Estratégias para prevenção de inflamação e doenças cardiovasculares (DCV) (SICVDP)

O objetivo de longo prazo da pesquisa proposta é identificar e desenvolver intervenções eficazes para diminuir a inflamação persistente de baixo nível e o risco de DCV. O estresse é um contribuinte substancial para a inflamação, e as interações entre estresse, inflamação, índice de massa corporal e comportamentos de saúde foram medidas. A redução do estresse baseada em mindfulness (MBSR) é eficaz na redução do estresse, demonstrou ser eficaz na redução da inflamação em indivíduos com doenças e é uma prática sustentável para indivíduos em todo o espectro da saúde. As estratégias de dieta são um meio eficaz de reduzir a inflamação para alguns indivíduos, mas podem não ser bem-sucedidas para muitas pessoas, como evidenciado pelo aumento constante das taxas de obesidade. Os objetivos específicos deste estudo são 1) testar a eficácia do MBSR em comparação com uma intervenção estabelecida de uma intervenção de aprimoramento nutricional (NE) para a redução da inflamação e 2) testar a eficácia do MBSR em comparação com condições de controle sem intervenção (CON) para a redução da inflamação. Homens e mulheres de 25 a 45 anos de idade serão designados aleatoriamente para participar de intervenções MBSR (n=60) ou DIET (n=60) ou CON (n=60) por 16 semanas. Concentrações séricas de PCR, citocinas inflamatórias adicionais (fator de necrose tumoral-a, interleucina-6), perfis diurnos de cortisol, antropometria, ingestão alimentar e todos os componentes da síndrome metabólica serão medidos pré e pós-intervenção para elucidar os mecanismos subjacentes e para determinar se ocorrem benefícios para a saúde além da redução da inflamação.