению с установленным вмешательством по улучшению питания (NE) для уменьшения воспаления и 2) проверить эффективность MBSR по сравнению с контрольными условиями без вмешательства. (CON) для уменьшения воспаления. Мужчины и женщины в возрасте 25-45 лет будут случайным образом распределены для участия в вмешательствах MBSR (n=60), DIET (n=60) или CON (n=60) в течение 16 недель. Концентрации СРБ в сыворотке, дополнительные воспалительные цитокины (фактор некроза опухоли-а, интерлейкин-6), суточные профили кортизола, антропометрические показатели, потребление пищи и все компоненты метаболического синдрома будут измеряться до и после вмешательства, чтобы выяснить основные механизмы и определить, имеет ли место польза для здоровья помимо уменьшения воспаления.